Lunes 10am - 7:30pm Martes 10am - 7:30pm Miércoles 10am - 7:30pm Jueves 10am - 7:30pm Viernes 10am - 5pm

Centro Mae

Mae es el primer espacio en Monterrey que integra la atención y preparación necesaria para ayudarte a vivir plenamente la etapa del embarazo y maternidad.

08/05/2026

Te pasó? ❤️

Las leo,

That first night was so unexpected, I am so glad to have my mom’s help and advice. I thought I had it all figured out. 😭🫶 .yeckering

28/04/2026

ELLA NO ESTÁ DORMIENDO.
Ella nunca lo estará. No realmente.
Tiene los ojos cerrados, pero no.
Ella está alimentando a su hijo.
Su brazo está en posición incómoda, le duele, pero no se mueve, porque el bebé está cómodo así.

Parece estar durmiendo, pero no lo está.
Esta cansada, cierra los ojos, pero escucha cada respiración de su bebé.
Incluso esta noche la pasará así.
En esa posición.
Torpe, rara, pero así.
Ella no se mueve para no despertarlo.
Le gustaría dormirse pero no lo hace, porque podría lastimarlo.
Se mantiene alerta, siempre alerta,
La noche de una madre es sólo la otra mitad del día.

Las admiro tanto!
¿Quien se siente identificada?

Las leo,

Ilustración ❤️🙌🏽

20/04/2026

¿Estás pensando en tener doula en tu parto? 🤍

Una doula no es un lujo.
Es acompañamiento real en uno de los momentos más importantes de tu vida.

Esto es lo que hace (de verdad):

✨ Te sostiene emocionalmente
Para que no entres en miedo, para que te sientas segura, acompañada y en control.

A veces es respiración, a veces palabras… y muchas veces solo estar.

💬 Te ayuda a tomar decisiones
No decide por ti, pero sí te recuerda lo que quieres, te explica lo que está pasando y te ayuda a que tu voz se escuche.

🧠 Te da claridad
Entiendes tus opciones, qué es normal y qué no.

Y eso cambia TODO, porque cuando entiendes, dejas de sentirte perdida.

🤝 También acompaña a tu pareja
Le quita la presión de “tener que saber todo” para que pueda enfocarse en estar contigo.

El parto no se puede controlar…
pero sí se puede vivir desde otro lugar.

Más tranquila.
Más informada.
Más acompañada.

Y eso hace toda la diferencia. 🤍

Si has estado dudando si tener
doula…
este es tu recordatorio de que no tienes que vivirlo sola.

Las leo,

09/04/2026

Historias mae 💫
Repost•
El 31-03-26 el día que naciste, mi mundo cambió para siempre. Sentí miedo, un miedo profundo a lo desconocido, a no saber si lo iba hacer bien, a no ser suficiente… pero al mismo tiempo, mi corazón se llenó de una felicidad tan grande que no se explica con palabras 🥹.

En cuanto te vi, todo tuvo sentido. Cada duda, cada temor, desapareció al tenerte en mis brazos. En ese instante entendí que el amor más puro y verdadero sí existe ❤️‍🩹

Ser mamá primeriza no ha sido fácil. A veces no sé exactamente qué quieres decirme cuando lloras o cuando me miras, y eso me hace dudar… pero todos los días trato de entenderte, de aprender de ti y de hacer siempre lo mejor para ti, con todo mi amor 🤱🏽.

Estas siendo mi mayor aprendizaje, mi fuerza en los días difíciles y mi sonrisa en los momentos más simples.

Eres, sin duda, el regalo más hermoso que la vida me pudo dar. Gracias por elegirme como tu mamá. 💕

Gracias a por acompañarme en todo mi embarazo, hacerme sentir mas segura, quitarme dudas y miedos, son las mejores ✨

Gracias por capturar estos momentos tan inolvidables 😍

Gracias al dr. y su equipo por hacer todo esto posible✨

30/03/2026

El reflejo de Babinski y reflejo de Prensión Plantar 💫. Surgen cuando estimulamos la planta del pie y nos responde cerrando los deditos sobre la planta del pie como intentando atrapar el dedo que estimula o extendiendo los deditos . La presencia de estos reflejos primitivos y su desaparición en el momento correcto nos asegura la integridad del sistema nervioso del bebé que es muy inmaduro y difícil de valorar.

¿Qué sucede si mi bebé no lo tiene o lo tiene después de los 24 meses?
La ausencia del reflejo de Babinski en el recién nacido, o cuando este se presenta en un niño mayor de dos años o en un adulto, con frecuencia es un signo de un trastorno del sistema nervioso o del cerebro.

Te leo,

Próximamente Taller de Masaje Infantil y Clase de Desarrollo !

25/03/2026

Ser Doula 💫🦄

20/03/2026

Eres suficiente, eres lo que tu bebé necesita.

Muchísimas veces nos obsesionamos con la perfección. Con alcanzar ideales que ni siquiera existen. Y nos perdemos en todo lo que sí hacemos y damos. Se nos olvida que la mayoría de las veces lo estamos haciendo bien. Y que somos la mamá que nuestros hijos necesitan. Con nuestras luces y sombras.
Y esto me recuerda al caso de una mamá que estoy acompañando que ofrece lactancia mixta por necesidad y no por elección. Ella me decía que siente que está perdiendo la lactancia porque su bebé cada vez toma más fórmula. Y yo le he recordado que el pecho es mucho más que alimento. Y que a veces nos obsesionamos con la cantidad de fórmula o de pecho que toman, pero aquí lo más importante no es la parte nutricional. Sino la emocional. Satisfacer con el pecho esa succión de placer, de bienestar. Esa succión emocional que calma el cuerpo y la mente. Que es capaz de dormir a su bebé, de apagar su llanto. El pecho es mamá. Y mamar es mucho más que comer. Le he recordado la oxitocina que corre por su cuerpo y sus pechos cuando su bebé succiona, y los beneficios cerebrales que esto tiene. Y se puso a llorar. Ni siquiera se había dado cuenta de todo lo que sí estaba haciendo. Que en realidad es lo verdaderamente importante para ella. Está, sostiene, calma, abraza y ama. Independientemente de lo que su bebé come.
Este mensaje es para todas. No pongas el foco en donde no puedes llegar. Ponlo en donde sí estás. Porque la perfección nunca llega. Pero sí podemos llegar a la paz, a la calma y a la compasión con nosotras mismas. A la aceptación de lo que somos y de lo que tenemos. Y no de lo que nos gustaría ser o tener. Porque en realidad, somos suficientemente buenas para nuestros hijos. Somos lo que necesitan. Somos la mejor mamá que podrían tener.

Las leo,

✍️🏼
📸 photography

08/03/2026

Esta vez quiero ser escuchada…….

Muchas mujeres salen de los nacimientos con una sensación difícil de nombrar.
Algo no estuvo bien… pero nadie habló de eso.
Tuve una experiencia traumática…. pero nadie habla de eso.

Debes de saber que :
Separar al bebé de su madre sin una justificación médica.
Negar manejo del dolor o ignorar el sufrimiento de la mujer.
Tactos vaginales repetidos o realizados por muchas personas.
No permitir movimiento durante el trabajo de parto.
Procedimientos que no se explican.
Decisiones que se toman sin consentimiento.
Prácticas que se normalizan aunque ya no estén basadas en evidencia.
Cesáreas innecesarias (Hospitales Privados en mx tienen un 90% vs el 15% que deberíamos tener )
Convencerte de Inducciones por comodidad
Episiotomias ( En Mx tenemos estadísticas hasta de un 98% cuando la evidencia dice que debe mantenerse por debajo del 10%)
Maniobras de Kristeller

Hoy tiene nombre: Violencia Obstétrica.
La Violencia Obstétrica es una violencia de género.

Hablar de esto no es estar en contra de la medicina.
Al contrario, es exigir que se practique medicina basada en evidencia. Esto está en todas las normas protocolos y guías médicas.

Hablar de esto también es reconocer que el nacimiento es un tema de derechos.

Las mujeres tienen derecho a ser informadas.
A participar en las decisiones sobre su cuerpo.
A ser tratadas con respeto.

Porque traer vida al mundo nunca debería implicar perder la voz.

El nacimiento debe ser humanizado y respetado.
Y no, no es una moda.
Es evidencia.
Es un derecho.

Las leo,

23/02/2026

La Lactancia no siempre es color de rosa, también tiene matices. Debes saber que no solo depende de ti, de cuanto leíste o te preparaste. Se necesita también de una red de apoyo familiar, social, una tribu y sobre todo apoyo del personal médico que te contenga y te oriente. La lactancia es un compromiso de todas y todos. Como sociedad.

A todas las mujeres con lactancias difíciles. Con lactancias que no fueron. Con lactancia mixta cuando queríamos exclusiva. Somos todas.

A las lactancias con dolor. A veces se resolvió. A veces aguantaste con grietas sangrantes. El dolor es insoportable. A veces no encontramos quien nos ayudase de verdad. A veces el dolor hace imposible continuar. Hiciste todo lo que pudiste. Con dolor no se puede amamantar.

A las que han tenido que sacar leche cada día, una y otra vez para no perder la producción. Porque el bebé no cogía peso, porque el bebé no podia mamar bien. Porque el dolor hacía imprescindible la lactancia en diferido. Amado y odiado sacaleches. A veces salía mucha leche. A veces no sale apenas.

A las que han tenido que suplementar con mil aparatos, cacharros, opciones.

A las que habéis sufrido mastitis de repetición, una tras otra, qué duro.

A todas las que han dado mil vueltas. De un profesional a otro. Deseando encontrar soluciones. Porque deseas tanto amamantar. A veces la solucion llegó. Otras veces no. Otras veces no pudo ser. Y dolió. Y duele.

A todas ustedes las abrazo y las admiro.

Por todas ustedes en Mae, tenemos el compromiso de seguir formándonos y actualizándonos. De hacer red de profesionales para derivar.

No mas, la lactancia tiene que doler, tienes que hacer callo, tu pecho es pequeño, tu p***n es malo, tu leche no vale, ya te quedaste sin leche, tu bebé está chiflado, dale cada 3 horas, no mas te esta manipulando, lo veo muy flaquito o muy gordito, y seguro se queda con hambre.

Gracias a todas las maes de nuestro chat de Lactancia que se apoyan mutuamente, se aconsejan y se dan ánimos. Esos chats han salvado muchas lactancias y han dado mucha paz mental .

Las leo,

Tenemos asesorías de lactancia ❤️

📸

15/02/2026

Happy Valentine’s 🤍

El amor no siempre es rosa ni perfecto.
A veces es biológico, intenso y transformador.

Empieza mucho antes del primer encuentro.
Empieza en el cuerpo.
En los cambios.
En la espera.

Crear vida es el acto más radical y más íntimo que existe.
Un proceso silencioso que te expande, te mueve y te redefine.

Hoy no solo se celebra el amor romántico.
También se celebra este amor silencioso, profundo, visceral.

El que te cambia para siempre.

Las leo,

07/02/2026

Recuperando la vida sexual después del parto: ¡No estás sola!

Acaba la cuarentena y muchas mujeres se preguntan por qué su libido no ha vuelto. Pero no te preocupes, es completamente normal. Quiero decirte que no estás sola en esta experiencia y que hay razones detrás de ello.

Durante los primeros meses de lactancia materna, los niveles de estrógenos y progesterona (hormonas sexuales femeninas) disminuyen, mientras que se segrega prolactina, la hormona responsable de la producción de leche materna. Curiosamente, esta hormona es antagonista de la libido y su presencia durante la lactancia es una reacción natural de la naturaleza. Su propósito es preservar el interés de la madre en su bebé actual y evitar otros embarazos mientras cría.

Además de los cambios hormonales, existen factores físicos y emocionales que influyen en la disminución del deseo sexual. Inseguridades, cansancio, falta de descanso, poco tiempo para nosotras mismas, falta de sueño, cambios físicos, cicatrices, dolor, poca intimidad familiar, falta de comprensión y soledad son solo algunos de los desafíos que enfrentamos en esta etapa.

No te sientas culpable por esto, ya que todo lo que sientes es normal y natural. Durante los primeros 6 meses, es posible que tu libido esté totalmente desaparecida, principalmente debido a las hormonas, y esto puede extenderse más allá del primer año debido a otros factores mencionados anteriormente.

Pero aquí está la buena noticia: todo vuelve. Nunca te fuerces, no te obligues ni te compares con otras personas.Respeta tu cuerpo y tus necesidades. Cuando sea el momento adecuado, el deseo volverá, especialmente si has sido cuidada y respetada durante este período crucial. La comunicación abierta con tu pareja puede hacer que este proceso sea más fácil.

Debemos dejar atrás la idea de que serán los libros o el profesional de salud quien marque la pauta para saber cuándo estamos listas para retomar las relaciones sexuales después del parto. En cambio, son nuestra mente, nuestro cuerpo y nuestra capacidad de comunicación con la pareja quienes determinan cuándo es el momento adecuado.

Las leo,

📷 @ photography

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