26/06/2022
Te comparto esta receta de baked oats de choco-banana que puedes desayunar o cenar 😍🤤
Ingredientes👩🏻🍳:
• 1/2 taza de avena (o harina de avena) 🥣
• 1/2 plátano o un plátano chico entero maduro 🍌
• 1 huevo o 2 claras🥚
• 1/4 taza de leche de tu preferencia🥛
• 1 cdta de extracto de vainilla 🥄
• 1 cda de cocoa en polvo sin azúcar (yo uso la marca Hershey’s)
• 1/4 cdta de bicarbonato
• Stevia o monkfruit al gusto🍬
• 1 barra de chocolate oscuro en trocitos (yo usé Larín cero) 🍫
Procedimiento📝:
1. Licúa o mezcla todos los ingredientes (a excepción de la barra de chocolate)🥣
2. Pon la mezcla en un recipiente apto para hornear y coloca los trocitos de chocolate
3. Hornea por 20-25 min a 180° ♨️ (yo lo hornée por 25 min porque me gusta como panecito pero con menos de tiempo quedará más suave por dentro👌🏼)
4. Puedes poner un poco de jarabe de maple sin azúcar o un chorrito de leche fría al final 🍯
¡Provecho!🥰👌🏼
