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Pablo Carrillo Yoga Chaitanya

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Santa Ana Tlapaltitlán
Pablo Carrillo Yoga Chaitanya

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Pablo Carrillo Yoga Chaitanya, Sitio web de salud y bienestar, Santa Ana Tlapaltitlán.

Somos un centro holístico que promueve el bienestar por medio de la práctica de yoga, contamos con maestros capacitados en diferentes estilos desde:
yoga restaurativo, hatha yoga, vinyasa yoga y ashtanga yoga.

11/10/2025

Provechito. Que disfruten de su desayunito de sábado.
¿Qué prefieren chilaquiles verdes 💚 o rojos ❤️?

11/10/2025

¡Bonito fin de semana! Hoy amanecimos con cielo nubladito.
Ya se siente en otoño 🍁🍂 ☕
¿Cómo lo van a pasar?

10/10/2025

No siempre es fácil ser constantes y sonantes, ni estar motivados todos los días, incluso puede ser, que simplemente prefieras no hacerlo.
Pero cuando encontramos el valor de la disciplina que nos recuerda que hay algo bueno en seguir sumando, bastará con simplemente hacerlo para confirmarlo. Así es que ya lo sabes, no busques el momento perfecto o las herramientas adecuadas, házlo y no lo pienses tanto, ve a hacer esa caminata, come saludablemente, da gracias por un día más, se amable y cordial aunque sea un día difícil, date un momento para hacer ejercicio, regálate unos minutos para detenerte, respirar y seguir adelante, al final del día, no olvides que no sólo es "un día más" es darle "más a tu día"☀️

10/10/2025

🫶🏻Por si andamos cargando algo de cansancio, tensión o estrés producto de la semana, aquí la recomendación de practicar el Pranidhana mudra, una postura con tus manos que, conjunto a la intención mental, nos puede llevar a una profunda conexión que nos ayude a liberar tanto tensión emocional como física. Se dice que promueve sentimientos de paz, relajación y aceptación. 😮‍💨🙌

10/10/2025

🗓️ Cada día es una nueva oportunidad para disfrutar y agradecer, pero hoy es doble porque, es ¡viernes!
⚠️ Aquí algunas recomendaciones para disfrutar de este día y el inicio del fin de semana:

😎Desconecta del trabajo: Lo primero y muy importante para cerrar la semana laboral, establece un límite de tiempo claro para terminar tus labores y deja de revisar correos o mensajes. Esto te ayudará a liberar la tensión acumulada durante la semana.

📝Prepara el fin de semana: Dedica unos minutos a planificar tu fin de semana. Organizar tus actividades te ayudará a sentirte más en control y menos estresado. ¿qué tal leer un libro, ver una película o salir con los amigos?

⛹🏻‍♀️Mueve el cuerpo: No es necesario un ejercicio intenso. Puedes dar un paseo, salir a correr, estirar los músculos, o por qué no, practicar una sesión de yoga ligera.

🕯️ Crea un ambiente de calma: Pon música relajante, o simplemente música que te guste, enciende velas o utiliza aromaterapia con aceites esenciales para crear una atmósfera tranquila.

10/10/2025

Nueva Certificación en Hatha-Vinyasa Yoga, Noviembre 2025 🍂
-CERTIFICACIÓN CON VALIDEZ INTERNACIONAL POR LA YOGA ALLIANCE-
Únete a nuestro nueva generación en Toluca, o participa desde cualquier parte del mundo vía online, para certificarte como Maestra/o en 2 de las especialidades más practicadas en la actualidad: Hatha y Vinyasa Yoga 200 horas.
Programa a cargo del Maestro Pablo Carrillo con la categoria E-RYT500 (Experienced Registered Yoga Teacher) Cuenta con más de 1,000 horas de formación internacional tanto en México, España e India, así como 20 años de experiencia, más de 30 generaciones de maestras y maestros de yoga y meditación se han formando bajo su tutela.
Iniciamos este 8 y 9 de noviembre de 2025
10 módulos, 5 meses, 2 fines de semana al mes.
No lo pienses más y únete a esta maravillosa experiencia.
Informes al WhatsApp 722 510 3557

10/10/2025

Jai-Jagdeesh 💖

10/10/2025

Qué te parecen estos consejos para verte y sentirte mejor.

Nuestro cerebro 🧠 es un gran aliado que necesita de diversos estimulos para procurar una salud no únicamente en lo mental o físico, sino, en varios aspectos de nuestra vida, por lo que, desde pensamientos positivos, ejercicio físico, estimulación mental leyendo o estudiando, así como relacionarnos con la naturaleza y otras personas, son muy importantes para nuestra salud en general.
¿Tú cuál agregarías? Te leo 📖

10/10/2025

En este semana que tuvimos la influencia de la Super Luna de Octubre, te invito a que aproveches su presencia para meditar antes de dormir. La "Meditación Purnima" es la práctica de meditar durante la luna llena (Purnima), que se considera un momento de máxima energía lunar, claridad y despertar espiritual, ideal para conectar con la gratitud hacia nuestras maestras y maestros, o bien, para reflexionar sobre la propia sabiduría y los ciclos de la vida. Que su luz nocturna, ilumine incluso nuestros momentos de oscuridad.

10/10/2025

El yoga tiene sus raíces en la filosofía hindú, donde la unión de Shiva (la conciencia masculina) y Shakti (la energía creadora femenina) es el objetivo final de la práctica, representando la fusión del alma individual con la conciencia universal para alcanzar la liberación (moksha). La práctica del yoga, que busca el equilibrio entre estas dos fuerzas cósmicas, se asocia con mitos como el de Matsyendranath, un pez que aprendió las enseñanzas de Shiva a Parvati, y que practicaría en secreto para después de años de disciplina, transformarse en ... ¿les gustaría saber más sobre este mito? COMENTA PARA SEGUIR APRENDIENDO SOBRE EL MUNDO DEL YOGA.

08/09/2025

TALLER MINDFULNESS Y NEUROCIENCIA ONLINE VIA ZOOM/FACEBOOK

Se dice que estamos “en piloto automático”, actuando sin dar cuenta de nuestros propios estados.
Se calcula que estamos en ese estado la mitad del día. La
La Universidad de Harvard mostró que cuanto más tiempo pasemos en este estado de baja atención mayor es nuestra sensación de insatisfacción vital."

Aprende qué sucede con tu cerebro 🧠 , tu cuerpo y tus emociones cuando desarrollas la atención plena con intención de bajar tus niveles de estrés, ansiedad y preocupación, y disfrutar más de tu conexión con el tiempo presente y tus actividades diarias.

1 programa
4 semanas
28 días de preparación
Inicio martes 09 de septiembre.

Durante 4 semanas, todos los martes habrá una sesión en vivo vía Zoom de 8:00 a 9:00 p.m para exponer el apartado teórico correspondiente al bloque de la semana que quedará grabada pata quienes no puedan conectarse en vivo.

A parte, tendremos 28 sesiones, con una clase diaria de 40 minutos en un grupo cerrado en Facebook que se transmitirán en vivo todos los días en horario de 6:00 a 6:40 a.m, con libertad para que cada participante la visualice en el horario de su preferencia .
En estas sesiones diarias se expondrá un tema y realizará una práctica de mindfulness para mejorar nuestra conexión con nuestra mente, emociones y entorno diario.

¡INSCRÍBETE ya y disfruta de este cambio positivo ahora mismo! No experimentarás la vida, de la misma manera 🙏🏻☀️😍
Inversión: $1900 para inscripciones comunícate al WhatsApp 722 510 3557

Dirige: Pablo Carrillo Maestro de yoga y meditación por 20 años. Cuenta con estudios en Budismo realizados en Japón, estudios sobre Budismo con Harvard y la UNAM, en su Programa Universitario de Estudios de Asia y África.

Dirección

Santa Ana Tlapaltitlán

Página web

http://www.vidachaitanya.com/

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