27/06/2025
Los beneficios de la terapia psicológica en adolescentes son múltiples y pueden impactar positivamente en su desarrollo emocional, social, académico y familiar.
+Emocionales y conductuales
-Mejora en la regulación emocional: Aprenden a identificar, expresar y manejar emociones como la tristeza, enojo, miedo o frustración.
-Reducción de síntomas: Disminuyen síntomas de ansiedad, depresión, estrés, irritabilidad o impulsividad.
-Fortalecimiento de la autoestima: Se promueve una autoimagen más realista y positiva.
+Habilidades sociales
-Desarrollo de habilidades de comunicación: Mejora en la expresión de ideas, necesidades y límites.
-Resolución de conflictos: Aprenden estrategias para resolver desacuerdos con compañeros, familiares o figuras de autoridad.
-Fomento de la empatía y el respeto: Mayor conciencia del impacto de sus acciones en los demás.
+Académicos
-Mejor manejo del estrés escolar: Estrategias para enfrentar exámenes, tareas o presión académica.
-Incremento de la motivación y organización: Mejora en hábitos de estudio y planificación.
+En el entorno familiar
-Mejora de la dinámica familiar: Fortalecimiento de la comunicación y la comprensión entre padres e hijos.
-Apoyo en momentos de crisis: Acompañamiento ante separaciones, pérdidas, mudanzas u otras situaciones difíciles.
+Prevención y detección temprana
-Prevención de conductas de riesgo: Disminuye la probabilidad de conductas autolesivas, consumo de sustancias, o conductas delictivas.
-Detección temprana de trastornos: Identificación de signos de trastornos emocionales o del desarrollo que pueden ser tratados oportunamente.
