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Happy Dreamers

Asesoría de sueño para bebés y niños Buscamos hacer cambios respetuosos a las necesidades de tu hijo y la dinámica familiar para optimizar el sueño de todos.

Happy Dreamers es un centro especializado en sueño y psicología, referente entre los pediatras mas reconocidos de la ciudad. Nuestra filosofía es buscar un apego seguro, acompañar siempre al niño cuando lo necesita y dándole la seguridad de que siempre estarás ahí para el.

15/06/2025

Feliz Día del Padre al compañero que está ahí en cada desvelo, en cada abrazo a medianoche y en cada despertar lleno de amor. Gracias por ser el mejor equipo. 💙👶

14/06/2025

Algunos héroes no tienen capa. A esos los llamamos papá. ¡Desde hoy, Feliz Día del Padre!

12/06/2025

Mamá puede dar pecho y papá puede cambiar el pañal y dormir al bebé. O papá se puede encargar de las 8pm-2am y mamá de las 2am-7am. Otra opción es turnarse noches...
Las opciones son muchas y cada pareja tendrá diferente acomodo. El objetivo es OPTIMIZAR EL SUEÑO DE LA FAMILIA.

11/06/2025

Miércoles de preguntas... encuentra la cajita en nuestras historias de Instagram, déjanos tus dudas y una coach contestará algunas de las dudas que nos envíen.

10/06/2025

Nos encantan esos mensajes... cuando se ve tan lejano poder dormir toda la noche, y el momento llega antes de lo esperado!!!! Felicidades a todos los papás que se comprometen y logran esos avances!!! Ahora si, a descansar mejor...

09/06/2025

Para intentar ser madres tranquilas, comprensivas y educadoras, debemos empezar cuidando de nosotras mismas. Esto incluye reconocer cuándo es necesario restablecer el equilibrio y buscar tiempo para nosotras mismas. Si no nos tomamos un tiempo para reponernos y seguimos día a día sin descansar de los niños, probablemente el resultado sea un alto estrés y mal humor crónicos. Esto repercutirá directamente en nuestros hijos. Las madres que controlan sus emociones, serán más capaces de regular las de sus hijos.

08/06/2025

Hace un par de años Mariana escribió este artículo hermoso sobre sus aprendizajes como mamá. En nuestro blog puedes encontrar éste y muchos otros artículos con información muy valiosa.
¡Esperamos que les guste! Link en la biografía.

07/06/2025

Mamá tiene que estar bien para poder cuidar a sus hijos/bebés. Es muy importante que te dediques un tiempo al día para descansar, tener un rato para ti, hacer ejercicio o hasta bañarte en paz y tranquilidad. Tu bebé te lo agradecerá.

06/06/2025

Los adultos no dedican las horas necesarias al sueño para funcionar de manera óptima y mantener una buena salud. Los efectos a largo plazo de la privación del sueño son verdaderamente graves y merecen nuestra atención. Recuerda que el sueño desempeña un papel fundamental en nuestro bienestar físico y mental.

05/06/2025

"En verdad creí que era imposible que mi bebé durmiera en su cuna toda la noche, aunque veía los comentarios de otras mamás y decía justo eso me pasa a mi, así que me anime... y es la mejor inversión que he hecho, Ale me ayudo y me acompaño siempre, fue súper linda y comprensiva. Gracias a su ayuda, sus tips y su motivación lo logramos y me siento súper feliz de ver a mi niño descansar y despertar de súper buen humor además de que ahora come súper bien y yo y mi esposo ahora podemos compartir más tiempo de pareja y dormir toda la noche sin llantos ni frustraciones. Gracias por ayudarnos a ser mejores papás Ale, porque no es magia, es constancia y mucha paciencia."

04/06/2025

Hoy cumplimos 9 años de casados.
Soy la más feliz de compartir la vida con Beto y de haber formado juntos esta familia que tanto quiero.
Gracias por estar siempre, en lo bueno y en lo complicado. Vamos por más.
- Ale

03/06/2025

El hecho de vivir juntos y tener hijos juntos no significa que tengan una relación de pareja fuerte. Es importante procurar esta relación como lo que es: de pareja. No todo tiene que ser 24/7 sobre los hijos, el convertirse en papás no significa que tengan que olvidarse de las personas y pareja que eran antes de tenerlos.

Busquen pasar tiempo de calidad juntos. Una cenita fuera de la rutina, una salida al cine, practicar un deporte juntos, salir de viaje de fin de semana; la verdad con pasar un rato juntos y platicar en lugar de ver una serie o estar en el celular. Algo que los haga reconectar como pareja y acordarse que esta persona es tu mayor apoyo y aliado en esta aventura de la paternidad.

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San Pedro Garza Garcia

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