Psicóloga Mayela Pérez

Psicóloga Mayela Pérez Psicóloga Clínica | Psicoterapeuta Psicoanalítica | Supervisora | Directora de Analizarte | Conferencista

En la vida las personas pasan por momentos en los cuales se encuentran sin herramientas para afrontarlos, de esta manera es que se necesita la ayuda de una persona que se especializa en el aspecto subjetivo de la vida, un profesional en psicología, el cual ayudará a la persona a adquirir dichas herramientas para superar los obstáculos que se le presenten. De esta manera la psicoterapia individual sirve como ayuda, abriendo el paso al conocimiento de uno mismo, sin embargo en la mayoría de los casos las personas buscan la solución a un problema y recién en tal situación se da la oportunidad de conocimiento interior, entonces tenemos presente el uso de la psicoterapia en casos como:

-Trastornos del sueño: pesadillas, terrores nocturnos, insomnio.

-Trastornos en la relaciones sexuales: anorgasmia, vaginismo, problemas de erección, ey*******ón precoz, ey*******ón retardada, adicción al s**o, miedos, etc.

-Trastornos de la ansiedad: obsesiones y compulsiones, ansiedad generalizada, ataques de pánico, estrés postraumático, fobias, fobia social, agorafobia, etc.

-Problemas de relaciones interpersonales: agresividad, rabias inexplicables, timidez o vergüenza significativa, etc.

-Trastornos alimentarios: anorexia, vigorexia, bulimia, atracones, obesidad, etc.

-Trastornos del estado de ánimo: depresión, baja autoestima, elaboración del duelo, etc. Junto a estos casos, también se hace intervenciones en casos de drogadicción, ideas suicidas, psicosis, para los cuales se requiere la asistencia de las personas con estos problemas a la consulta en forma personal y presencial.

Lo bonito cuesta y se construye con esfuerzo de los dos ✨
15/08/2025

Lo bonito cuesta y se construye con esfuerzo de los dos ✨

12/08/2025
01/08/2025
Recuerda por favor que tu valor no está en sacrificarte 🫂Te desgastas resolviendo todo, cuidando a todos, cargando culpa...
25/07/2025

Recuerda por favor que tu valor no está en sacrificarte 🫂
Te desgastas resolviendo todo, cuidando a todos, cargando culpas que no te tocan.
Y mientras tanto, tú te vas dejando al final.
Pero hay algo que necesitas recordar:
Ellos solo cambiarán si lo desean.
No depende de ti (por más que intentes ayudarles o darles todo)
Lo que sí depende de ti… es elegir sanar.
Y empezar a poner límites, aunque duela.
Porque también mereces descanso, mereces paz, mereces cuidar de ti.
💭 ¿Te has sentido responsable del bienestar de tu familia?
Deja un 💙 si estás aprendiendo a soltar y a marcar límites 🙌🏻

Porque cuando alguien te quiere, no se justifica diciendo:“yo soy así”,“no lo hice con mala intención”,“no pienso cambia...
19/07/2025

Porque cuando alguien te quiere, no se justifica diciendo:
“yo soy así”,
“no lo hice con mala intención”,
“no pienso cambiar por nadie”.
Una persona que te quiere de verdad no se defiende, se responsabiliza.
Se detiene. Te escucha. Busca no lastimarte otra vez.
Eso es responsabilidad afectiva.
Eso es amor consciente.
Tienes a alguien así en tu vida?

El amor se ve en los detalles, en el cuidado, en la responsabilidad afectiva.Y cuando alguien no lo hace, cuando siempre...
10/07/2025

El amor se ve en los detalles, en el cuidado, en la responsabilidad afectiva.
Y cuando alguien no lo hace, cuando siempre te toca justificarte, ceder o callar…
Ahí ya tienes tu respuesta.
💭 A veces, lo más claro no es lo que alguien dice, sino lo que elige ignorar o hacer.
Deja un 💙 si estás aprendiendo a quedarte solo con quien te cuida también con sus acciones.

Deseo que nunca te vuelvas a sentir así 🫂Esa sensación de no ser suficiente duele más de lo que parece.Duele cuando das ...
30/06/2025

Deseo que nunca te vuelvas a sentir así 🫂
Esa sensación de no ser suficiente duele más de lo que parece.
Duele cuando das todo y no es valorado.
Duele cuando te esfuerzas y aún así parece no ser suficiente para el otro.
Pero no eres tú.
No es que no valgas.
Es que estabas con alguien que no sabía ver todo lo que eres.
💭 ¿Te ha pasado?
Deja un 💙 si estás sanando esa herida.

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