SOPHIA

31/03/2026

Esta semana: pausa, presencia y sentido ✨Para estar y desconectar para conectar 🤍

Porque el descanso no es evasión… es una forma de volver a la vida con atención.

31/03/2026

Las vacaciones pueden distraerte… o pueden darte perspectiva 🙌🏻

Depende de cómo las vivas. No se trata de hacer más cosas, sino de reflexionar sobre lo que haces.

Porque una buena vida exige elección, no inercia.

28/03/2026

Todos van “en busca de la felicidad”, pocos dicen encontrarla.
Quizá porque no se busca. Se entiende, se practica, se vive.

Te invitamos a un taller donde, a través de la ciencia y la filosofía, podrás pensar con más claridad la vida que estás viviendo… y empezar a vivirla mejor.

✨ Happiness Workshop ✨

🗓️ Iniciamos: 28 de abril de 2026
✅ Duración: 9 semanas
🕛 Horario: 7:30 PM - 9:30 PM
💻 Modalidad: Presencial

Más información en el enlace.

Happiness Workshop: un curso vivencial para construir tu camino personal hacia la felicidad. 8 sesiones semanales con enfoque psicoemocional y humanista.

28/03/2026

✨Happiness Workshop - Edición Mamás ✨
No vayas en "busca de la felicidad", mejor vamos a entenderla, practicarla y volverla posible en tu vida cotidiana.

Este es un taller para salir del automático y pensar –con más claridad– la vida que estás viviendo.
Entiende lo que sientes y construye una vida que no sólo funcione, sino que tenga sentido… para ti y los tuyos.

🗓️ Iniciamos: 13 de abril de 2026
✅ Duración: 9 semanas
🕛 Horario: 11:00 AM - 12:30 PM
💻 Modalidad: Online

Descarga el folleto completo: bit.ly/HwMo

21/03/2026

La felicidad no es algo que se alcanza, es algo que se practica.
No está en lo que falta, sino en cómo eliges vivir lo que ya está.

Hoy es un buen día para hacer una pausa, agradecer y reconectar con lo que realmente importa 🤍

20/03/2026

Durante mucho tiempo nos hicieron creer que la felicidad era un camino solitario… algo que cada quien tenía que descubrir por su cuenta. Pero la verdad es otra: la vida se construye en compañía. En las conversaciones, en la amistad, en el amor y en la familia. Porque lo que realmente le da sentido a todo… es con quién lo compartes.

19/03/2026

Vivimos rodeados de ruido… pero pocas veces alguien nos enseña a escuchar.

Y no, escuchar no es solo oír.
Es hacer espacio, acompañar… y comprender de verdad.

En esta charla, Irelda Walls —coach en acompañamiento humano y Coach Ejecutiva certificada por ICC— nos guiará para entender cómo la escucha (propia y hacia otros) puede transformar nuestras decisiones y la forma en que nos relacionamos.

Suena simple… pero cuando lo aplicas, cambia todo.

📅 Miércoles 25 de marzo
🕢 7:30 p.m.
📍 Akadem

💻 También disponible en modalidad online vía Zoom
🎟 Entrada libre

🔗 Regístrate aquí: https://api.leadconnectorhq.com/widget/survey/LwX6RBCL7ntzmo2KuOQU?

19/03/2026

Pensamos que la felicidad es una vida fácil.

Pero muchas de las cosas que más valen la pena —las relaciones profundas, los proyectos importantes, el crecimiento personal— nunca han sido fáciles.

Tal vez la dificultad no se opone a la felicidad…
tal vez es parte del camino.

✨ Que esta Semana de la Felicidad sea una invitación a vivir con más sentido, no con menos retos ✨

17/03/2026

Muchas veces cuando pensamos en la felicidad pensamos en momentos.

Pero quizá es algo más profundo:
una vida con sentido, con relaciones verdaderas
y con algo que valga la pena construir.

Hoy vale la pena preguntarnos:
¿busco momentos de felicidad… o construyo una vida feliz?✨

16/03/2026

Durante siglos, la filosofía ha reflexionado sobre una pregunta sencilla y profunda a la vez: ¿qué significa vivir bien?

Para Séneca, la felicidad no dependía de acumular cosas ni de esperar un futuro perfecto, tenía más que ver con algo distinto: aprender a habitar el presente, cultivar el carácter y enfrentar la adversidad.

Tres recordatorios que siguen siendo actuales.

✨Que esta Semana de la Felicidad sea también una invitación a pensar cómo estamos viviendo ✨