Dr. Hernán Azpiri Cardiólogo

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San Pedro Garza Garcia
Dr. Hernán Azpiri Cardiólogo

🇪🇸 Fellow de Cardiología Intervencionista
🇲🇽 Cardiología Clínica y Ecocardiografía de Adultos

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14/08/2025

🫀Aprovechando las vacaciones de 🇪🇸Barcelona para consultar en el nuevo Instituto de Cardiología y Medicina Vascular del Hospital Zambrano Hellion (Piso 11)

08/04/2024

5 tips para cuidar tu corazón ✍🏼

Dieta equilibrada
Haz ejercicio regularmente
Deja de fumar y evita el humo de segunda mano
Mantén un peso saludable
Gestiona el estrés

Adoptar hábitos saludables en tu estilo de vida puede marcar una gran diferencia en la salud y bienestar de tu corazón.

Dr. Hernán Azpiri Díaz
Cardiología y Ecocardiografía
📲 81 3141 8806 (Whatsapp y llamadas de emergencia 24/7)
📞 81 8888 0500 (Consultorio)
📍 Instituto de Cardiología y Medicina Vascular (Piso 2 - Torre de Institutos)
Hospital Zambrano Hellion
www.drhernanazpiri.com

AP 2319032002A00309
Ced. Esp 11994488 ITESM

03/04/2024

Primeros auxilios en caso de ataque cardiaco 🗯

La rapidez con la que se administren los primeros auxilios y se obtenga atención médica es crucial en caso de un ataque cardíaco.

Siempre es recomendable tomar un curso de primeros auxilios y RCP para estar mejor preparado para enfrentar situaciones de emergencia.

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04/12/2023

Conoce tu presión arterial 🔍

La presión arterial mide la fuerza que ejerce la sangre en las paredes de tus vasos sanguíneos, a medida que tu corazón bombea.

Hipertensión: Presión arterial elevada, puede ponerte en riesgo de una enfermedad cardíaca, pérdida de la visión, insuficiencia renal y accidentes cerebrovasculares.

Hipotensión: Presión arterial baja, puede ocasionar efectos secundarios como mareos o desmayos y dañar los órganos.

Lo normal para las personas es estar en menos de 120/80. Por encima de esta cifra ya
es anormal y se clasifica según su severidad.

Si quieres saber más acerca de tu presión arterial no dudes en acudir a una valoración.

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28/11/2023

Razones para consultar al cardiólogo 💬

Es importante acudir con el cardiólogo al notar una irregularidad en tu salud, o simplemente cuidar y prevenir posibles patologías cardiacas.

No dudes en acudir a una valoración o simplemente mandarme un mensaje en caso de presentar uno de los síntomas.

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27/11/2023

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26/07/2021

"Los alimentos que comes pueden ser la más sana y poderosa medicina o la forma más lenta de veneno" - Ann Wigmore.

Ven a realizarte un check-up cardiovascular para asegurar que tu salud esté en estado óptimo.

¡Agenda tu cita!

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02/07/2021

TIPS PARA CUIDAR TU CORAZÓN ❤️

El cuidado de la salud se da todos los días. Cada día tomamos decisiones que repercutirán en el futuro, sea para bien o para mal. La salud es un hábito que se debe trabajar constantemente, y con pequeños esfuerzos constantes es que podemos lograr grandes resultados.

1. Procura no saltarte el desayuno, estudios han comprobado que las personas que toman 30% de sus calorías en la mañana tiene mejor salud cardiovascular.
2. Importante realizar actividad física todos los días (al menos 150 minutos a la semana de actividad aeróbica moderada, ó 75 minutos a la semana de actividad aeróbica intensa).
3. Incluye vegetales, leguminosas, granos enteros y proteína de alta calidad en tu dieta (decide por una dieta baja/reducida en carbohidratos).
4. Revisa tu presión arterial en casa de vez en cuando, debe ser de 120/80 mmHg (no mayor a 140/90 mmHg).
5. Evita los hábitos nocivos para tu corazón, como el tabaquismo, alcohol en exceso o sedentarismo.

Ven a realizarte un check-up cardiovascular para asegurar que tu salud esté en estado óptimo.

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Dirección

Hospital Zambrano Hellion TecSalud Batallon De San Patricio 112 Real San Agustin
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66278

Página web

http://drhernanazpiri.com/

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