Re Habilita Osteopatía y Fisioterapia

16/10/2020

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23/12/2019

Gracias a todos nuestros pacientes, amigos, colegas y familiares que nos siguen y confían su salud en nuestras manos.
Nuestros mejores deseos hoy y siempre

Felices fiestas.... !!!! 🎄🎅🤶🎉

Pd. Ya lo dejamos listo para Navidad!!! 🤭

19/06/2018

Estamos a sus órdenes
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01/06/2018

Nos hemos acostumbrado a los celulares y disfrutamos de su utilidad y las facilidades. El problema, sin embargo, es que su uso excesivo puede generarte problemas de salud. Conoce algunas de estas enfermedades tecnológicas:

‘Text neck’

Se le llama al mal que provoca usar un celular por mucho tiempo y en una mala postura (la pantalla a la altura de la barriga y la cabeza paralela al suelo). Genera dolor de cabeza, cuyo origen está en las cervicales, debido a la presión que se ejerce sobre la parte delantera y del cuello y la nuca.

El dolor comienza como una especie de tensión en el cuello y una debilidad en la espalda, luego siguen los fuertes dolores de cabeza. Según el neurólogo Jaime Eskenazi, de la clínica Ricardo Palma, «estos son dolores posturales. Para aliviarlos se puede usar calor local, antinflamatorios y relajantes».

También ayuda adoptar diferentes posturas al usar estos aparatos. La mejor de todas: sentarte derecha y levantar el teléfono para verlo de frente, sin inclinar el cuello. Otra posibilidad es usar un soporte para que el celular (o la tableta) se vean desde una posición más apropiada.

Según la revista “Surgical Technology International”, inclinar la cabeza 60 grados implica un esfuerzo muy grande para la espalda, equivalente a cargar sobre los hombros 27 kilos. He ahí la explicación de tanto dolor.

´Whatsappitis’

Pero el ‘text neck’ no es la única dolencia. El año pasado se empezó a hablar de la ´whatsappitis’, como graciosamente se llamó a la tendinitis en los dedos que empezaron a sufrir muchas personas por escribir los textos que mandaban por whatsapp.

Otros males

Nomofobia. Es cuando las personas sienten pánico de salir a la calle sin su celular. Viven permanentemente conectados a internet y se angustian de pensar que serán excluidos de algún tipo de grupo social virtual.

Phubbing. Es cuando, en plena reunión, una persona no puede evitar mandar mensajes o simplemente navegar por la red sin importarle las personas que tiene al lado. Es una mezcla de los términos ‘phone’ (teléfono) y ‘snubbing’ (ignorar).

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¿Cómo combatirlos?

- Si tu trabajo o la mala costumbre de mandar mensajes todo el tiempo te obligan a usar la tecnología excesivamente, “necesitas conseguir elementos que cuiden tu salud como un sistema de manos libres o un corrector de postura”, recomienda Martina Gómez, especialista del centro de terapias alternativas Vida Larga.

- Puedes poner un recordatorio en tu celular para cambiar de posición cada cierto tiempo o darte “recreos” tecnológicos, ayudándote a relajar el cuerpo y liberar la mente de la dependencia tecnológica.

01/06/2018

Enfermedades y padecimientos modernos a causa del uso excesivo del smartPhone, tableta y demás dispositivos.

Enfermedades causadas por el celular

01/06/2018

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31/05/2018

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31/05/2018

Buenas tardes a nuestros seguidores, se ha realizado el sorteo por medio de la app easy promos y ya tenemos una Ganadora de la promoción de este Mes. !!!

Muchas Felicidades y Gracias a todos los participantes...!

Los ganadores del sorteo han sido seleccionados de forma totalmente aleatoria a través de la plataforma Easypromos. Consulta el certificado de validez para ver los detalles del sorteo.

16/05/2018

Continuamos con la promoción!!

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08/05/2018

Este mes Obsequiaremos 1 valoración y terapia con aplicación de vendaje Neuromuscular incluído.

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No hay limite de edad (niños/adultos)
Y el ganador será publicado el día lunes 28 de Mayo y podrá agendar su cita para el dia 30 de Mayo

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04/05/2018

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