Psicóloga Alma Cardoza

03/04/2022

07/03/2022

Ahora estamos en Apodaca. 😃

10/02/2021

Un ejercicio que puede ayudarnos a llevar un duelo sano, en estos tiempos tan difíciles para muchos.

Dentro de esta clase gratuita de costura y meditación trabajaremos con nuestros duelos en especial esas muertes repentinas e inesperadas.
Estos son tiempos difíciles de transitar y estar unidas es la forma mas fácil de hacerlo.
En esta sesión meditaremos sobre una manera sana de poder aceptar, perdonar y perdonarnos.
Elaboraremos un oso con la tela de algún ser querido que ha trascendido y ya no esta en este plano con nosotras
Materiales:
Una prenda usada por nuestro ser amado también puede ser cualquier tipo de tela que te guste.
Tijeras
Aguja para coser a mano
Hilo para coser del color de tu preferencia
Hilo para bordar
Un vaso con tu bebida favorita
Una vela o veladora
Incienso (opcional)
Papel para escribir
Un bolígrafo
Un plumón
La clase será transmitida en vivo por facebook live

08/02/2021

En esta pandemia muchos hemos perdido un ser querido, del cuál la noticia se comunica por teléfono y las despedidas son tan distintas a las que acostumbramos, lo que nos causa impresiones emocionales bastante fuertes y nos puede conducir a llevar un duelo enrevesado.

Si has perdido un ser querido y estás atravesando un proceso de duelo, ponemos a tu disposición el Servicio de Asesoría personal y familiar para recibir el acompañamiento necesario.

07/02/2021

La COVID-19 repercute negativamente en la población debido a la incertidumbre asociada con esta enfermedad generando estrés, más si a esto le añadimos el efecto del distanciamiento social, el aislamiento y la cuarentena pueden agravar nuestra salud mental.
Aquí unos tips para manejar el estrés en esta pandemia. 💖🤗