Neuropsicología

01/05/2025

21/04/2025

"No cargues con los hijos y el esposo."
No fuiste creada para ser el soporte emocional, físico y mental de toda la familia.
No es tu responsabilidad cargar sola con la casa, los hijos, las tareas, las emociones, las rutinas… y todavía tener una sonrisa puesta.
Tus hijos también pueden aprender a colaborar.
Tu esposo también puede asumir su rol como adulto.
No te creas el cuento de que si tú no lo haces, nadie más lo hará.
Ese pensamiento solo te desgasta y te encierra en una cárcel invisible que tú misma estás reforzando.
¿Sabes qué pasa cuando te haces cargo de todo?
Te agotas, te frustras, te pierdes.
Y lo más triste es que nadie se da cuenta…
Porque ya están acostumbrados a que tú lo hagas todo.
No es justo.
No es sano.
Y no es amor.
Poner límites no te hace mala madre ni mala esposa.
Te hace humana.
Te hace consciente de que tú también necesitas tiempo, espacio y descanso.
No estás fallando por necesitar ayuda.
Estás despertando.
Así que suelta lo que no te corresponde.
Habla. Organiza. Reparte.
Porque una familia no es un peso que alguien debe cargar,
es un equipo donde todos deben participar.
Tú también importas.
No lo olvides nunca.

05/04/2025

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