Somos Proceso

Consejos psicológicos para las personas hartas de escuchar "solo échale ganas"✨
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08/07/2025

Mándaselo a la persona que le echa ganas contigo❤️‍🩹
Porque a veces solo hace falta eso: que le echen ganas✨

28/06/2025

Isa y Nashla cierran el episodio hablando de lo difícil que es pedir ayuda, de cómo se siente no reconocerte y del poder de reconectar contigo en medio del caos.

28/06/2025

Nashla reflexiona sobre cómo la crisis la obligó a soltar la exigencia y abrazar una versión más empática de sí misma. Hoy, dice, le gusta más quién es… aunque no sea quien imaginó.

27/06/2025

Nashla habla de los pequeños actos que la ayudaron a salir del colapso: dejar el celular, caminar, agradecer. Una mirada real sobre cómo se empieza de nuevo sin fórmulas mágicas.

27/06/2025

Isa lee la carta de Julieta, una mujer que a sus 33 años siente que su vida perdió sentido. Junto a Nashla reflexionan sobre cómo se vive el vacío silencioso en medio de la estabilidad aparente.

27/06/2025

Nashla cuenta cómo empezó a sentirse desconectada física y emocionalmente, cómo se forzó a seguir en automático, y el momento en que entendió que no podía más.

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