15/01/2013
Que sabes del estrés ???El estrés es la respuesta fisiológica de nuestro organismo frente a un estímulo que considera amenazante; una vez desaparecida la amenaza vuelve a su funcionamiento habitual ,aunque ha de recuperarse del gasto físico y emocional.Cuando el organismo no es capaz de responder adecuadamente a estas situaciones , y está en estado permanente de alerta, se agotan sus energías y aparecen las manifestaciones del exceso de estrés : dolor de espalda,palpitaciones,mal humor,trastornos gastrointestinales,insomnio,dolor de cabeza ,etc
Obviamente se vive mucho mejor sin estrés....MARQUEMONOS UN RETO AMBICIOSO Y POSIBLE AL MISMO TIEMPO : AFRONTAR EL NUEVO CURSO SIN ESTRES...TE INTERESA????