Psiquiatría para todos MX

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San Pedro Garza Garcia
Psiquiatría para todos MX

Espacio enfocado en la divulgación de temas acerca de salud mental, psiquiatría y psicoterapia. Aviso de publicidad COFEPRIS: 2405082002A00079

04/09/2025

✨ Mitos y realidades sobre los antipsicóticos ✨

👉 Informarse es el primer paso para derribar prejuicios y cuidar la salud mental.

¿Ya conocías estas realidades? 💭

Referencias: Tamminga, C. (2022, 12 septiembre). Fármacos antipsicóticos. Manual MSD Versión Para Público General. https://www.msdmanuals.com/es/hogar/trastornos-de-la-salud-mental/esquizofrenia-y-trastornos-relacionados/f%C3%A1rmacos-antipsic%C3%B3ticos %C3%B3mo-act%C3%BAan-los-f%C3%A1rmacos-antipsic%C3%B3ticos_v41277678_es

31/08/2025

La depresión no es falta de voluntad ni se soluciona “echándole ganas”. 👀
Es un trastorno de salud mental que afecta el funcionamiento del cerebro y requiere un abordaje integral: evaluación médica, psicoterapia y, en algunos casos, tratamiento farmacológico. 🧠💊💬

26/08/2025

🔍 El TDAH no es solo cosa de niños
Aunque suele diagnosticarse en la infancia, el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) también puede persistir en la adultez 🧠.

📌 Problemas de organización, dificultad para concentrarse, olvidos frecuentes o impulsividad no siempre son señales de desinterés o falta de esfuerzo.

💊 Afortunadamente, existen tratamientos efectivos que combinan fármacos, psicoterapia y cambios en el estilo de vida.

👥 Si notas estos síntomas en ti o en alguien cercano, acércate a un profesional de la salud mental.

📲 Guarda este post, compártelo y ayudemos a visibilizar el TDAH en adultos.

Referencias: El trastorno de déficit de atención con hiperactividad en adultos: 4 cosas que usted debe saber. (s. f.-b). National Institute Of Mental Health (NIMH). https://www.nimh.nih.gov/health/publications/espanol/el-trastorno-de-deficit-de-atencion-con-hiperactividad-en-adultos-4-cosas-que-usted-debe-saber

16/08/2025

🧠 ¿Demencia o Alzheimer? Aunque suelen confundirse, no son lo mismo.
La demencia es un término general para describir un conjunto de síntomas que afectan las funciones cognitivas.
El Alzheimer, en cambio, es una enfermedad específica que causa esos síntomas y es progresiva e irreversible.

✨ Conocer la diferencia es clave para un diagnóstico y tratamiento oportunos.

💬 ¿Sabías que no toda demencia es Alzheimer? Cuéntanos en los comentarios qué otros mitos has escuchado sobre este tema.

Referencias: El alzhéimer y la demencia: ¿cuál es la diferencia? (s. f.). Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/alzheimers-disease/expert-answers/alzheimers-and-dementia-whats-the-difference/faq-20396861

10/08/2025

A veces un nuevo diagnóstico no significa algo grave, sino una oportunidad para entender mejor lo que pasa con tu salud mental y recibir el tratamiento adecuado. 💡🧠

✨ Recuerda: identificar un problema a tiempo es el primer paso para prevenir que avance.

📌 ¿Alguna vez te ha pasado que recibiste un diagnóstico inesperado?
Te leemos en los comentarios. 👇

06/08/2025

🧠 ¿Olvidas cosas con frecuencia? ¿Te cuesta concentrarte o encontrar palabras? Podría no ser solo “la edad”…

El trastorno neurocognitivo leve puede afectar funciones como la memoria, atención o lenguaje, sin llegar a impedir tu independencia diaria. 👀

🔍 ¿Conoces a alguien con estos síntomas? ¿Has notado cambios en tu propia cognición?

💬 Cuéntanos en los comentarios o comparte esta información con quien lo necesite.

Referencias: American Psychiatric Association.
Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5-TR). 5ª ed. Madrid: Editorial
Médica Panamericana, 2023.

30/07/2025

🎶 🧠 ¿Sabías que la música también es medicina para el cerebro?

La música es una herramienta poderosa en el cuidado de la salud mental. No subestimes el poder de una buena canción en el momento justo.✨

💬 ¿Qué canción te ha ayudado en un mal día? Te leemos en los comentarios.

Referencias: https://unamglobal.unam.mx/global_revista/musicoterapia-el-poder-sanador-del-sonido-en-la-salud-mental/

́sica

27/07/2025

😰 ¿Sabías que los trastornos de ansiedad son más comunes de lo que imaginas?

🧠 La ansiedad no es debilidad, ni es algo que “se quita solo”. Es un trastorno real, con tratamiento y acompañamiento profesional.

💬 ¿Conoces a alguien que viva con ansiedad? ¿Te ha pasado a ti?
Abramos la conversación sin juicios.

❤️ Comparte este post y ayudemos a visibilizar lo que muchos viven en silencio.

Referencias: Domínguez, J. A. D., Duque, V. E., & Tejera, E. T. (2024). Epidemiología de la ansiedad y su contexto en atención primaria. Atención Primaria Práctica, 6(2), 100194. https://doi.org/10.1016/j.appr.2024.100194

23/07/2025

🧠💜 Hoy es el Día Mundial del Cerebro
Un día para recordarnos que este órgano no solo controla lo que hacemos, ¡sino también regula el cómo nos sentimos!

🔄Desde la memoria y el aprendizaje, hasta las emociones y la salud mental, el cerebro está involucrado en todo.

19/07/2025

💬 ¿Sabes cómo ayudar a alguien con pensamientos suicidas?

Tu apoyo puede hacer la diferencia. 💜

📍Comparte esta información, nunca sabes quién puede necesitarla.

✨ La salud mental importa, y tú también puedes salvar una vida.

🔗 Síguenos para más contenido que informa, acompaña y cuida.

Referencias: 5 pasos que usted puede tomar para ayudar a una persona que tiene pensamientos suicidas. (s. f.). National Institute Of Mental Health (NIMH). https://www.nimh.nih.gov/health/publications/espanol/5-pasos

16/07/2025

😰💭 ¿Es estrés o ansiedad?
Aunque muchas veces los confundimos, no son lo mismo. Saber diferenciarlos puede ayudarte a entender mejor lo que estás sintiendo y a buscar el apoyo adecuado. 🧠✨

🔹 El estrés suele tener una causa externa y puede desaparecer.
🔸 La ansiedad es más interna, persistente y a veces aparece sin una razón clara.

Ambos pueden afectar tanto la mente como el cuerpo... y no, no estás exagerando si lo sientes así.

💬 Cuéntanos en los comentarios:
¿Qué estrategias usas tú para manejar el estrés o la ansiedad?

Referencias: ¡Estoy tan estresado! hoja informativa. (n.d.). National Institute of Mental Health (NIMH). https://www.nimh.nih.gov/health/publications/espanol/estoy-tan-estresado

13/07/2025

🧠✨ Hoy es el Día Internacional del TDAH

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad es mucho más que "ser inquieto" o "no poner atención".
Es un trastorno del neurodesarrollo que afecta desde la infancia y puede tener un gran impacto en la vida escolar, emocional y social. 🎒💬

⚠️ La inatención, hiperactividad, impulsividad o agresividad no son simple "mala conducta", sino señales que merecen ser comprendidas y atendidas con empatía y conocimiento.

💛 Hablemos del TDAH con menos juicio y más información.

📣 ¿Conoces a alguien con TDAH? ¿O vives con este diagnóstico?
Queremos leerte 👇

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