31/12/2025
Este año no se trató solo de programas, clases o contenidos.
Se trató de mujeres que decidieron escucharse, cuestionar lo aprendido y elegir cuidarse con más conciencia.
Cada paso que diste, por pequeño que haya parecido fue un acto de valentía.
Aprendiste a comer sin miedo, a descansar sin culpa, a poner límites, a volver a intentarlo incluso en los días difíciles.
Cada programa fue pensado con amor, con respeto y con una intención muy clara: acompañarte a construir una salud más fuerte, más estable y más tuya.
No para encajar en un molde.
No para cumplir expectativas ajenas.
Sino para que tu cuerpo sea un lugar seguro para ti.
Gracias por confiar.
Gracias por preguntar, por interactuar, por compartir, por abrir conversaciones que importan.
Gracias por recordarnos que cuando una mujer se cuida, impacta a todo su círculo: su familia, sus relaciones, su trabajo, su comunidad.
Este camino no es individual.
Mujeres fuertes, informadas y acompañadas crean cambios reales.
Lo que viene en 2026 es más grande.
Más consciente.
Más humano.
Y lo construiremos juntas.
Con profundo orgullo y cariño,
💚 Dra. Nina Garza
