Psicólogo Marco Escobedo

06/08/2025

06/08/2025

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👨‍⚕️ Marco Contreras – Psicólogo
Válido hasta el 30 de agosto

30/07/2025

¿Ustedes que opinan? 🤔

30/07/2025

🧠 ¿Eres de los que sobrepiensan todo?

A veces creemos que el problema es pensar demasiado, pero en realidad el conflicto surge cuando nuestros pensamientos se vuelven nuestro único lugar seguro… y también nuestra mayor prisión.

Sobrepensar puede alejarnos de la paz, generar ansiedad y hacernos dudar incluso de lo que ya sabemos. Y sí, muchas veces tienes razón… pero, ¿a qué costo?

✨ En terapia, puedes aprender a reconocer tus pensamientos, darles su lugar y dejar de cargar con ellos todo el día.
No se trata de dejar de pensar, sino de aprender a pensar en paz.

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29/07/2025

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