Familias SIN Alergias

Familias SIN Alergias Alergologa “El ser mamá y tía de niños con alergia, me permite entender y atender con empatía y amor” Dra. del Valle, Del Valle, 66220 Monterrey, N.L.

Leonor Morin / Alergóloga - Inmunóloga
Médico Certificado
Citas y atención para toda la familia de lunes a sábado
Tels (81) 8346.8834 / 1642.6700
Río Elba 601, Col.

01/12/2023

🩺 Soy la Dra. Leonor Morín, pediatra alergóloga, y quiero recordarte la esencial importancia de vacunarse contra la influenza. No es simplemente un resfriado; en niños, puede tener graves consecuencias. Cuida de tus pequeños y de toda tu familia. 💉✨

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30/11/2023

Sabes qué debe tener un botiquín antialergias básico? 🤔 Descubre los imprescindibles

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🚫🍞 **¿Sabías que la seguridad de tus seres queridos puede comenzar con la simple lectura de una etiqueta?** 🍫🥜Aprender a...
29/11/2023

🚫🍞 **¿Sabías que la seguridad de tus seres queridos puede comenzar con la simple lectura de una etiqueta?** 🍫🥜

Aprender a identificar alergenos ocultos en los productos es fundamental, especialmente si tienes pequeños con alergias alimentarias. 📖🔍

1️⃣ Revisa siempre la lista completa de ingredientes.
2️⃣ No pases por alto las advertencias de alergenos.
3️⃣ Familiarízate con los nombres alternativos de alergenos.
4️⃣ Observa los sellos y certificaciones.
5️⃣ ¡Los aditivos cuentan!
6️⃣ Respeta las fechas de caducidad y almacenamiento.

La prevención comienza en el carrito de compras 🛒. Ante la duda, ¡consulta siempre con un especialista! 💡

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🎃🍬 ¡Preparándonos para un Halloween seguro y divertido para todos los niños! Aquí tienes algunas ideas de dulces y golos...
28/11/2023

🎃🍬 ¡Preparándonos para un Halloween seguro y divertido para todos los niños! Aquí tienes algunas ideas de dulces y golosinas sin alérgenos que puedes ofrecer en lugar de los tradicionales. ¡Hagamos que esta festividad sea inclusiva y deliciosa! 🍭👻

1. **Frutas frescas**: Manzanas, uvas, fresas o mandarinas son opciones saludables y deliciosas.
2. **Galletas sin gluten**: Busca galletas sin gluten y sin los alérgenos comunes como nueces o huevos.
3. **Chips de plátano**: Son crujientes y sabrosos, y generalmente no contienen alérgenos.
4. **Palomitas de maíz**: ¡Clásicas y populares en todas las edades!
5. **Dulces de arroz inflado**: Estos dulces son generalmente seguros y están disponibles en una variedad de sabores.
6. **Chocolates sin alérgenos**: Algunas marcas ofrecen chocolates sin lácteos, nueces o gluten.
7. **Caramelos veganos**: Busca caramelos veganos que estén libres de alérgenos comunes.
8. **Barras de energía caseras**: Prepáralas en casa con ingredientes seguros y personaliza los sabores.
9. **Paletas de fruta**: Son refrescantes y una opción divertida para los niños.
10. **Bolsitas de pretzels**: Los pretzels son una alternativa salada a los dulces.

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🌟 ¡Hola, soy la Dra. Leonor Morin, tu Pediatra Alergóloga de confianza! 🌟Hoy quiero compartir con ustedes un cuadro comp...
28/11/2023

🌟 ¡Hola, soy la Dra. Leonor Morin, tu Pediatra Alergóloga de confianza! 🌟

Hoy quiero compartir con ustedes un cuadro comparativo simple pero muy útil para entender las diferencias entre la rinitis y la sinusitis. 🤧

Saber distinguir estos problemas comunes es crucial para un tratamiento efectivo y oportuno. 🩺💡

Si tienes dudas o preocupaciones sobre la salud nasal de tu pequeño, no dudes en contactarme. ¡Estoy aquí para apoyar la salud y el bienestar de tus hijos! 🌈👨‍👩‍👧‍👦

Desliza para ver el cuadro comparativo ➡ y recuerda, ¡la prevención y el conocimiento son clave! 🗝📚

Los lavados nasales son una herramienta poderosa para mantener la salud de tus hijos. Aquí te cuento por qué son tan ben...
27/11/2023

Los lavados nasales son una herramienta poderosa para mantener la salud de tus hijos. Aquí te cuento por qué son tan beneficiosos:

Beneficios:

- Humidifica la mucosa nasal, lo que previene sequedad y heridas.
- Disminuye el picor nasal
- Limpia los posibles desencadenantes alérgicos
- Contribuye a disminuir los síntomas de alergias, evacuando parte de los alérgenos en contacto con la mucosa nasal

¿Con que puedes realizarlos?

- Agua de mar o suero fisiológico 🌊💧

Los lavados nasales son una herramienta simple pero efectiva en el cuidado de la salud de tus hijos. 👦👧

¡Si tiene alguna duda o inquietud, te invitamos a compartirla en la sección de comentarios!

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Enseñar a tus hijos a lidiar con sus alergias es una parte fundamental de su desarrollo y autogestión de la salud. Aquí ...
25/11/2023

Enseñar a tus hijos a lidiar con sus alergias es una parte fundamental de su desarrollo y autogestión de la salud. Aquí te comparto algunas estrategias para ayudarlos a ser valientes y seguros:

**Conversación abierta:** Habla con tus hijos sobre sus alergias de manera simple y clara. Anímalos a hacer preguntas y expresar sus preocupaciones.

**Identificación de alérgenos:** Enséñales a reconocer los alérgenos más comunes y cómo evitarlos. Utiliza imágenes y ejemplos prácticos.

**Autocontrol:** Fomenta la autoconciencia. Ayuda a tus hijos a reconocer sus propios síntomas y a comunicarlos a los adultos cuando sea necesario.

**Plan de acción:** Desarrolla un plan de acción para emergencias y enséñales a seguirlo. Practicar juntos puede aumentar su confianza.

**Celebración de logros:** Reconoce y celebra sus éxitos en la gestión de alergias. Esto refuerza su confianza y habilidades.

Empoderar a tus hijos para que manejen sus alergias no solo les brinda independencia, sino que también les da la capacidad de cuidar de sí mismos en situaciones desafiantes.💪👦👧

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Recuerda, no estás solo en esto. Estamos aquí para apoyarte en el cuidado de la salud de tus hijos. Juntos, podemos hace...
24/11/2023

Recuerda, no estás solo en esto. Estamos aquí para apoyarte en el cuidado de la salud de tus hijos. Juntos, podemos hacer que vivir con alergias sea más fácil y seguro. 💚👨‍⚕️

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Mantener un entorno libre de alérgenos en casa es esencial para garantizar la salud y el bienestar de tus pequeños. Aquí...
21/11/2023

Mantener un entorno libre de alérgenos en casa es esencial para garantizar la salud y el bienestar de tus pequeños. Aquí tienes algunos consejos para lograrlo:

1. **Limpieza regular:** Aspira y limpia tu hogar con frecuencia para eliminar el polvo, los ácaros y otros alérgenos del ambiente.
2. **Ropa de cama hipoalergénica:** Utiliza fundas de almohadas y colchones a prueba de alérgenos para minimizar la exposición mientras duermen.
3. **Control de humedad:** Mantén la humedad en el hogar bajo control para evitar el crecimiento de moho y ácaros. Un deshumidificador puede ser útil.
4. **Etiquetado de alimentos:** Si hay alergias alimentarias en casa, etiqueta y almacena los alimentos de manera segura para evitar la contaminación cruzada.

Un entorno seguro en casa puede marcar la diferencia en la salud y comodidad de tus hijos, especialmente si tienen alergias. ¡Cuida de su bienestar y disfruta de un hogar saludable! 💚

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Es importante comprender las diferencias entre intolerancia alimentaria y alergia alimentaria para garantizar la salud d...
20/11/2023

Es importante comprender las diferencias entre intolerancia alimentaria y alergia alimentaria para garantizar la salud de tus pequeños:

🚫 **Intolerancia alimentaria:** Se refiere a una incapacidad para digerir ciertos alimentos debido a la falta de enzimas digestivas. Los síntomas suelen incluir malestar gastrointestinal, como gases, hinchazón o diarrea.

🤧 **Alergia alimentaria:** Implica una respuesta inmunológica exagerada a un alimento específico. Los síntomas pueden variar desde picazón y erupciones hasta dificultad para respirar y anafilaxia.

🔍 La clave está en la respuesta del sistema inmunológico. En una intolerancia, el sistema inmunológico no está involucrado, mientras que en una alergia, es fundamental.

Si tienes dudas sobre las reacciones alimentarias de tu hijo, no dudes en consultar con nosotros. ¡La salud de tus pequeños es nuestra prioridad! 💚👨‍⚕️🍏

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i reconoces alguno de estos síntomas en tu hijo, no dudes en consultar a nuestra especialista en alergias pediátricas. U...
18/11/2023

i reconoces alguno de estos síntomas en tu hijo, no dudes en consultar a nuestra especialista en alergias pediátricas. Un diagnóstico temprano y adecuado puede marcar la diferencia en su calidad de vida. ¡Estamos aquí para ayudarte a cuidar de la salud de tus hijos! 💚👦👧

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