Macris' Yoga

Macris' Yoga Vinyasa Yoga
Hatha Yoga
Yoga Restaurativo
Meditación
Yoga Nidra
Barras de Access Qué se hace en una clase de yoga?? UCC 1-308 1-103

Trabajamos Posturas, procuramos conectar cada movimiento que nos lleva a una postura con una respiración consiente. Trabajamos diferentes estilos, Hatha, Vinyasa, Restaurativo, Meditacion. Las clases generalmente son de 60 o 90 min y los grupos son de max 8 alumnos para poder ofrecer una atencion personalizada. Las clases privadas son padrisimas para principiantes, para quienes buscan reabilitarse de alguna lesion, o para quienes quieren profundizar en su practica de yoga. Puedes tener una practica privada y/o organizar un grupo en tu domicilio o en macris’ yoga studio, o incorporarte a los horarios que ya esten activos. En macris’ yoga studio tenemos diferentes herramientas para cubrir las necesidades individuales de nuestros alumnos. AVISO DE PRIVACIDAD:


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Este próximo sábado!!Aprende ejercicios de respiración terapéutica que te ayudarán a bajar la ansiedad y los niveles de ...
29/10/2025

Este próximo sábado!!
Aprende ejercicios de respiración terapéutica que te ayudarán a bajar la ansiedad y los niveles de estrés. Esta práctica equivale a horas de sueño profundo, lo que lo hace una experiencia muy sanadora.

Este próximo sábado tenemos meditación guiada con armonización con cuencos de cuarzo a las 10 de la mañana en el auditor...
30/09/2025

Este próximo sábado tenemos meditación guiada con armonización con cuencos de cuarzo a las 10 de la mañana en el auditorio del hospital San José. Y todos los martes y jueves a las siete de la tarde y miércoles y viernes a las seis de la tarde. Clase de Yoga para todos en Health4life, 5to piso del hospital, Zambrano de Hellion.
Para más información, mándame un mensaje

05/09/2025

El primer sábado de cada mes hasta diciembre, tendremos estas sesiones donde aprenderás ejercicios de respiración terapéuticos, movimientos suaves y con la armonización de los Cuencos De cuarzo, lograremos un descanso reparador, reduciendo los niveles de estrés y ansiedad. Mejora tu calidad de vida.

31/08/2025

Meditación de Yoga Nidra con Armonización de Cuencos de Cuarzo

Te invitamos a vivir una experiencia transformadora de 1 hora.
Durante la sesión aprenderás ejercicios de respiración prácticos que podrás aplicar en tu vida diaria para reducir el estrés y la ansiedad.

💤 Una práctica de Yoga Nidra equivale a 4 horas de sueño profundo, con todos los beneficios de un descanso reparador.

Ven a darte un espacio de calma, sanación y equilibrio interior. 🌿✨

Sábado 6 de septiembre, acompáñanos a una clase de yoga para todos trabajamos con la respiración para ir uniendo las pos...
27/08/2025

Sábado 6 de septiembre, acompáñanos a una clase de yoga para todos trabajamos con la respiración para ir uniendo las posturas y mover el cuerpo de una manera consciente. Esta clase es para todos los niveles principiantes y avanzados. Bienvenidos. Al terminar la clase de Yoga cerramos con un Baño De Gong. No te pierdas este experiencia. Aportación voluntaria Si tienes preguntas, escríbeme. Nos vemos en Mandala Fest

28/07/2025

Meditación guiada, el sonido y la vibración de los cuencos nos llevan a una meditación más profunda, a lograr un estado de calma más relajado más en armonía. Health4Life

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Batallón De San Patricio 112
San Pedro Garza Garcia
66260

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