Lunes 4:30pm - 7pm Martes 4:30pm - 7pm Miércoles 4:30pm - 7pm Jueves 4:30pm - 7pm Viernes 4:30pm - 7pm Sábado 8am - 3pm

Everythin Complete Nutrition Center

Casa
Mexico
Santa Lucía
Everythin Complete Nutrition Center

Andrea Leyva | Nutrióloga | Master en Nutrición Deportiva, TCA y Obesidad | Educadora en Diabetes.

¡Alcanza tu peso IDEAL! "El reto es contigo mismo"

En Everythin Complete Nutrition Center nuestra misión es ayudar a que cada día mas personas aprendan a amar su cuerpo, adquiriendo hábitos que les permitan vivir día a día al máximo.

¡Hola Soy Andrea Leyva y soy fundadora de Everythin Complete Nutrition Center y desde hace 10 años mi objetivo es y seguirá siendo enseñarte a llevar un estilo de vida que te haga verte y sentirte mejor!

¡Consulta

s en Oaxaca o a Larga distancia! Cada cita presencial incluye :
-Estudio de composición corporal
-Plan de alimentación hecho especialmente a tus necesidades y gustos.
-Plan de actividad física.
-Recomendaciones relacionadas al bienestar. Todas nuestras asesorías son BAJO PREVIA CITA,
agenda al:
951 219 35 50
Horario de atención telefónica:
Lunes a Viernes de 4:00pm a 7:00pm
Sábados de 8:00am a 1:00pm
*PUEDES REVISAR NUESTROS SERVICIOS EN LA PESTAÑA DE LA IZQUIERDA*

Pide informes por inbox.

25/06/2025

Mito Nutritivo:
“El pan es el enemigo público #1”

🥖 El pobre pan ya no sabe si es alimento o villano de novela.

Lo importante es la porción y el tipo: integral, artesanal, con fibra... ¡Sí se puede pan y salud en el mismo plato!

Yo te puedo ayudar a lograr un balance entre los alimentos que más te gustan.

23/06/2025

Con lluvia, frío y antojos... llega la temporada de Vitamina C 🧡

El clima anda travieso, pero tu sistema inmune no tiene por qué andar igual 😌.

¡Recarga tus defensas con frutas llenas de Vitamina C!
Naranjas, guayabas, fresas y mandarinas son como mini paraguas para tu salud 🍓🍊.

Además de ricas, son tu mejor pretexto para un snack dulce, jugoso y natural.

¿Frío? Sí. ¿Gripa? No, gracias. 😄

23/06/2025

🌞 ¡Mañana es lunes!

Y si ya lo estás sufriendo desde hoy... que al menos no te falte energía ni proteína 😌.

Empieza tu semana con el pie derecho (y el desayuno completo ✨).

Tú pones las ganas, yo te ayudo con el plan.
📩 ¡Agenda tu cita de nutrición!

💚 Comer rico y saludable sí es posible, y esta semana lo vas a comprobar.

18/06/2025

¿Tu dieta es más emocional que nutricional? 👀🍫

¡Hora de ponerle orden al antojo y cariño al platito! 💚

Agenda tu cita de nutrición y descubre que comer rico y sano sí es posible, sin sufrir, sin contar almendras ni prohibirte el pan 🥐✨

📅 Citas disponibles esta semana
📍Consulta personalizada
🍽️ Plan realista y delicioso

📲 Escríbeme para agendar 💬
¡Tu versión más saludable te está esperando!

30/01/2025

Hoy es el día internacional del Croissant 🥐

Aunque el croissant es famoso por su delicioso sabor y textura hojaldrada, pocos saben que su origen no es francés, sino austríaco. Fue inspirado en el "kipferl", un pan vienés en forma de media luna.

Nutricionalmente, el croissant es una fuente de energía rápida debido a su alto contenido en carbohidratos y grasas, principalmente de la mantequilla. Sin embargo, su consumo frecuente debe ser moderado, ya que puede aportar más grasas saturadas de las recomendadas en una dieta equilibrada.

💡 Tip Nutricional: Para una versión más equilibrada, acompaña tu croissant con proteína (como queso o huevo) y una porción de fruta para mejorar su aporte nutricional.

🥐 ¿Sabías este dato sobre el croissant? ¡Cuéntame cómo te gusta disfrutarlo! 🍓☕

29/01/2025

💡 ¿Sabías qué?

¡El café fue descubierto por cabras. 🐐 Un pastor notó que sus cabras saltaban de energía después de comer granos de café!

Cuéntame; ¿A ti te gusta el café?

27/01/2025

✨27 de Enero ✨

¡Feliz Día del Nutriólogo, colegas! Sigamos siendo la guía que tantos necesitan en su camino hacia una vida más saludable.

Porque sabemos que la comida no solo es combustible, también es salud, equilibrio y felicidad🌟
Un brindis (con smoothie, claro 🍓) por todos los que hacemos de la nutrición una profesión llena de pasión y dedicación.

Gracias por recordar cada día que la salud empieza en el plato. 🥗💚

26/01/2025

💡 Dato curioso:

Sabias que tomar agua antes de cada comida puede ayudarte a mantener un peso saludable y mejorar tu digestión.

¡Tu cuerpo te lo agradecerá con más energía!☀️

Tip: Añade rodajas de Limón para crear una infusión.

15/01/2025

¡Holaaa a todos!

Tengo disponible estos dos horarios para CONSULTA NUTRICIONAL para este día sábado 18 de enero en los siguientes horarios.

⏰9:00am
⏰ 10:00am

Y CLARO… AGENDA ABIERTAAAAA! 📔

Regresamos con nueva información, nos actualizamos , acabamos nuestra segunda Maestría y un diplomado más para estar actualizadas para ustedes 🙌🫶🏼

23/03/2024

¿Estás embarazada? 🤰💕

Te invito al curso que impartiré, soy Andrea Leyva y Nutrióloga con 12 años de experiencia en el área clínica.

El costo incluye:

💚 Material completo
💚 Refrigerio saludable.
💚 Orientación alimentaria.
💚 50% de descuento en la consulta nutricional personalizada conmigo (previa cita)

⏰ La duración del curso son 2 horas.

No dudes en inscribirte y aprender más sobre tu alimentación 🤰💕

Pide informes y pasa la voz si conoces a alguna futura mami que necesite el curso ✨🫰🏻

Dirección

Santa Lucía

Horario de Apertura

Lunes	4:30pm - 7pm
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