24/10/2023
✨Pensar que soy “buena” o “mala” mamá como reflejo de lo que hace mi hijo es algo que debemos quitarnos de la mente✨
➡️Como mamá, yo no controlo si mi hijo come o no come, le gustan las verduras, prefiere los dulces, se acaba el plato, y un sinfín de cosas más.
Mi hijo no es un algoritmo o robot, que ante determinadas instrucciones o pasos me va a dar el “resultado correcto” que estoy esperando. Él viene a ser su propia persona, con sus intereses, sensibilidades y personalidad única, que está fuera de mi control.
Mi hijo no tiene que venir a cumplir mi checklist de cómo debería verse una “buena mamá” o un “buen niño”. Y cargarlo a él o a mí con esa responsabilidad tan grande sólo hará que yo me frustre.
➡️Te entiendo completamente cuando te sientes perdida, cuando parece que te esfuerzas y no ves cambio, y vengo a decirte que en ocasiones he estado allí yo también, pensando en todo lo que “hago mal” o cómo mis hijas “no comen lo que yo quiero y como yo quiero”.
🫶🏻Y allí, cuando estoy atrapada en esos pensamientos, es cuando me detengo y me cuestiono:
✨¿Por qué creo que lo que hace alguien más determina si yo soy “buena”?
No tiene ningún sentido que algo que está fuera de mi control sea un reflejo de mi calidad como mamá.
✨¿Por qué busco tener el control?
Mi mente me está engañando haciéndome creer que si todo lo que está fuera de mí está como yo quiero, entonces yo voy a estar bien. Y luego siempre vendrá algo nuevo que “está mal”, porque no controlamos lo que sucede fuera de nosotros y volveré a sufrir.
✅Cambiar la mentalidad y entender nuestro trabajo en la alimentación de nuestros hijos, hará que podamos soltar poco a poco esas ideas que no sirven de nada y frustran nuestra experiencia en la maternidad.
Cuando te pase esto, te animo a repetir estos mantras:
✅”Mi trabajo es exponer, no imponer”
✅”Yo ya hice mi trabajo de ofrecer alimentos, ahora le toca a mi hijo hacer su trabajo (comer según sus necesidades)”
✅”Lo que hace mi hijo no define quién soy yo como mamá”
Cuéntame, ¿te ha pasado que te sientas así? ¿Te ha servido algo?
