18/12/2017
Bajar de peso es todo un desafío para muchas personas, donde por muchos intentos que se hagan por comer menos, por hacer ejercicio y mejorar la nutrición, muchas veces los resultados no son como se espera. Muchos factores pueden influir en que no logres bajar de peso, como una vida sedentaria, tener un mal manejo de tu alimentación, sufrir de ansiedad, y demás, y dentro de las alternativas existe una muy interesante: la acupuntura.
¿Habías escuchado hablar de los puntos de acupuntura para bajar de peso?
¿Por qué la acupuntura?
La acupuntura es una técnica ancestral cuyo mecanismo exacto se desconoce, pero se reconoce la liberación de endorfinas que se produce cuando las agujas se insertan en puntos específicos del cuerpo, generando un efecto calmante y relajante que disminuye la ansiedad. Además, las endorfinas afectan al sistema digestivo y hormonal, equilibrando el metabolismo, por lo que sería de gran ayuda para poder controlar el peso de las personas.
La acupuntura puede ser muy útil para que logres controlar tu peso, siempre que la apliques como parte de un cambio de tu estilo de vida por uno más saludable, ya que si la aplicas sola no podrás ver muchos cambios.
