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Juan José Miranda Cipriano

Casa
Mexico
San Pedro Garza Garcia
Juan José Miranda Cipriano

Licenciado en psicología con concentración clínica con maestría en psicoterapia psicoanalítica.

01/01/2026

Feliz año nuevo!! 🎉🎉

#2026

25/12/2025

Feliz navidad! Los mejores deseos!

21/12/2025

Lo que niegas en la luz, te persigue en la oscuridad.
Hoy es el día más corto del año, el solsticio de invierno. Simbólicamente, es el momento donde la noche (el inconsciente) gana terreno.
A veces nos asusta la oscuridad, el silencio o la pausa. Sentimos que si "paramos" o si dejamos de esforzarnos, todo se va a derrumbar. Pero el psiquismo, al igual que la naturaleza, necesita estos momentos de repliegue.
Desliza para ver algunos recordatorios necesarios para esta noche larga:
👉 La honestidad contigo mismo es la mejor forma de cierre.
👉 El deseo no se puede forzar, solo se puede cuidar.
👉 Poner límites también es un acto de amor.
No temas a la pausa. Lo que hoy parece apagado, solo está tomando impulso para volver a encenderse.
¿Cuál de estas frases necesitabas leer hoy? Te leo en los comentarios. 👇

BienestarEmocional AmorPropio

17/12/2025

Navidad no debería vivirse desde la obligación ni emocional ni sexual. Poner límites claros protege el deseo y el vínculo. La intimidad real se construye cuando hay espacio para decir que no, sin culpa.

15/12/2025

Diciembre activa el miedo a la soledad y muchos hombres terminan aceptando vínculos que no los representan. No es debilidad: es ausencia de lenguaje emocional. Elegir mejor a veces implica cerrar solo, pero íntegro.

14/12/2025

La represión no se toma vacaciones. 🎄🧠
A veces creemos que callar lo que sentimos es "llevar la fiesta en paz", pero el cuerpo lleva la cuenta. No uses diciembre para esconder bajo la alfombra, lo que necesita.
Escucharte hoy te ahorrará el colapso de enero. Tu paz mental no es negociable.
👇🏼¿Te ha pasado? 👇🏼

12/12/2025

Uno de los mayores errores al formar a los hombres del futuro es no permitirles expresarse. Cuando se censuran sus emociones, se les amputa una parte de sí mismos. Validar lo que sienten no los debilita: los vuelve más íntegros.

10/12/2025

La vida sexual de una pareja no se repara con promesas, sino con conversaciones honestas. El deseo es dinámico: cambia con el estrés, con la historia emocional, con la intimidad y con el vínculo. Callarlo no lo protege; lo distorsiona.
Hablar de deseo no rompe la relación: la acerca.

08/12/2025

Diciembre activa en muchos hombres emociones que aprenderon a callar. Nostalgia, miedo la soledad necesidad de validación. Cuando estas emociones no se piensan, se actúan. Entenderlas no debilita; responsabiliza.

08/12/2025

No todo avanza en línea recta. A veces volver atrás, detenerse o confundirse también es parte del proceso. Y no significa que esté mal.

05/12/2025

A veces el miedo a la soledad nos lleva a permitir en silencio heridas como la infidelidad, y la cultura ha reforzado la creencia de que “es lo normal” y “debe tolerarse para poder casarse”, pero el miedo no debería dictar lo que aceptamos en pareja. Reconocer que la fidelidad sí puede existir y que poner límites es un acto de cuidado, no de ingenuidad, nos permite esperar relaciones donde la lealtad sea correspondida. ¿Tú crees que se confunde amor con aguantar de más? Te leo 💬

03/12/2025

Las promesas suenan bien, pero los compromisos hacen bien. Una pareja cambia cuando la palabra deja de ser declaración y se vuelve conducta: decir la verdad, conversar lo incómodo, reparar el error y nombrar el deseo. Amar no es jurar, es hacerse cargo.

Si quieres que 2026 empiece sin palabras vacías y con acuerdos que realmente sostienen su vínculo, te leo en comentarios.

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