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¿Qué es el sitio web?

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Nutrióloga Cassandra Rdz.

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San Nicolás de los Garza
Nutrióloga Cassandra Rdz.

Embarazo • Lactancia • Alimentación Complementaria • Alimentación infantil • Salud digestiva • Diabetes • SOP •

Orientación y atención en embarazo, lactancia, nutrición infantil, baby led weaning y nutrición clínica,

14/05/2025

💕Solo mayo!
Consultas en línea en México, Estados Unidos o donde te encuentres.

Clic aquí agendar tu consulta 👇🏻

https://wa.me/message/7EY7BEQMQFMUO1

27/03/2025

Agenda tu cita si te identificas con alguno (link en bio)

Gracias Jujutsu Kaisen por expandir sus dominios 🫶🏻

23/08/2024

✨Conoce nuestros servicios

26/06/2024

✨Aprende a comer de una manera más consciente con nuestros talleres de cocina saludable.

Envíame mensaje si deseas más información e inscribirte 🥖

06/06/2024

¡Buen día! Estoy en busca de 6 mamás con bebé recién nacido para brindar asesoría de lactancia materna como parte de mis estudios de especialidad.

Si estás interesada por favor envíame mensajito 💜

20/05/2024

Comenzamos con los cursos presenciales de lactancia para las mamitas embarazadas 💜

✨Hablaremos sobre:

✅Función del pecho
✅Composición de la leche
✅Mitos de lactancia
✅Complicaciones en la lactancia
✅Posiciones para amamantar
✅Beneficios de la lactancia para mamá y bebé
✅Beneficios de la lactancia para el medio ambiente y para la familia
✅Cómo hacer un banco de leche: extracción y almacenamiento de la leche materna
✅Brotes de crecimiento
✅Cómo saber si el bebé está comiendo suficiente leche

Será en el salón Luna Eventos
Raúl Rangel Frías 302, col. Burócratas del Estado
Monterrey, Nuevo León

https://maps.app.goo.gl/KQFnRQs6wPdJx8reA?g_st=ic

Mándame mensaje si deseas inscribirte.

26/03/2024

El 95% de nuestra serotonina se produce en nuestro intestino, así como el 50% de nuestra dopamina.

✨Estos dos neurotransmisores, cuando están en concentraciones normales o elevados, provocan un estado de placer, felicidad, relajación, motivación.
✨Tener una buena salud digestiva y alimentación saludable mejoran nuestra microbiota para que seamos más felices, menos estresados y ansiosos 🥴

13/11/2023

‼️Promo del buen fin‼️

Agenda tu cita 📲

31/10/2023

Lo siento por los que no tienen un gatito que les caliente los piecitos y les impida levantarse de la cama en este delicioso día de otoño 😌

12/10/2023

¡Cancela tu cita con anticipación! 💜
Y te pongo elotitos en tu siguiente menú 🫰🏻

11/10/2023

✨YOUR
M E N T A L H E A L T H
MATTERS✨

Conmemoro este día porque la salud mental es tan importante como cualquier otro padecimiento y merece ser atendida y debes buscar sanar emocionalmente como buscas sanar de cualquier otro padecimiento.

Estamos en el 2023 amigos, no es de ignorantes, no es de locos, no es de incrédulos, no es falta de fe. Se llama responsabilidad, se llama ser buenos mayordomos de nuestra salud, de nuestro cuerpo, de nuestras emociones. Ya no temas el “qué dirán” porque debes ir al psicólogo o al psiquiatra.

¡Hey! Es muy del siglo pasado juzgar por eso 🌚

Hoy celebro mi salud mental, hoy agradezco a mis terapeutas, hoy agradezco a Dios por la libertad que tengo en él y saber que mi salud mental le importa.

Te paso un “protip” como dicen mis hijos:
Comunión con Dios + terapia + tratamiento (si lo necesitas) + buena alimentación = neta lo mejor.

Te paso un “protip” extra:
Atender tus emociones y sanar emocionalmente, te lleva a sanar físicamente también 🌝 (comprobado por su servidora).

🫂

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