Meditación en Hielo

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Meditación en Hielo

Exploramos la meditación en hielo para calmar la mente y fortalecer el enfoque. Mindfulness + Hielo

02/04/2025

¿Primera vez en el hielo?❄️ Aquí van 3 claves para entrar con mente fuerte y cuerpo tranquilo:
1. Entra lento, sin pelear con el frío.
2. Respira profundo, controla tu mente.
3. Mantén tu enfoque y conéctate contigo.

Respira, siente, conquista.
¿Te animas a vivirlo? 🧊🧘🏽‍♀️

24/03/2025

¡Eleva tu energía, mejora tu enfoque y reta tu mente! ❄️🧠✨
La meditación en hielo no es solo un reto físico, es una experiencia que transforma desde adentro.

Ya puedes reservar tu lugar para nuestras próximas sesiones:
📅 Sábado 29 de marzo y sábado 5 de abril
🕘 De 9:00 a.m. a 11:00 a.m.
📍 San Pedro Garza García, NL
👤 Guiado por Mauricio Lazo

Cupo limitado. Reserva por DM o mensaje a WhatsApp (866) 630 3926

¿Te animas a vivir el reto? 🧊🧘🏽‍♀️

20/03/2025

🔥Fortalece tu mente, energiza tu cuerpo y reduce el estrés en una sola sesión❄️

Este sábado 22 de marzo regresa la experiencia de Meditación en Hielo, donde aprenderás a calmar tu mente, mejorar tu resistencia al estrés y sentirte renovado desde adentro. 🌿🧊

📅 Fecha: Sábado 22 de marzo
🕘 Hora: 9:00 - 11:00 AM
📍 Ubicación: San Pedro Garza García, NL

✨ Reserva tu lugar enviándonos un DM o al 📲 866-630-3926.
¡Nos vemos en el hielo! ❄️💙

18/03/2025

🌞 Bienvenido, Equinoccio de Primavera ❄️✨

Este sábado 22 de marzo, en el equilibrio perfecto entre el día y la noche, nos sumergimos en una sesión especial de Meditación en Hielo. 🌿🌞

El equinoccio de primavera marca un nuevo comienzo, una oportunidad para renovar nuestra energía, soltar lo viejo y conectar con nuestro interior. Y qué mejor manera de hacerlo que a través de la respiración, la meditación y la inmersión en el hielo. ❄️🧘‍♂️

📅 Sábado 22 de marzo
🕘 9:00 - 11:00 AM
📍 San Pedro Garza García, NL

Únete a esta experiencia única y recíbelo con intención. Cupo limitado, separa tu lugar por DM o WhatsApp 8666303926📲🙌

13/03/2025

La mayoría de las personas piensan que sumergirse en agua helada es una prueba de resistencia al dolor, pero en realidad, es un ejercicio de control mental y respiración.

El frío está ahí, sí. Pero cuando aprendes a respirar, a estar presente y a relajar el cuerpo, la sensación cambia. En lugar de lucha, encuentras calma. En lugar de tensión, descubres claridad.

Más que soportar el hielo, aprendes a fluir con él. 🌬️❄️

Te esperamos este sábado en nuestra sesión.
¡Separa tu lugar por DM y vive la experiencia! 🧊✨

10/03/2025

❄️🔥 ¡PRIMERA SESIÓN DEL AÑO! 🔥❄️

Arrancamos la temporada 2025 de Meditación en Hielo con nuestra primera sesión en San Pedro Garza García. 🧘‍♂️❄️

📅 SÁBADO 15 DE MARZO
🕘 9:00 AM - 11:00 AM
📍 San Pedro Garza García, NL
👤 Impartido por Mauricio Lazo

Vive la experiencia de conectar con tu mente, fortalecer tu cuerpo y sumergirte en el hielo. 💥❄️ Cupo limitado, separa tu lugar enviándonos un DM o mensaje de WhatsApp al (866) 630 3926.

Nos vemos en el hielo. 🧊🔥

07/03/2025

🔥 ¡ESTAMOS DE VUELTA! 🔥

La temporada 2025 de Meditación en Hielo está por comenzar y con ella, una nueva oportunidad para desafiar tu mente, fortalecer tu cuerpo y conectar contigo mismo. ❄️🧘‍♂️💥

Marzo 2025… ¿Estás listo para sumergirte en la experiencia que cambiará tu manera de enfrentar los retos? Nuevas sesiones, nuevas oportunidades y la misma energía imparable. 💪❄️

📩 Los lugares son limitados, ¡reserva el tuyo enviándonos un DM! Nos vemos en el hielo. 🧊🔥

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