Dra. Ana Sofia Salazar Ortodoncista

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San Pedro Garza Garcia
Dra. Ana Sofia Salazar Ortodoncista

Ortodoncia Exclusivamente
Calzada San Pedro 401, esq. Río Missouri.
8335 6222 | 81 1686 7380

Río Missouri.
8335 6222
Monclova, Dentro de las instalaciones de los Laboratorios Salazar
635 2880

09/02/2026

🪥 1. Cepillado desde el primer diente
Aunque sea uno solo, hay que limpiarlo diariamente con un cepillo adecuado para su edad.
🍼 2. Evita dormir con biberón
La leche o jugos por la noche aumentan el riesgo de caries tempranas.
🦷 3. Usa la cantidad correcta de pasta
Grano de arroz (menores de 3 años) y tamaño chícharo (a partir de 3 años).
🍎 4. Cuida lo que come entre comidas
Prefiere frutas, verduras y agua. Menos azúcares, más sonrisas sanas.
👩‍⚕️ 5. Primera visita al dentista a tiempo
Idealmente al cumplir 1 año o cuando salga el primer diente.
🫶 6. Haz del cepillado un hábito divertido
Canciones, relojes de arena o cepillos infantiles ayudan mucho.

06/02/2026

🪥 Si vas a pasar más de 38 días de tu vida cepillándote los dientes…
👉 asegúrate de hacerlo correctamente.
Tu sonrisa lo vale.

04/02/2026

👇🏻👇🏻👇🏻

02/02/2026

¿Por qué considerar usar brackets si eres adulto?
✔️ Nunca es tarde para mejorar tu sonrisa
La ortodoncia no tiene edad. Hoy existen opciones cómodas, estéticas y discretas para adultos.
✔️ Mejora tu mordida y tu salud dental
Dientes alineados facilitan la limpieza, reducen el riesgo de caries, desgaste y problemas de encías.
✔️ Previene dolores y desgaste dental
Una mala mordida puede causar bruxismo, dolor mandibular, de cabeza y cuello.
✔️ Opciones modernas y discretas
Desde brackets estéticos hasta alineadores invisibles que se adaptan a tu estilo de vida.
✔️ Impacto positivo en tu confianza
Una sonrisa alineada no solo se ve mejor, también se siente mejor.
🦷✨ Invertir en tu sonrisa es invertir en tu salud y bienestar.

30/01/2026

1️⃣ Coloca el cepillo a 45°
Dirige las cerdas hacia la línea de la encía para limpiar donde más placa se acumula.
2️⃣ Movimientos suaves y circulares
Evita cepillar fuerte. Los movimientos pequeños y circulares limpian mejor y protegen la encía.
3️⃣ Cepilla todas las superficies
Parte externa, interna y superficie de masticación. No olvides los dientes de atrás.
4️⃣ Tiempo ideal: 2 minutos
Divide la boca en 4 zonas y dedica 30 segundos a cada una.
5️⃣ Limpia también la lengua
Ayuda a reducir bacterias y mejorar el aliento.
6️⃣ Frecuencia correcta
Cepíllate mínimo 2 veces al día, especialmente antes de dormir.
🪥 Tip extra de ortodoncista: cambia tu cepillo cada 3 meses o cuando las cerdas estén abiertas.

28/01/2026

El estrés no solo afecta tu mente, también tu sonrisa 🦷
Apretar o rechinar los dientes (bruxismo) suele ocurrir de forma inconsciente y puede provocar desgaste dental, fracturas, dolor en la mandíbula, cabeza e incluso en el cuello y espalda.
Identificarlo a tiempo y tratarlo correctamente es clave para proteger tus dientes y tu bienestar general.
Si notas dolor, sensibilidad o tensión frecuente en la mandíbula, es momento de revisarlo con tu ortodoncista ✨

26/01/2026

Tu sonrisa perfecta a un mensaje de distancia!

21/01/2026

aquí tienes 3 tips sencillos y efectivos para una sonrisa saludable....

19/01/2026

¿Respirar por la boca afecta los dientes y la mordida?
Sí, y más de lo que imaginas.
La respiración bucal, especialmente en niños, puede influir en el desarrollo de los maxilares y en la posición de los dientes. Cuando respirar por la boca se vuelve un hábito, la lengua no se coloca correctamente en el paladar, lo que puede provocar mordidas abiertas, apiñamiento dental, paladar estrecho y alteraciones en el crecimiento facial.
Además, suele estar relacionada con sequedad bucal, mayor riesgo de caries, encías inflamadas y problemas de sueño.
Detectarlo a tiempo es clave, ya que una valoración temprana permite corregir el hábito y prevenir tratamientos más complejos en el futuro.
Respirar bien también es parte de una sonrisa sana. 🦷✨

16/01/2026

El cuidado dental comienza desde los primeros años de vida, pero también es importante saber que la ortodoncia no siempre empieza con brackets.
A partir de los 6–7 años, cuando comienzan a salir los dientes permanentes, es el momento ideal para realizar una primera valoración de ortodoncia.
En esta etapa podemos detectar a tiempo problemas de mordida, falta de espacio, hábitos como chuparse el dedo o respiración bucal, y alteraciones en el crecimiento de los maxilares.
Un diagnóstico temprano permite guiar el desarrollo de la sonrisa, prevenir complicaciones futuras y, en muchos casos, hacer los tratamientos más simples y efectivos.
Cada niño es diferente, por eso una revisión a tiempo puede marcar una gran diferencia en su salud dental y en su sonrisa a largo plazo. 🦷✨

12/01/2026

Tratamientos diseñados para cuidar tu sonrisa hoy y acompañarte a futuro. 🤍✨

12/01/2026

🕰️ Horarios pensados para ti
Te esperamos para cuidar tu sonrisa con atención y cariño 🤍🦷

Dirección

Calzada San Pedro 401
San Pedro Garza Garcia

Página web

http://www.salazarortodoncia.com/

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