Nutriologa Perla Murillo

07/05/2026

👉 Aprende a elegir mejor cada día
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Nutrición clínica • Problemas hormonales

03/05/2026

👉 Tu cuerpo responde a lo que comes

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Problemas hormonales • Control de peso

02/03/2026

Un estudio del INSP reveló que comer aguacate podría reducir el riesgo de enfermedades metabólicas, especialmente en mujeres 🥑

El aguacate es un alimento nutritivo y saludable, y su consumo habitual es una buena opción para cuidar nuestro bienestar ✅

🔗 Consulta: https://insp.mx/informacion-relevante/el-aguacate-un-aliado-contra-la-diabetes

02/03/2026

En 2006, 5 de cada 100 personas adultas tenían triglicéridos altos y para 2023, está cifra aumentó a 15 de cada 100, afectando más a mujeres que a hombres.

Este y más datos los encuentras en

Visita: http://ideasensanut.insp.mx

13/02/2026

12/02/2026

12/02/2026

¡Logros que da mucha felicidad!🎉
✨️🍎🥝🥑👩🏽‍⚕️
¡Felicidades a nuestro paciente que han logrado avances increíbles en su tratamiento nutricional!

- Pérdida de peso
- Reducción de grasa corporal
- Ganancia de masa muscular
Y un muy importante logro, ganar salud...
- Control de prediabetes: !Logrado revertir sus niveles de glucosa!

Estoy para apoyarte en tu camino hacia una vida más saludable. ¡Agenda tu cita y comienza a lograr tus objetivos! 📅
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12/02/2026

Nutriologa Perla Murillo coordinadora de estos grupos!!!
✨️👌💖🫂

06/02/2026

Acompañando a mejorar la calidad de vida de las personas.
Trabajo multidisciplinario.

Agende su consulta nutricional 💖✨️
Al 615 104 5720
Perla S. Murillo Jordan

24/01/2026

El clima esta como para comer un Pan o Chucherías!!!
🍪🥧🍰
Nooo!!!
Recuerda...
Estudios reciente han mostrado que sólo unas pocas semanas de consumir alimentos ultraprocesados (aunque manteniendo las calorías constantes) provocaron efectos negativos sobre la salud metabólica: aumento de grasa corporal, alteraciones hormonales y cardiometabólicas.

¿Te gustaría revisar cuántos alimentos ultraprocesados consumes y cómo reemplazarlos por opciones saludables que te nutran?Agendemos una cita yo puedo ayudarte