Psicóloga Lupita López Sandoval

20/05/2025

Hoy, no solo celebramos una profesión, celebramos a quienes cuidan lo invisible.
Pensamientos, emociones y razonamiento: los tres pilares que nos hacen humanos.
La paz mundial llegará cuando todos estemos sanos mentalmente.
¡Feliz Día del Psicólogo!

13/05/2025

🔍 “Amabilidad extraordinaria, la máscara de las psicopatías.”

No todo lo amable es sano. Algunas personas con rasgos psicopáticos o narcisistas utilizan la amabilidad extrema como disfraz, para ganar tu confianza y controlar tus emociones. Son carismáticos, atentos, incluso deslumbrantes… al principio. Pero detrás de esa máscara puede esconderse alguien que carece de empatía y utiliza el vínculo para manipular, desgastar y dominar.

Aprende a reconocer las señales: halagos excesivos, límites que no respetan, y una sensación constante de que “algo no cuadra”. No es desconfianza, es tu intuición hablando.

📌 Cuida tu salud emocional. Lo que parece perfecto, a veces solo está muy bien actuado.

16/06/2024

Últimamente he tenido pacientes, en mayoría mujeres que tienen una relación dañina con sus parejas, lo importante que es darse cuenta al inicio y al instante del comienzo de la relación, es muy importante que NO normalicemos NADA.
Y que a la primera muestra de violencia, huyas. Inspirada en ellas y en experiencia propia, escribí estas líneas:

Vete a la primera
Porque a la segunda lo permites
A la tercera te confunde
A la cuarta le creíste
En la quinta eres adicta
A la sexta ya no te deja
En la séptima te lo explica
En la octava te debilita
A la novena ya quieres
Y a la décima ya no puedes

Por eso, vete siempre a la primera aunque sea una miseria, vete a la primera.

28/06/2023

Un poco de historia.

Ψ, ψ Psique, es la vigésima tercera letra del abecedario griego.

“Psiqué”, que originalmente tenía el significado de “mariposa” e incluso se parece por la forma del símbolo.

La mitología griega representa a la diosa “Psiquis” o “Psique” como una adolescente con alas de mariposa, siendo la menor de las tres hijas del rey de Anatolia, la más hermosa de ellas y la representación del alma humana.

20/05/2023

¡Feliz día del Psicólogo!
En México, se celebra el día de hoy está hermosa profesión.

Impacta a los y las pacientes en todos los ámbitos de su vida y ver los frutos de nuestro trabajo, no tiene precio.

¡Feliz día, colegas, amigos y próximos psicolog@s!

¡A cambiar el mundo!

23/04/2023

01/04/2023

El pasado se puede recordar y esta bien.

Vivir de los recuerdos, es otra vida y es subjetiva por la simple razón que no es la real.

Aprender a vivir en el aquí y el ahora suena muy sencillo pero lleva su proceso individual.

Aprende esto en Terapia y sanarás.

31/03/2023

La terapia, NO ES un gasto innecesario, tampoco es un gasto para una clase específica de nivel socioeconómico alto.
La terapia es INVERSIÓN, porque la vida te sabe y te es mejor si te sientes pleno a nivel mental, ello en automático estabiliza integralmente a cualquier ser humano.

La vida se hizo para vivirla.

18/03/2023

¡Estar en el consultorio, es mi pasión!

Tomar terapia, ayuda a que dé la mano con un profesional de la salud mental, cambies estructuras mentales.

07/03/2023

La SI tiene una influencia en nuestro organismo a nivel mental. Esto, tiene una explicación muy lógica, somos seres Bio-Psico-Social y Cultural.

Al ser integrales, recibimos nutrientes a nivel de lenguaje, social y evidentemente lo que se consume contiene aportes nutricionales que suman a nuestro estado anímico.

Es por eso que, se recomienda una atención multidisciplinaria.

27/01/2023

En Los regalos 🎁, se invierte. Que mejor que dártelo a ti mismo o misma.