Psic Nereyda García Rubio

22/04/2026

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22/04/2026

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La psicopatía no es solo una etiqueta mediática. Es un patrón neuropsicológico complejo donde el cerebro procesa la emoción, la empatía y la toma de decisiones de forma distinta.

No es que “no sepan lo que hacen”… es que su sistema interno funciona con otras reglas.

Menos actividad en áreas clave para la culpa, la empatía y el control moral. Mayor sensibilidad al placer, al riesgo y a la recompensa inmediata.

El resultado...decisiones frías, conductas impulsivas y relaciones donde el otro deja de ser humano… y se convierte en objeto.

Entender esto no es justificar.

Es protegerte mejor.

16/04/2026

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15/04/2026

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30/03/2026

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Durante la se produce un fenómeno conocido como “poda neuronal” o “poda sináptica”: las conexiones que no han sido utilizadas en la se eliminan para conseguir un más eficiente.

Por eso, pasada la adolescencia habrá ciertos aprendizajes que nos costarán más conseguir que en la infancia, cómo por ejemplo el de un segundo idioma.

Esta poda se produce durante el sueño. Por eso los adolescentes duermen más. No son vagos, están haciendo que su cerebro vaya a funcionar mejor.

La única parte del cerebro que sigue “creciendo” es la corteza prefontral, lo que hace que la capacidad de controlar las reacciones, plantearse objetivos y ponerse “manos a la obra” tienen un funcionamiento aún muy infantil. Seguirá madurando hasta los 20 años.

Quizá saber esto nos ayuda a conocer y entender mejor a nuestros adolescentes

Texto de Ana Peinado

26/02/2026

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26/02/2026

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25/02/2026

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18/02/2026

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La clave de una vida equilibrada no está en cambiar lo que sucede a nuestro alrededor, sino en dominar nuestra propia percepción ante ello. Sobrepensar suele ser una forma de resistencia inútil contra la realidad; en cambio, la verdadera fortaleza reside en la "quietud", esa capacidad de acallar el ruido mental para actuar con claridad. Al aceptar que no tenemos control sobre los eventos externos, pero sí un poder absoluto sobre nuestra respuesta, transformamos los obstáculos en combustible.🧐

03/02/2026

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