Psicóloga Andrea Zamudio

26/07/2025

💜💪🏻

02/07/2025

Primera sesión del Grupo Psicoemocional 💜
cerramos con técnicas de Relajación 🫶🏻🫶🏻

05/06/2025

La Secretaría de Igualdad Sustantiva y Desarrollo de la Mujer Michoacana a través del Centro LIBRE Santa Ana Maya y la Instancia de la Mujer, en colaboración con el H. Ayuntamiento de Santa Ana Maya invitan a las mujeres de Santa Ana Maya a inscribirse al taller:

AUTOCUIDADO DE LA SALUD PERSONAL Y GESTIÓN DEL ESTRÉS. 🧘🏻‍♀️😌

El taller se impartirá en la BIBLIOTECA MUNICIPAL el 18 de Junio, en punto de las 12:00 p.m., inscríbete en Centro LIBRE (Lázaro Cardenas #60) a un costado de la Estancia del Adulto Mayor. 😌🧘🏻‍♀️

05/06/2025

Un día de muchas capacitaciones ❤️💜

13/05/2025

25/04/2025

Para el futuro estudiante, el proceso de elección de una carrera universitaria implica la consideración de aspectos que están relacionados a descubrir sus intereses, gustos y aptitudes, como así también conocer las posibles alternativas relacionadas a las propuestas académicas disponibles.
Un test de orientación vocacional puede ser una herramienta útil, aunque no definitiva, para contar con una primera aproximación a la búsqueda vocacional.

24/04/2025

¿Cómo afecta el TOC a la vida?
El TOC puede afectar significativamente la calidad de vida de las personas, causando ansiedad, estrés, aislamiento social y dificultad para realizar actividades diarias. Las obsesiones y compulsiones pueden consumir mucho tiempo y energía, dificultando la concentración, la planificación y la ejecución de tareas.

02/04/2025

ELIJAN UN ASIENTO SIN MIRAR LOS RESULTADOS Y DESPUES, LEAN LOS RESULTADOS

1️⃣ Silla de oficina moderna:
Simboliza estructura, formalidad o una actitud profesional.
Podría representar a alguien que busca mantener control o abordar la situación de manera analítica.

2️⃣Mecedora:
Relacionada con nostalgia, tranquilidad o la búsqueda de estabilidad.
El movimiento puede representar un intento de encontrar equilibrio emocional o aferrarse a un sentimiento reconfortante.

3️⃣Taburete alto:
Minimalista y sin respaldo, lo que podría simbolizar incomodidad o estar "de paso". Alguien que elige esto podría sentirse incómodo hablando de sus problemas o no estar dispuesto a profundizar en el tema.

4️⃣ Columpio:
Indica una actitud infantil o desenfadada.
Podría reflejar una búsqueda de diversión o una manera lúdica de abordar los problemas, evitando enfrentar la seriedad de la situación.

5️⃣Cojín en el suelo:
Representa simplicidad, humildad o una actitud más relajada y espiritual.
Podría simbolizar a alguien que está en sintonía con su lado emocional o buscando una conexión más íntima.

6️⃣Tumbona:
Simboliza descanso o evasión.
Podría reflejar a alguien que busca desconectarse de sus problemas o necesita relajarse profundamente.

7️⃣ Sillón grande y cómodo:
Representa comodidad, apoyo y seguridad.
Podría ser la elección de alguien que busca consuelo emocional o un espacio para sentirse acogido.

8️⃣Escalera:
Poco convencional como asiento, podría simbolizar a alguien que está "subiendo" o buscando una perspectiva diferente.
También puede reflejar inestabilidad o la sensación de estar en un lugar incómodo.

9️⃣ Silla pequeña de madera:
Representa sencillez o una sensación de estar "fuera de lugar".
Podría simbolizar inseguridad o alguien que se siente pequeño en comparación con sus problemas.

1️⃣0️⃣Taburete bajo:
Similar al taburete alto, pero con una connotación más humilde.
Refleja una actitud modesta o una disposición a no sobresalir, quizás sintiéndose inferior o en una posición más vulnerable.

1️⃣1️⃣ Puff:
Indica una búsqueda de comodidad extrema, informalidad y relajación. Podría ser la elección de alguien que necesita un espacio seguro y suave para procesar sus emociones.