Dr. Vilchez Traumatólogo-cadera y rodilla

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Dr. Vilchez Traumatólogo-cadera y rodilla Haz lo que te gusta en movimiento sin dolor. El Dr. Vilchez es un ortopedista certificado por Harvard Aviso de Publicidad COFEPRIS

La bursa es una bolsa llena de líquido cuya función es reducir la fricción entre los tejidos del cuerpo, y cuando una bu...
16/07/2025

La bursa es una bolsa llena de líquido cuya función es reducir la fricción entre los tejidos del cuerpo, y cuando una bursa se inflama, se le denomina "bursitis".
La bursitis de cadera puede ser causada por el estrés repetitivo, el uso excesivo, una caída, un golpe, etc.
Existen dos tipos de bursitis en la cadera:
* La bursitis trocantérea: causa dolor en la parte externa y lateral de la cadera
* Bursitis del iliopsoas: provoca una sensación de dolor profundo en la zona de la ingle.



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Por ello, el sobrepeso causa un impacto negativo significativo en las articulaciones, especialmente en las rodillas.El e...
06/07/2025

Por ello, el sobrepeso causa un impacto negativo significativo en las articulaciones, especialmente en las rodillas.
El exceso de peso ejerce una presión adicional sobre estas áreas, lo que puede llevar al desgaste del cartílago, aumentar el riesgo de desarrollar osteoartritis y provocar dolor crónico.
Mantener un peso saludable es esencial para reducir la tensión en las articulaciones y mejorar la movilidad a largo plazo.



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04/07/2025

¿Ya has consultado o incluso te han operado y no viste mejoría?

No temas acudir a una segunda opinión, aquí te dejo un testimonio que te muestra que sí es posible recuperar tu calidad de vida

La edad es solo un número, lo que realmente importa es la dedicación y el esfuerzo que pones en tu recuperación.Con el e...
27/06/2025

La edad es solo un número, lo que realmente importa es la dedicación y el esfuerzo que pones en tu recuperación.
Con el enfoque adecuado y constancia, puedes superar las barreras y mejorar tu movilidad y fuerza, independientemente de tu edad. 🙌




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La cadera en resorte es el resultado de la tensión repetitiva de los músculos y los tendones que rodean la cadera.Las pe...
25/06/2025

La cadera en resorte es el resultado de la tensión repetitiva de los músculos y los tendones que rodean la cadera.

Las personas que participan en deportes y actividades que requieren repetición de la flexión de la cadera son más propensos a experimentar de la cadera en resorte. Los bailarines son especialmente vulnerables.

Los atletas jóvenes también son más propensos a tener cadera en resorte debido a la tensión adicional que existe sobre los músculos debido al crecimiento óseo acelerado.



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¿Has comenzado a sentir gradual incapacidad o dificultad para mover el hombro?Una posible causa es la Capsulitis Adhesiv...
22/06/2025

¿Has comenzado a sentir gradual incapacidad o dificultad para mover el hombro?
Una posible causa es la Capsulitis Adhesiva



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21/06/2025

😣¿Tú o alguien cercano siente dolor en la cadera al caminar o dormir de lado?
Podría tratarse de bursitis, una inflamación dolorosa de una estructura llamada bursa, que actúa como amortiguador en las articulaciones.

En este video te explico de forma clara y médica:

🔹 Qué es la bursitis y por qué causa tanto dolor
🔹 Qué síntomas debes tener en cuenta
🔹 Factores de riesgo
🔹 Opciones de tratamiento

🎥 Mira el video completo y no normalices el dolor. Tratarlo a tiempo puede evitar que se vuelva crónico.

👉 Comparte esta información con quien la necesite



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¿Has escuchado acerca de la Osteogénesis Imperfecta?Si viste la trilogía de Unbreakable, o al menos la primer película (...
19/06/2025

¿Has escuchado acerca de la Osteogénesis Imperfecta?
Si viste la trilogía de Unbreakable, o al menos la primer película (en español "El protegido") , del género thriller y superhéroes, escrita y dirigida por M. Night Shyamalan, recordarás que en los papeles protagónicos vimos a Bruce Willis y Samuel L. Jackson; éste último interpreta a Elijah, un hombre con una enfermedad degenerativa que le impide moverse por el riesgo a fracturarse. Pues bien, esa "rara" enfermedad es justamente Osteogénesis Imperfecta (OI) , que también se le denomina coloquialmente como enfermedad de "huesos de cristal".
El mismo personaje lo explica:
"No fabrico bien un tipo de proteína y mis huesos tienen muy poca densidad; se rompen fácilmente. He tenido 54 fracturas en mi vida".
La OI es un trastorno genético permanente poco común que impide la formación de huesos fuertes. Quienes sufren este trastorno se fracturan con facilidad y pueden llegar a tener huesos deformados. Dependiendo de su grado, la OI puede provocar incluso fragilidad dental, curvaturas en la columna, pérdida de audición y debilidad muscular.



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17/06/2025

¿Estrés constante? No es solo cansancio... puede afectar seriamente tu salud física y articular.
Como médico, veo cada vez más pacientes con dolores musculares, contracturas, insomnio o incluso lesiones, cuyo origen está en el mal manejo del estrés.

La salud mental y la física están totalmente conectadas.
No ignores los signos. Tu cuerpo te está hablando. 🧘‍♂️



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08/06/2025

¿Practicas fútbol?
Entonces esto te interesa.

El ligamento cruzado anterior (LCA) es una de las lesiones más comunes —y más temidas— en futbolistas.
Pero sí se puede prevenir.

Con ejercicios específicos, control de movimientos y una buena rutina, puedes mantener tus rodillas seguras y en juego.

🎥 Mira este video y empieza hoy mismo a cuidarte como un profesional.



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30/05/2025

¿Sabías que una fractura de cadera puede traer consecuencias importantes si no es atendida?

Este tipo de lesiones son delicadas y deben tratarse cuanto antes, ya que el pronóstico empeora conforme aumenta el tiempo transcurrido desde la fractura.
Te presento aquí algunas de las posibles complicaciones.



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Gracias por la confianza🙏🏽
30/05/2025

Gracias por la confianza🙏🏽

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