Alas y Raíces Psicoterapeutas

27/01/2025

Por si nadie te lo ha dicho:

27/11/2024

A partir de los 40 años, varios órganos de nuestro cuerpo comienzan un proceso de deterioro. El cerebro también comienza a verse afectado, teniendo una disminución de neuronas y un funcionamiento más lento. Sin embargo, la adquisición de hábitos saludables puede reducir el impacto de esta pérdida de funciones, permitiendo a las personas tener un envejecimiento saludable, digno e incluso disfrutable. A continuación se presentan algunas recomendaciones compartidas por la Dra. Maura Jazmín Ramírez Flores, de la Facultad de Psicología de la UNAM.

Artículo completo en: https://unamglobal.unam.mx/global_revista/como-prevenir-la-demencia-con-habitos-saludables/

13/11/2024

El acoso escolar puede ser ejercido por uno o varios estudiantes hacia una persona o un grupo. Detectar señales de alerta puede ayudar a intervenir oportunamente.

16/10/2024

Si bien es cierto que muchos factores pueden alterar la salud Mental, también son diversas las formas en las que puede mejorarse. Monitorear nuestros hábitos nos permitirá conocer cómo estamos contribuyendo a nuestro propio bienestar.

Realizar modificaciones a veces es complicado y no siempre sale como lo planeamos, en ocasiones es necesario pedir ayuda para romper patrones y aprender y desarrollar nuevas habilidades.

11/10/2024

La Salud Mental del ser humano puede verse afectada por diversos factores. Sí bien es cierto que en toda etapa del desarrollo existe vulnerabilidad, la OMS resalta que experimentar algunas de las situaciones que se mencionan en la imagen durante la primera infancia, puede ser especialmente perjudicial para esa persona.

11/10/2024

Desde el 2013 la Organización Mundial de la Salud (OMS), decretó el 10 de octubre como el Día Mundial de la Salud Mental, buscando promover y visibilizar la importancia de la mente y sus procesos, parte fundamental del bienestar del ser humano.

08/10/2024

Alas y Raíces Psicoterapeutas pone a su disposición los siguientes servicios.

Comunícate al 5563186669

28/08/2023

28/08/2023

Los síntomas del TDAH en términos observables se puede presentar las siguientes conductas:

Fantasear mucho.
Olvidar o perder las cosas con mucha frecuencia.
Retorcerse o moverse nerviosamente.
Hablar mucho.
Cometer errores por descuido o correr riesgos innecesarios.
Tener problemas para resistir la tentación.
Tener problemas para respetar turnos.
Tener dificultades para llevarse bien con otros.

Englobados en dos áreas principales son presentación en la que predomina la hiperactividad/impulsividad.
Presentación en la que predomina la falta de atención.

De cualquier manera lo más adecuado es partir de un buen diagnóstico que nos permita encaminarnos en el tratamiento adecuado para cada paciente.

26/08/2023

La terapia psicológica efectiva te ayuda a hacer frente a tus problemas ampliando tu punto de vista.

25/08/2023

Evaluación educativa: en qué consiste y cuál es su importancia
La evaluación educativa es un proceso continuo y personalizado dentro del sistema de enseñanza-aprendizaje cuyo objetivo es conocer la evolución de cada estudiante para, si es necesario, adoptar medidas de refuerzo o de compensación para garantizar que se alcanzan los objetivos educativos definidos para su nivel.