Psicóloga / Victoria Guzmán

13/06/2024

💛💙💚❤️💜🩵🩷🧡

10/10/2023

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🌟 Hoy celebramos el Día Mundial de la Salud Mental 🌟

¿Por qué es importante conmemorar este día? Porque la salud mental es un aspecto fundamental de nuestras vidas y merece la atención y el reconocimiento que se merece.

El 10 de octubre se estableció como el Día Mundial de la Salud Mental para crear conciencia sobre la importancia de cuidar nuestra mente y emociones. En un mundo donde a menudo nos enfocamos en el bienestar físico, es esencial recordar que la salud mental también es crucial.

Esta fecha nos brinda la oportunidad de hablar abiertamente sobre los desafíos que muchas personas enfrentan en silencio, como la ansiedad, la depresión y el estrés. Además, nos recuerda que todos merecemos apoyo, comprensión y recursos para mantener una mente sana.

Hoy, te invitamos a reflexionar sobre tu propia salud mental y a tomar medidas para cuidarla. También, animamos a todos a apoyar a quienes puedan necesitarlo. A veces, una simple conversación puede marcar la diferencia en la vida de alguien.

En Estudiando Psicología estamos comprometidos con la promoción de la salud mental y el bienestar emocional. Si necesitas ayuda o simplemente quieres hablar, estamos aquí para ti. Juntos, podemos construir una comunidad más saludable y comprensiva.

12/09/2023

11/08/2023

Tienes el derecho de informarte y preguntar para aclarar tus dudas ❔🙌🏻

03/08/2023

Aprendizaje y aceptación 🌻🤍

31/07/2023

Las emociones nos ayudan a aprender cosas nuevas, interactuar, tomar decisiones, etc.

“El sentir es muy importante para aprender a identificar y expresar nuestras emociones, nos ayudará a acercarnos a nosotros mismos y a quienes amamos” 🤍

10/05/2023

🩵

30/12/2022

🫂

29/12/2022

Un mensaje que quiero compartirles antes de terminar el año 🫶🏻✨

L@s quiero invitar a reflexionar sobre los que nos dejo este 2022, los buenos momentos, aprendizajes a pesar de las situaciones difíciles, personas especiales y especialmente logros y crecimiento personal 💖

26/11/2022

El autocuidado es escucharse, darse una respuesta honesta y hacer lo que está bien para ti en el momento en que te estás preguntando, ¿cómo puedo ser bueno conmigo mismo? 🪴🤍

16/11/2022

🧠💙

09/11/2022

Y tú ¿Que tanto conoces de ti mism@? 🪴🤍✨