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Alhelí Quintero

El camino está dentro de ti
👭🏻👬🏻 Constelaciones Familiares
📿Sound Healing
🧘‍♀️La Nueva Terapia

09/09/2025

✨ Las letras chiquitas de la sanación ✨
Hay verdades del proceso de sanar que nadie te dice…
porque duelen.
Porque confrontan.
Porque te obligan a dejar de esperar que sea fácil o bonito.

Pero también son las que realmente transforman.

Esta serie nace para recordar, con suavidad y firmeza, que sanar es un camino real. Humano. No lineal. No perfecto.
Pero profundamente tuyo.

Algunos temas que iremos tocando:
Los vínculos: Al sanar, algunos se quedan… otros se van.
El tiempo: No lo cura todo. Tú sí, si eliges mirar.
La responsabilidad: No se trata de lo que te pasó, sino de cómo decides responder.
La experiencia: No siempre se siente bonito, pero es liberadora.
El destino: No es algo fijo. Es un camino que se camina eligiendo distinto.

🌀 Y detrás de cada uno de estos temas… hay un recordativo de que el camino está dentro de ti…. Y la sanación, también!

04/09/2025

Hace más de 10 años, cuando abrí el espacio que muchos conocieron como Casa Hari, nació esta frase:
“El camino está dentro de ti.”

No fue una idea planeada. Fue una certeza que brotó de mi alma.
Una forma de nombrar lo que había visto en mi propia vida y en las personas que se acercaban buscando alivio.

Porque por más libros, más cursos o más técnicas…
La verdadera transformación empieza en el momento más silencioso:
cuando te atreves a mirarte.
Sin juicio. Sin máscaras. Sin escaparte.

Desde entonces, esta frase me ha acompañado en sesiones, rituales, retiros y pausas.
Es mi mantra, mi recordatorio y mi límite amoroso.

Sigue siendo mi guía...
¡Yo no sano a nadie!
Sostengo. Escucho. Recuerdo.
Y acompaño desde este lugar:
El camino no está afuera. El camino está dentro de ti.
Y si algo puedo hacer por ti, es ayudarte a volver a tu centro para que lo veas.

— Alhelí

30/08/2025

¿Qué aprendiste este mes de resonancia?
Tal vez no fue un gran logro,
pero sí una conversación que te cambió.
Un silencio que te reveló algo.
Un dolor que al fin tuvo nombre.
⠀
Agosto nos habló con vibraciones sutiles,
con raíces, con vínculos, con cuerpo.
No todo se mide en resultados…
algunas victorias se sienten, no se ven.

📓 Espacio de journaling guiado:
– ¿Qué emoción fue más constante este mes?
– ¿Qué vínculo se movió o se resignificó?
– ¿Qué parte de ti pide más atención para septiembre?

🕯️ Tómate unos minutos para escribir desde el cuerpo, no desde la mente.
Y si necesitas compañía en el proceso, aquí estoy para sostenerte.

23/08/2025

Tus abuelos no solo viven en el recuerdo…
viven en tus gestos, tus emociones y tus decisiones.

Honrar ese vínculo es parte de tu sanación.
Aunque duela, aunque no los hayas conocido.

🗓️ Agenda tu sesión de constelación
y dale lugar a tus raíces.

18/08/2025

✨ Acompañar desde el corazón también sana al que guía.
Hoy quiero honrar el servicio de quienes, con amor y conciencia, se convierten en puentes de sanación para otros.
Si estás dudando en compartir tu don…
Este es tu recordatorio: lo que portas tiene propósito. 💫

🤍 ¿A quién te ha tocado acompañar en este tiempo?
Déjalo en los comentarios o etiqueta a esa persona que también está sanando al servir.

15/08/2025

Asunción:

Una mujer sube al cielo…
Y con ella, toda memoria de lo femenino que ha sido silenciado, relegado o deshonrado.

Este día no es solo una fiesta litúrgica.
Es también una oportunidad para honrar lo sagrado en lo femenino:
la intuición, el cuerpo cíclico, el cuidado, el recibir, la ternura que transforma.

💫 Hay una maternidad que no necesita hijos.
Es la maternidad simbólica:
la que gesta proyectos, sostiene vínculos, acompaña procesos, consuela sin juicio.

🌷 Espacio para mamá interior:
– ¿Cómo cuidas de ti?
– ¿Qué partes tuyas necesitan más contención que exigencia?
– ¿Qué quieres nutrir desde el amor?

🌕 Agenda una sesión si quieres reconectar con tu linaje femenino o sanar tu relación con el cuidado.

06/08/2025

Hiroshima.

Un silencio que aún resuena.
Una herida en la historia que nos recuerda lo frágil y precioso que es el aliento.

Hoy no solo recordamos el horror, también la esperanza:
la posibilidad de renacer,
de elegir la paz en lugar de la repetición,
de cortar ciclos de violencia en lo personal, familiar y colectivo.

La memoria no es para quedarnos en el dolor,
sino para caminar distinto.
Para sanar en comunidad.
Para honrar lo que fue…
y soltar lo que ya no debe seguir.

🕊️ ¿Qué necesitas soltar hoy?
Escríbelo, nómbralo, respíralo.Haz espacio para la paz.

06/08/2025

Es momento de agradecer a quienes atendieron el llamado para Constelar y también a quienes, aunque no pudieron asistir, forman parte de esta intención colectiva de mirar y sanar.

Surgió un tema profundo: papá y los hombres de nuestro linaje.

Mirar hacia él —haya estado o no—
es un acto de valentía.
Porque no se trata de justificar,
sino de reconocer su lugar en nuestra historia.

Honrarlo es tomar fuerza.
Es abrir caminos nuevos.
Es devolverle lo que no nos toca cargar…
y tomar lo que sí nos toca vivir.

Gracias por confiar.
Gracias por estar.

✨ El camino está dentro de ti.
La sanación también.
— Alhelí

04/08/2025

El perdón no siempre sana.

A veces, lo que más libera es mirar y decir:
“No te perdono, te veo. Te reconozco. Acepto lo que fue.”

🗓️ Agenda tu sesión de constelación emocional
y suelta el peso del juicio. Sana desde el respeto.

01/08/2025

🌿 Pausa no es ausencia… es raíz.
Estos meses me senté a aprender, a afinar escucha, a abrir el corazón y las manos para acompañarte mejor.

Cada capacitación fue un susurro divino que ahora quiero poner en práctica.
Cada técnica aprendida, una herramienta para servirte con más amor, más intención, más belleza.

✨ Estoy lista.
Lista para volver a crear contigo espacios de resonancia, arte y consuelo.
Nos vemos pronto, con todo lo nuevo que nació en la pausa.

🔗 Escríbeme para agendar tu cita, taller o sesión.
📍Monterrey | Sesiones presenciales y virtuales
🌷 Gracias por seguir aquí.

26/07/2025

🌿 ¿Y si lo que estás cargando… no es tuyo?
A veces repetimos historias sin saberlo: dolores antiguos, lealtades invisibles, enredos de amor ciego.

Y llega un momento en el que el alma dice: basta.
Basta de vivir por otros.
Basta de cargar lo que no me toca.
Basta de seguir atrapado en el pasado.

✨ El próximo domingo 3 de agosto a las 10:00 a.m. te invito a una sesión de Constelaciones Familiares, un espacio profundo, respetuoso y transformador donde podrás mirar tu historia con nuevos ojos… y abrir paso a una vida más libre, más tuya.

🎯 ¿Para qué constelar?
• Para soltar patrones repetitivos
• Para sanar relaciones
• Para reconciliarte con tu origen
• Para entender lo que hoy te duele… desde otro lugar

📍Modalidad presencial | Cupo limitado
📩 8120002533 - Escríbeme para apartar tu lugar o saber si este espacio es para ti.

Con amor,
Alhelí
“El camino está dentro de ti.”

Pd. La sanación también….

18/06/2025

Hoy no vengo a hablar de lo que faltó.
Ni a romantizar lo que dolió.
Vengo a mirar lo que sí estuvo.
Aunque haya sido poco, aunque haya dolido.

🌿 Te honro desde ahí.
Desde lo que sí me diste:
el nombre, la vida, el camino, el intento, la presencia, o incluso la ausencia…
porque también eso me formó.Este Día del Padre no se trata de justificar,
se trata de liberar.

✨ Porque cuando honro lo que sí fue, dejo de cargar lo que ya no necesito.
💌 ¿Qué sí te dio tu padre que hoy puedes reconocer?
Escríbelo en los comentarios o guárdalo solo para ti.
Y si algo aún duele, puedes constelarlo.

📩 Estoy aquí para acompañarte.

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