AlVite Fisio Move

14/03/2026

Agenda tu consulta y vive sin dolor, nos preocupamos por tu salud 221 572 9175

21/02/2026

En sabemos lo importante de cuidar tu salud, ¿presentas algún dolor? Acude con nosotros para hacer una valoración, te mostramos tu plan de tratamiento adecuado para eliminar esa molestia, es posible agenda tu consulta. ✅✨

18/02/2026

¿Te duele la Rodilla, el tobillo al caminar? 🥴

Sientes que hormiguea tu pierna o tienes dolor a nivel del “glúteo” que te limita al caminar? 🥴

¿Dolor en tu hombro al momento de cargar o mover? 🥴

✅ agenda tu consulta en podemos ayudarte a quitar ese dolor y lo más importante, podrás moverte sin dolor 😃

✅ vive nuevamente sin dolor, tu salud es primero, te esperamos 😃

12/02/2026

¿Piensas que moverte con dolor es normal?

❌ la realidad es que no puedes vivir con dolor todo el tiempo, aguantarte y decir: con reposo se quita? ❌

✅ recuperar tu movimiento sin dolor es posible, acude a una valoración y conoce el plan de tratamiento que tenemos para ti. 🤝

10/02/2026

El dolor no debe ser parte de tu vida. Atiéndete, te explicamos lo que tienes y te realizamos un plan de tratamiento ⛑️👌

07/02/2026

¿Te duele la rodilla o el tobillo? (Seguramente tienes una lesión de tiempo atrás que no dejas “sanar” no dejes que empeore más el dolor.

¿Algún desgarre muscular? Ven que nosotros te reducimos tu tiempo de recuperación.

Recuerda un Fisioterapeuta:
❌ nunca te dice reposa.
❌ un Fisioterapeuta no te alivia el dolor lastimándote mas.
❌No da masajes.
❌ No te truena las huesos
Lo que si hace un Fisioterapeuta:
✅ valoración desde un inicio.
✅ Previene lesiónes.
✅ técnicas Manuales.
✅ ejercício terapéutico.
✅ Mejora el rendimiento deportivo.
✅ rehabilita y disminuye tus dolóres.

atiéndete y ten una buena recuperación. ⛑️ (todo es un proceso, no quieras aliviar tu dolor de más de 6 meses en una sesión).

✅Descuento del 40% a todos los jugadores que sigan nuestra pagina, etiqueten a 3 de sus amig@s en los comentarios y compartan.

⛑️Agenda tu consulta 221 572 9175

07/02/2026

¿Tienes un dolor y no sabes porque?
Acude a una valoración, te ayudamos y explicamos lo que tienes, no siempre todo dolor que tienes es por trabajo, existen patologías que si no se tratan, no se quitan. ⛑️⛑️

18/01/2026

A veces este diagnóstico lo confunden con una hernia en la columna, pero se realizan las pruebas para poder tener un diagnóstico preciso, en algunos casos nos apoyamos de una radiografía. ⛑

14/01/2026

🚨 LA CIÁTICA NO EMPIEZA EN LA PIERNA… EMPIEZA EN LA CADERA 🚨

Cuando tu cadera pierde movilidad, ¿qué pasa?
👉 La zona lumbar tiene que moverse de más
👉 El nervio ciático empieza a irritarse
👉 Aparece el dolor que baja por el glúteo y la pierna

La cadera es el puente entre la columna y las piernas.
Si ese puente está rígido 🧱, el cuerpo compensa… y la espalda paga el precio.

❌ Caderas rígidas =
• Más presión en la zona lumbar
• Mayor estrés en los discos
• Más riesgo de ciática

✅ Caderas móviles =
• Mejor distribución del movimiento
• Menos carga sobre el nervio ciático
• Menos dolor al caminar, sentarte o dormir

💡 No se trata de estirar por estirar…
👉 Se trata de mover la cadera de forma controlada y sin dolor.

Si tienes ciática, hernias o dolor lumbar:
📌 Recuperar la movilidad de cadera NO es opcional, es parte del tratamiento.

14/01/2026

🧠

16/12/2025