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Psic. Geraldine Quezada

Agenda tu primera sesión en modalidad presencial o en linea. 🧠

23/08/2025

¿Has escuchado el "todo lo traes desde casa"?, esto no es un error, durante la infancia la flexibilidad cerebral es más abundante, por lo que los niños pueden aprender de todo lo que hay a su alrededor.
Al crecer las personas mostramos nuestros aprendizajes sociales en diferentes sistemas como laboral, pareja, familiar o académica.
Para poder comenzar a trabajar debes identificar qué aspecto pudo haber insano en tu aprendizaje.

20/08/2025

¿Identificas la frustración en ti?
¿Y en terceros?

04/07/2025

¿No tienes ni 30 y ya se te comienzan a olvidar las cosas?

Aquí te explico porque pasa esto, así como tu rodilla, también tu cerebro envejece. 🫰🧠

Es julio y todavía puedes mejorar para ti mismx en lo que queda del año.
Info en los comentarios. 🌱

04/07/2025

11/06/2025

Para un cerebro adulto se sugiere dormir al menos 5 ciclos completos, lo que equivale alrededor de 7.5 horas. 🧠

Si tienes problemas de sueño, una de tus mejores opciones es la asistencia psicológica para aprender hábitos saludables. 🌿
🎁 ¡Regalito en los comentarios!

04/06/2025

"Tienes que aprender a vivir con la ansiedad"

Esta frase es cierta, una vez que nuestro cuerpo conoce el malestar por estímulos de estrés, no hay vuelta atrás.
Sin embargo, te comparto estos TIPS que tienen como objetivo la autorregulación durante la presencia de la ansiedad. 🧘

🧠No olvides que durante este mes tus primeras tres sesiones en línea tienen un 20% de descuento y que al pagar tu primera sesión vas a recibir el manual VIOL3NCIA DE PAREJA.

➡️Este manual no es sólo para adultos, puedes usarlo también en adolescentes para prevenir este ri3sgo.

27/05/2025

Te acompaño en tu proceso psicológico. 🧠❤️
Inf. https://linktr.ee/psic.geraldinequezada

¡Recibe un regalo especial al pagar tu primera sesión!, y fortalece tu salud mental. 🫰

24/05/2025

¿Quieres aprender a validar tus emociones o las de otros?

Esta es tu base de información.

21/05/2025

Feliz 20 de mayo, colegas. 🧠❤️

14/05/2025

El estilo de crianza PERMISIVO, no es la mejor opción, frecuentemente trae consecuencias retadoras y desafiantes en los niños.

Ser un padre que respeta a sus hijos, no implica basar todo en el respeto total hacia tu hijo, sino en respetar sus necesidades.

Los niños necesitan un guía, que incluso les ayude a entender la frustración, las normas sociales y los "NO".

Sé el padre democrático que guía de manera correcta.

06/04/2025

Utiliza las vacaciones de tu hijo(a) como una herramienta para fortalecer su conocimiento.

📝 Material incluido
🧑‍🏫 Retroalimentación y sugerencias personalizadas al final del taller
🏅 Reconocimiento por asistencia y reconocimiento por habilidades.

18/02/2025

Déjame decirte que...
Uno si elige con quien estar.

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