11/01/2026
¿Qué son las deformidades de rodilla? ⬇️👩🏻⚕️
Las deformidades de rodilla son alteraciones en la alineación normal de las piernas que hacen que la carga del peso corporal no se distribuya de manera equilibrada sobre la articulación. Las dos más frecuentes son el genu varo y el genu valgo.
🔹 Genu varo (piernas arqueadas)
En el genu varo, las rodillas quedan separadas cuando los pies están juntos.
La carga del peso se concentra más en la parte interna de la rodilla.
Puede asociarse a:
• Variantes normales en la infancia
• Secuelas de raquitismo
• Desgaste del cartílago (artrosis)
• Lesiones previas o alteraciones del crecimiento
Con el tiempo, esta sobrecarga puede favorecer dolor, desgaste articular y artrosis.
🔹 Genu valgo (rodillas en “X”)
En el genu valgo, las rodillas se juntan mientras los tobillos quedan separados.
Aquí, el peso se concentra más en la parte externa de la rodilla.
Puede relacionarse con:
• Alteraciones del desarrollo
• Obesidad
• Debilidad muscular
• Cambios degenerativos de la rodilla
También puede generar dolor, fatiga al caminar y desgaste progresivo si no se vigila.
🧠 ¿Siempre son un problema?
No necesariamente.
En niños pequeños, ciertas desviaciones pueden ser normales y transitorias.
En adolescentes y adultos, cuando la deformidad es marcada o causa síntomas, sí requiere valoración médica.
📌 ¿Por qué es importante detectarlas?
Porque una mala alineación mantenida en el tiempo puede:
• Acelerar el desgaste del cartílago
• Provocar dolor crónico
• Aumentar el riesgo de artrosis
• Afectar la marcha y la calidad de vida
El tratamiento depende de la edad, la causa y la severidad, y puede ir desde ejercicios y plantillas, hasta tratamiento quirúrgico en casos seleccionados.
📌 Este es un post educativo y no sustituye la consulta médica. Ante dolor, cambios en la forma de las piernas o dificultad para caminar, acude con un traumatólogo.
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