17/09/2025
"Dale alas a la ansiedad"✨️🧠
¿Qué es la ansiedad?
🌸La ansiedad es un sentimiento normal de preocupación o temor que prepara al cuerpo para reaccionar ante una amenaza o peligro, pero cuando esta reacción se vuelve excesiva, prolongada e interfiere con la vida diaria. Se provoca por una combinación de factores genéticos, ambientales, psicológicos y eventos estresantes como problemas personales, laborales o enfermedades.
🌸La gente que sufre de ansiedad siempre escucha lo mismo: 'Respira tranquilo, cálmate', como si fuera tan fácil apagar una mente que no puede dejar de gritar. Por dentro, la ansiedad no significa que estés loco. No es que quieras llamar la atención; es que tu cuerpo y tu mente están peleando una batalla que los demás ni siquiera ven. Y lo peor no es sentirla, sino tener que actuar como si nada pasara, ¡y te entiendo!
Muchas veces no sabemos conectar con nuestras emociones, ni conocemos su origen, y aún no sabemos gestionarlas. Por eso, hoy te invitamos a nuestro taller 'DALE ALAS A LA ANSIEDAD'.
💫 Es un espacio donde se enseñarán y practicarán habilidades para manejar la ansiedad y el estrés cotidiano, buscando reducir su impacto. 🧘♀️ Además, mientras lo aprendes, te divertirás con las actividades que hemos preparado para ti. 💃
💵 Costo: $250
📅 Fecha: 11 de octubre de 2025
INCLUYE MATERIAL
Puedes apartar tu lugar con el 50%. Para mayor información, contacta por WHATSAPP al 553508 8375.
