Lunes 4pm - 7pm Miércoles 4pm - 7pm Jueves 4pm - 7pm Sábado 9am - 2pm

Yazmín Morales, Psicóloga

Casa
Mexico
San Pedro Garza Garcia
Yazmín Morales, Psicóloga

Psicoterapeuta y evaluadora a niños y jóvenes con trastornos de aprendizaje, conducta y problemas

30/07/2025

A veces pensamos que podemos resolverlo todo sol@s, pero la realidad es que muchas emociones pesan, angustias resuenan y las dudas no se van. Dar el paso de pedir ayuda demuestra fuerza y cuidado propio. 💛

En México, cerca del 70 % de quienes necesitan apoyo emocional no acceden a él, lo que cierra posibilidades de sanar y comprender lo que sentimos.

Ir a terapia no es esperar a estar en crisis. Es escucharte con compasión, construir nuevos recursos y encontrar un lugar seguro para sanar. ✨👂

📩 Cuando decidas iniciar, aquí hay un espacio de escucha empática sin juicios.

24/07/2025

El duelo es un proceso natural que todos atravesamos de forma distinta, pero no siempre es sencillo de transitar.
Según la Asociación Americana de Psicología (APA), cerca del 40 % de las personas requieren apoyo psicológico profesional para sobrellevar un proceso de duelo, y entre el 10 % y el 15 % pueden desarrollar un duelo complicado o prolongado (APA, 2022).

Buscar ayuda profesional no significa debilidad; significa darte el espacio de procesar, expresar lo que sientes y aprender a reconstruir tu vida después de la pérdida.

✨ La psicoterapia puede ayudarte a:
• Expresar emociones como tristeza, enojo o culpa sin juicios.
• Honrar la memoria de quien partió mientras recuperas tu equilibrio.
• Reconectar con tus relaciones, proyectos y sentido de vida.

📩 Si estás atravesando un duelo, no tienes que hacerlo en soledad. Estoy aquí para acompañarte con respeto y empatía.

19/07/2025

La depresión no siempre se ve como uno la imagina. A veces se esconde en el cansancio constante, en la falta de interés por lo que antes disfrutabas, en los cambios de apetito o sueño, o en ese “todo está bien” que cuesta mantener.

⚠️ Algunos síntomas comunes:
• Tristeza persistente
• Irritabilidad o enojo sin razón clara
• Pérdida de motivación
• Alteraciones del sueño (dormir mucho o muy poco)
• Aislamiento
• Cambios en el apetito
• Sensación de vacío o desesperanza

💬 Si tú o alguien cercano presenta varios de estos síntomas, acercarse a un profesional de salud mental puede marcar la diferencia.

✨ Pedir ayuda es un acto de valentía.
Aquí estoy para acompañarte.

16/07/2025

A veces, la ansiedad aparece como una alarma que intenta advertirte que algo necesita atención: tu descanso, tus emociones, tus pensamientos o incluso tus relaciones.
No estás solo/a en esto. Hablarlo y buscar apoyo puede marcar una gran diferencia.
Darse permiso para entender lo que sientes es el primer paso hacia el bienestar. 💬🧠💛

📩 Si sientes que la ansiedad te sobrepasa, la terapia psicológica puede ayudarte a comprenderla y gestionarla.

10/07/2025

El verano es una oportunidad maravillosa para que los niños relajen la mente, jueguen y se recarguen… pero también para fomentar hábitos que beneficien su salud física y emocional.

📌 La investigación muestra que participar en programas de verano puede mejorar el bienestar mental, la autoestima y las habilidades sociales de los niños y adolescentes .

Pero no todos tienen acceso a esos espacios, así que como papás podemos:
• Establecer rutinas simples (sueño, horarios activos)
• Fomentar al menos 1 hora diaria de actividad física.

✨ En familia, con un poco de juego, deporte y descanso, creamos un verano nutritivo para cuerpo y mente.

📩 Si quieres acompañamiento para crear rutinas de autocuidado en casa o conocer más sobre salud emocional infantil, puedes escribirme.

27/06/2025

Empezar terapia es darte el permiso de escucharte con honestidad, sin juicio y con compasión.
Es el primer paso para reconectar contigo, entender tus emociones y construir un camino más consciente y liviano.

🎧 A veces, solo necesitamos que alguien nos escuche para comenzar a escucharnos también.

📩 Si quieres comenzar tu proceso, estoy aquí para acompañarte.

17/06/2025

En un mundo lleno de información (y desinformación), desarrollar pensamiento crítico no solo es una habilidad útil… ¡es esencial para tu bienestar! 🧠🔍

En psicología, fomentar el pensamiento crítico significa cuestionar ideas que nos limitan, detectar creencias irracionales, reconocer patrones y atrevernos a ver las cosas desde nuevas perspectivas.
Y, cuando se trata de salud mental, acudir con especialistas es parte de ese pensamiento crítico: confiar en quienes han estudiado y se preparan para acompañarte con ética, evidencia y empatía.

Porque cuidar tu mente también implica informarte, cuestionar y elegir con conciencia. 💬✨

26/05/2025

A veces la mente va tan rápido que olvidamos algo esencial: descansar también es parte del proceso.
Hacer pausas no es perder el ritmo, es recuperar energía, claridad y presencia.
✨ Tu cuerpo, tus emociones y tu mente también necesitan un respiro.

No subestimes el poder de detenerte un momento.
🧠 Respira.
💬 Escúchate.
💛 Cuídate.

20/05/2025

🧠✨ Hoy, en el Día de la y el Psicólogo, quiero presentarme con mucho orgullo:
Soy Yazmin, psicoterapeuta y evaluadora, con maestría en Terapia Familiar Sistémica.
Acompaño procesos emocionales con empatía, claridad y compromiso, ofreciendo sesiones presenciales y en línea, tanto para niños, adolescentes como adultos.

Creo profundamente en el poder de la escucha, el juego y el vínculo terapéutico como caminos hacia el bienestar.
¡Gracias por confiar en mí!

📩 Si quieres iniciar tu proceso o tienes dudas, estaré encantada de acompañarte.

06/05/2025

✨ En terapia, todo lo que sientes tiene un lugar y es bienvenido.
No necesitas tener respuestas, ni soluciones listas.
Solo traer tu historia, tus emociones, tus preguntas… y poco a poco iremos trabajando juntas/juntos para comprenderlas.

💬 Este es un espacio seguro, sin juicios, donde puedes ser tú.
Si quieres iniciar tu proceso, escríbeme para agendar una cita.

01/05/2025

✨ El 30 de abril, celebramos el Día del Niño, una fecha para recordar no solo los juegos y sonrisas, sino también la importancia de su salud emocional.

Los niños no solo necesitan cuidados físicos; necesitan ser escuchados, validados y acompañados emocionalmente.
Niños emocionalmente sanos desarrollan:
✔️ Mejor autoestima
✔️ Habilidades sociales
✔️ Resiliencia ante los retos
✔️ Capacidad para expresar lo que sienten

💡 La salud mental infantil es una base esencial para el bienestar futuro. Como adultos, podemos acompañarlos y buscar apoyo profesional cuando lo necesiten.

📩 Si quieres saber más sobre cómo apoyar emocionalmente a tus hijos, estoy aquí para ayudarte.

17/12/2024

En esta época de dar, no te olvides de ti. 🎁
La psicoterapia es un regalo de autoconocimiento y cuidado. Prioriza tu salud mental y date el cuidado que mereces. 💡✨

Agenda tu cita 📲

”

Dirección

Calle Drive Martínez, Colonia Los Doctores
San Pedro Garza Garcia
00000

Horario de Apertura

Lunes	4pm - 7pm
Miércoles	4pm - 7pm
Jueves	4pm - 7pm
Sábado	9am - 2pm

Teléfono

+528111176491

Página web

http://www.yazminmoralesr.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Yazmín Morales, Psicóloga publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.