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Health Collective Mx

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Mexico
San Pedro Garza Garcia
Health Collective Mx

Centro de Nutrición Clínica, Psicología y Salud Integral

16/09/2025

¡VIVA MÉXICO!🇲🇽

En cada celebración del Día de la Independencia, disfrutamos de lo mejor de nuestra gastronomía: un verdadero festín de colores, sabores y tradiciones que han pasado de generación en generación.

Mole, tamales, enchiladas, chiles en nogada y las salsitas que nunca pueden faltar como complemento. 🌶️

Cuéntanos cuál es tu platillo mexicano favorito!🌮

08/08/2025

La lactancia es una etapa clave en la salud materno-infantil. Sin embargo, sigue rodeada de desinformación que puede dificultar el proceso.

Durante esta semana, reforcemos la importancia de contar con información clara, accesible y basada en evidencia, así como con el acompañamiento adecuado por parte de profesionales de la salud. 🍼🩷

📍Visítanos en Plaza Tribeca, planta 1, local 232, Vasconcelos 430, Del Valle, 66220

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📋 UNICEF (2025)

Karla Fernanda Salazar Marioni, LN, MNCkarlasalazar
Universidad Autónoma de Nuevo León
Céd Prof. 11627642
COFEPRIS 2319032002A00226

05/08/2025

La lactancia materna ofrece múltiples beneficios, tanto para el bebé como para la madre.

Pero también vale la pena reconocer que cada historia de lactancia es única. No se trata de hacerlo perfecto, sino de hacerlo posible, desde lo que cada mujer y cada etapa permiten.

La información, la empatía y el acompañamiento también son parte del bienestar. 🤍

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📋 DOI:10.1542/peds.2022-057988 y DOI:10.3390/medicina59091535

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01/08/2025

Del 1 al 7 de agosto se celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna, una iniciativa global que busca visibilizar, proteger y promover esta práctica como un pilar clave para la salud de bebés, madres y comunidades.

Impulsada por la Alianza Mundial pro Lactancia Materna (WABA), en colaboración con la OMS y UNICEF, esta semana nos recuerda que apoyar la lactancia es un esfuerzo colectivo

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📋 World Alliance for Breastfeeding Action (2025)

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22/07/2025

Esta temporada puede ser la oportunidad perfecta para reconectar contigo, cuidar tu mente y cuerpo desde la flexibilidad.

No tiene que ser perfecto ni cumplir con rutinas estrictas; lo importante es encontrar hábitos que te ayuden a mantener el equilibrio, mejorar tu bienestar y disfrutar cada día con más calma y amabilidad.

¿Qué pequeño hábito vas a adoptar hoy para sentirte mejor?

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04/07/2025

💧¿Sabías que cerca del 60% de tu cuerpo es agua? Estar bien hidratado apoya al buen funcionamiento de tu cuerpo.

Según las recomendaciones para la población general:
Las mujeres necesitan alrededor de 2.7 L de agua al día y los hombres, alrededor de 3.7 L al día.

Y aunque estas cifras son una guía útil, las necesidades pueden variar según tu estado de salud, nivel de actividad física, el clima y otros factores individuales.

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📋 Academy of Nutrition and Dietetics

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15/06/2025

Este Día del Padre, regálale salud, tiempo y compañía.
Cuidar de quienes amamos también es parte del bienestar. 💙

¡Feliz Día del Padre!

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10/05/2025

Celebrar a mamá también es recordarle que su bienestar es una prioridad, porque es tan valioso como el de quienes ama.

Feliz día de las Madres 🌷💛

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14/02/2025

El amor propio se refleja en cada acción de autocuidado. 💖

Recuerda que el mejor regalo que puedes darte es priorizar tu bienestar cada día.

¿Cuál es tu hábito de autocuidado favorito? 💘

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27/01/2025

¡Feliz día del nutriólogo a todos nuestros colegas!

Gracias a todos nuestros pacientes por confiar en nosotros.

🩵

20/11/2024

Health Collective Mx es un centro de nutrición clínica y salud integral formado por especialistas capacitados para brindarte la mejor atención. Nuestro enfoque multiprofesional garantiza resultados óptimos, cuidando de tu salud en un mismo lugar.

Te compartimos los horarios de atención y la información para agendar tu cita. ¡Te esperamos!

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20/11/2024

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