Psiconeuroestética

Casa
Mexico
San Pedro Garza Garcia
Psiconeuroestética

Institución dedicada a la aplicación de los estudios del arte en relación con las neurociencias para la resolución de problemas emocionales.

Combinando los postulados de Neurociencias y Psicología, el Dr. José de Jesús Castillo Ruiz, y la Lic. María Guadalupe Castillo Carreón, crearon el concepto de Psiconeuroestética y se han dado a la tarea de aplicar conocimientos de Psicología, Neurociencias y la Estética de Arte-terapia para la prevención y el tratamiento de desórdenes emocionales, tales como:

- Depresión
- Ansiedad
- Esquizofre

nia
- Bipolaridad
- Trastornos de la Alimentación

mediante la creación de Conferencias, Cursos-Talleres, Exposiciones de Arte.

18/09/2023

¿Alguna vez te has preguntado cómo el arte puede impactar tu salud emocional? 🤔

🌟 ¡Descubre la neurociencia detrás del arte y su impacto en la mente y el bienestar emocional!

🎨 ¿Quieres reducir el estrés, la ansiedad y la depresión de manera natural y explorar cómo incrementar con arte la concentración, la creatividad y mindfulness tanto en tus clientes como en tu persona?

Únete a nuestro Diplomado en Psiconeuroestética y explora cómo el arte puede sanar y aumentar habilidades cognitivas🧠🖼

📚 Incluye el libro "Psiconeuroestética: La Fiesta del Cerebro a través del Arte y las Emociones", escrito por nuestra experta instructora, Lic. Lupita Castillo.

🚫 Cupo limitado.
🗓 Fechas: 10 sesiones a partir del 10 de octubre (vía Zoom)
⏰ Horario: 7:00 pm (CDMX)
🎟 Costo: $6,000 MXN

🌟 ¡Oferta especial! Regístrate ahora y obtén un descuento exclusivo. Aprovecha esta oportunidad para nutrir tu mente y tu espíritu.

👩‍🏫 Impartido por Lic. Lupita Castillo, experta en Psicología y Neuropsicología, con certificación de Harvard Medical School y autora de renombre.

📌 Dirigido a: Profesionales de la salud, estudiantes y apasionados del arte y la mente.

💡 ¡No dejes que esta oportunidad pase! ¡Inscríbete ahora y despierta tu creatividad y bienestar interior!

👉 Da clic en el botón "Inscríbete ahora" para reservar tu lugar y comenzar a aprender hacia una mente más sana y equilibrada. ¡Te esperamos!

21/10/2022

¿Sabías que…?

▫️La Depresión es la segunda causa de mortalidad y la primera causa de discapacidad a nivel mundial.

▫️La Bipolaridad es uno de los trastornos de los cuales existe más desinformación y tabú

Ambas enfermedades tienden a afectar la autoestima de las personas que reciben dichos diagnósticos pero sabemos que existen herramientas complementarias para poder sobrellevar cada uno de estos.

📅 8 sesiones a partir del lunes 28 de noviembre
⏰ Horario: 7:00 pm - 8:30 pm (CDMX)
💻 Modalidad: en línea
📁Contamos con certificado avalado

En este diplomado veremos:
▪️La relevancia de disminuir el estigma hacia enfermedades mentales como Depresión y Bipolaridad
▪️Causas y síntomas de dichas enfermedades
▪️Aprender cómo la creación y percepción del arte son un excelente complemento del tratamiento (clínico y farmacológico) de dichas alteraciones

Además reflexionaremos también sobre elementos de Neurociencia, Neuroterapia, Psicología Positiva, Inteligencia Emocional, y Terapia Cognitiva Conductual complementarios al estar en contacto con el arte.

30/09/2022

¡Descubre maneras de aumentar neurogenesis en nuestro curso vía zoom!

🔸Grupo 1: sábado 01 de octubre 11:00 am a 1:00 pm

🔸Grupo 2: lunes 24 de octubre 6:00 pm - 8:00 pm

23/09/2022

Pinta tu vida con tus fortalezas + lo que te envíe la vida.

¿Cómo es esto? Hoy empieza el , época que conlleva muchos cambios de temperatura ambiental, mayor viento delicioso, modificaciones del color del follaje de los árboles e incluso de los frutos y verduras que da la tierra.

Igualmente nuestro cuerpo humano pasa por cambios durante esta transición, y mediante técnicas de Mind-Body Medicine en donde enfatizo con experiencias de como pintar, dibujar, escribir, entre otras herramientas, te quiero invitar los Martes a las "Clases de Mindfulness + Arte"

📅Todos los martes
⏰Horario: 11:00 am - 12:30 pm
📍Lugar: Estima ABP
(Jardines del Cerro 110, Col. Jardines del Cerro. Monterrey, N.L. 64050)
Costo:
🎟️1 sesión: $200 MXN
🎟️🎟️2 sesiones: $300 MXN

20/09/2022

¿Cómo salir adelante a pesar de la depresión?, ¿Qué es la vulnerabilidad?, ¿Cómo desarrollar resiliencia y valentía en los peores momentos?, ¿Cómo disminuir el racismo?

Estas son algunas preguntas a las que responde no solo con palabras, ¡sino con escenas excelentes la película "Late Night"!, la cual se convirtió en una de mis películas favoritas después de haberla visto anoche.

Me da demasiado gusto ver cómo cada vez se fomenta más y más tocar temas de Salud Mental y Emocional a través del arte.

Si ya viste la película, ¿qué te pareció?

12/09/2022

Este cuadro lo pinté hace como 13 años para una exhibición colectiva sobre el tema de la Paz cuando estudiaba mi carrera de Psicología.

Hoy, estando a más de una década de haberme graduado te comparto esta imagen que significa tanto para mi, pues me remonta a aquellos años, y me recuerda que trabajar en nuestra paz interior así como por la paz exterior, es una labor que nunca cesará.

Este martes 13 de septiembre precisamente platicaré sobre "La relación entre Paz y Felicidad" a las 7:00 pm en el Salón Polivalente del Parque Mississippi, dentro del marco de talleres "Mis Emociones y yo" organizados por .sanpedro

Lugar: Salón Polivalente del Parque Mississippi, San Pedro Garza García N.L.
Fecha: Martes 13 de septiembre
Horario: 07:00 pm - 08:30 pm

*Evento sin costo
*Abierto a todo público
*No se necesita registra previo

06/09/2022

¿Qué es el enojo? ¿Por qué lo siento? ¿Qué lo detona en mí? ¿Cómo puedo gestionarlo y expresarlo de formas más sanas y asertivas?

Estas son algunas de las preguntas que estaré abordando en la primera sesión del taller “Mis emociones y yo” hoy martes 6 de septiembre en el Salón Polivalente del Parque Mississippi✨.

Agradezco mucho a .sanpedro por invitarme a formar parte de esta serie de talleres en los que hablaremos de diferentes emociones que surgen en nosotros y muchas veces no entendemos.

Lugar: Salón Polivalente del Parque Mississippi, San Pedro Garza García N.L.
Fecha: Martes 06 de septiembre
Horario: 07 pm - 08 pm

*Evento sin costo
*Abierto a todo público
*No se necesita registra previo

05/09/2022

Está en nuestra naturaleza , comunicarnos a través del .

La nos permite reconocer nuestras emociones de , , *******ad y nos permite liberar , , .

¿Qué tipo de baile es tu favorito?

De pequeña bailé tap, jazz, ballet, folklor mexicano y flamenco, y durante muchos años seguí bailando

Ritmos latinos como y los aprendí durante mi carrera de Psicología y son estilos de baile que me encanta practicar hasta la fecha

Este martes 06 de septiembre, en nuestra siguiente sesión de Mindfulness + Arte abordaremos el tema y la práctica de la danza y el movimiento (Mayores informes por DM y en el 811 554 9004)

03/09/2022

Curso intensivo - Psiconeuroestética: cómo el arte aumenta neurogenesis y salud integral.

¿Por qué mi cerebro necesita el arte? 🧠

Estudios de neuroimagen cerebral han demostrado cómo el percibir o crear arte provoca aumento de conexión de neuronas, a lo que conocemos como neurogénesis

👥 Dirigido a: Profesionales de salud, de educación, de arte que desean ampliar su conocimiento sobre el puente existente entre Neurociencias y Arte

🔸Grupo 1: sábado 01 de octubre 11:00 am a 1:00 pm
🔸Grupo 2: lunes 24 de octubre 6:00 pm - 8:00 pm

Objetivo:
Reflexionar sobre qué es Neurogénesis, sus implicaciones para nuestra Salud de cuerpo, mente, espíritu y emociones, así como comprender cómo el percibir y/o crear Arte aumenta la Neurogenésis

La inversión del curso es de $600 MXN por persona
Promoción por pronto pago:
👤 1 persona por $400 MXN
👤👤 2 personas por $760 MXN

01/09/2022

¡Se ha llegado un día muy especial y esperado! La pintura que vemos en la primer imagen es un retrato de Mara Sepúlveda realizado por el artista Julio Galán, empleando técnica mixta sobre tela en el 2010.

Si estás en Monterrey o en su zona metropolitana, te espero hoy jueves 01 de septiembre en el Centro Roberto Garza Sada de la UDEM, en la presentación del más reciente libro de la escritora Mara Sepúlveda .sepulveda (cuya cuenta como artista es ): "Julio Galán: One Way Ticket"

Mara, te agradezco mucho tu invitación a participar en la presentación de tu libro dando mi punto de vista como Psicóloga y Artista Plástica desde la perspectiva de Psiconeuroestética.

Posteriormente están invitados a la inauguración de una serie de obras de arte pintadas por el artista Julio Galán

Fecha: 01 de Septiembre
Lugar: Centro Roberto Garza Sada de la Universidad de Monterrey
Presentación de libro: Aula crítica a las 7 pm
Inauguración de Exhibición de pinturas: Galería 1 y 2 a las 8 pm
Dirigido a todo público
Evento sin costo

*Podrán adquirir tanto los libros de Mara como los míos en este evento

31/08/2022

Crear arte nos permite aceptarnos
con nuestras fortalezas,
con nuestras áreas de oportunidad,
con lo que nos cuesta perdonar de nuestro pasado,
con el estrés y la posible ansiedad
hacia el futuro.

El arte también nos permite
ver la belleza
que hay en nosotros

29/08/2022

significa contemplar una sensación, un pensamiento, un elemento externo con atención plena aquí y ahora, es decir, con .

Me encantaría compartirte en persona cómo medito con elementos de Mindfulness + Arte, cómo me preparo para meditar, cómo le hago para meditar varias veces durante el día dada la cantidad de desafíos emocionales, físicos y mentales que van surgiendo

Aquí van algunos ejemplos de elementos con los que en lo particular que gusta centrar mi atención para meditar:

Cómo está realizada una pintura
Cómo hace contraste las montañas con el cielo
Como se hizo un arreglo de flores
Cómo es el aroma, sabor, color y temperatura de una taza de café
Cómo me siento cuando pinto con las manos
Cómo me siento posterior a que creé algo con mis manos

Todas estas fotografías las tomé precisamente contemplando cada uno de estos elementos.

Te invito a disminuir estrés y aumentar mindfulness y bienestar en sesiones en Monterrey a partir de este martes 30 de agosto de 11:00 am a 12:30 pm. Más información por DM

27/08/2022

Diplomado: Medicina del arte para
ansiedad generalizada y trastorno obsesivo compulsivo

Que al final del diplomado, el asistente obtenga información que le permita complementar el tratamiento y terapia, basándonos en información de Neurociencia, Inteligencia Emocional, Psicología Positiva, Mind-Body Medicine, mindfulness, y arte como complemento de Terapia.

👥Este diplomado está diseñado para: Médicos generales, nutriólogos, enfermeros, psicólogos, psicopedagogos, asistentes sociales, docentes, estudiantes y demás profesionales relacionados con la salud.

𝐈𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐝𝐨 𝐩𝐨𝐫: 𝐋𝐢𝐜. 𝐋𝐮𝐩𝐢𝐭𝐚 𝐂𝐚𝐬𝐭𝐢𝐥𝐥𝐨
▪️Licenciatura en Psicología y Diplomado en Neuropsicología, UDEM.
▪️Certificación en Mind-Body Medicine, Harvard Medical School.
▪️Autora del libro "Psiconeuroestética: La Fiesta del Cerebro a través del Arte y las Emociones"
▪️Certificación en Inteligencia Emocional y Social en el Centro Mexicano de Inteligencia Emocional y Social
▪️TEDx SPEAKER.

𝗙𝗲𝗰𝗵𝗮𝘀 𝘆 𝗵𝗼𝗿𝗮𝗿𝗶𝗼𝘀:
🗓10 sesiones en martes a partir de octubre 11
⏰Horario: 7:00 pm (CDMX)

La inversión del curso es de es de $5,600 MXN
Promoción por pronto pago:$4,600 MXN
Precio para estudiantes: $4,100 MXN

25/08/2022

Uno de mis lugares favoritos de México es San Miguel de Allende en el Estado de Guanajuato. ¿Cuál es una de tus ciudades favoritas del país al que perteneces?

Por sus en sus calles, su colonial, su agradable clima, su tranquilidad, su hermosa , su tradicional contraste de tonos cálidos, es que las veces que he ido a ha sido medicinal y terapéutica mi estancia en San Miguel de Allende.

Estudios de muestran que la apreciación de la arquitectura, el diseño, y la luz entre otros aspectos espaciales, influyen en nuestro estado de ánimo.

En la primer fotografía estaba en una hacienda en dicha ciudad, hace ya varios años en una boda de una amiga ahí. Me encanta recordar cada detalle tanto de la experiencia artística como afectiva que viví con mis amigos ahí

25/08/2022

Sesiones de "Mindfulness + Arte" 🎭🧘‍♂️🧘‍♀️

🧠Estudios de Neurociencias muestran cómo mejora nuestra salud emocional, mental y física al estar creando o percibiendo arte

🔸En cada una de estas sesiones te invitaremos a incrementar relajación y reducir estrés, dándote un tiempo y espacio donde podrás conectar con tu cuerpo, emociones, mente y espíritu por medio de prácticas de y estrategias de contacto con

🔸Cada una de nuestras sesiones será una experiencia única e irrepetible, podrás tener la libertad de asistir semanalmente o bien a las sesiones por independiente

Impartido por:
Lic. Lupita Castillo
▪️Licenciatura en Psicología y Diplomado en Neuropsicología, UDEM.
▪️Certificación en Mind-Body Medicine, HARVARD MEDICAL SCHOOL.
▪️Autora del libro "Psiconeuroestética: La Fiesta del Cerebro a través del Arte y las Emociones".
▪️Certificación en Inteligencia Emocional y Social en el Centro Mexicano de Inteligencia Emocional y Social.
▪️TEDx SPEAKER.
▪️Creadora del modelo Mindfulness + Art

📅Todos los martes a partir del 30 de agosto
⏰Horario: 11:00 am - 12:30 pm
📍Lugar: Estima ABP
(Jardines del Cerro 110, Col. Jardines del Cerro. Monterrey, N.L. 64050)
Costo:
🎟️1 sesión: $200 MXN
🎟️🎟️2 sesiones: $300 MXN

20/08/2022

¿Buscando planes para este fin de semana?

Una de las cosas que más disfruto no solo por mi trabajo, si no también por gusto es ir a galerías de arte.

Te quiero invitar a que te acerques a alguna galería de arte. Beneficios de hacer esto:

Estas fotos son del nuevo espacio en el que está la Galería Arte Actual Mexicano

Si ya tienes otros planes para este fin de semana te invito a disfrutar con atención plena los espacios de esta Galería que te comparto en estas fotos

19/08/2022

Te quiero invitar el Jueves 01 de Septiembre a la Inauguración de una serie de obras de arte pintadas por el artista Julio Galán

Posteriormente tendremos la presentación de Libro "Julio Galán: One Way Ticket" escrito por Mara Sepúlveda

Aprecio mucho tu invitación .sepulveda a intervenir en la presentación de tu libro dando mi punto de vista como Psicóloga y Artista Plástica desde la perspectiva de Psiconeuroestética

Fecha: 01 de Septiembre
Lugar: Centro Roberto Garza Sada de la Universidad de Monterrey
Inauguración de Exhibición de pinturas: Galería 1 y 2 a las 7 pm
Presentación de libro: Aula crítica a las 8 pm
Dirigido a todo público | Entrada libre

*Podrán adquirir tanto los libros de Mara como los míos en este evento

16/08/2022

Hoy te quiero platicar un poco sobre mi:

La incertidumbre es uno de los elementos que más angustia me pueden dar.

Afortunadamente contamos con investigaciones de que comprueban cómo el le permite al cerebro bajar el estrés que implica la angustia ante la incertidumbre.

La incluyendo la y la son elementos que me han ayudado muchísimo a disminuir el estrés provocado por la incertidumbre.

Uno de mis poemas favoritos es "No te detengas, de Walt Whitman". Aquí va un fragmento de este hermoso escrito:

"No dejes que termine el día sin haber crecido un poco,
sin haber sido feliz, sin haber aumentado tus sueños.
No te dejes vencer por el desaliento.
No permitas que nadie te quite el derecho a expresarte,
que es casi un deber.
No abandones las ansias de hacer de tu vida algo extraordinario.
No dejes de creer que las palabras y las poesías
sí pueden cambiar el mundo.
Pase lo que pase nuestra esencia está intacta.
Somos seres llenos de pasión..."

Si a ti también te estresa la incertidumbre, ¿Qué te ha ayudado a disminuir la tensión generada por esta situación?

Dirección

San Pedro Garza Garcia

Teléfono

+528130965428

Página web

http://www.mindfulnessplusart.com/

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