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Nutriologa Clinica Laura Ruiz

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Santa Rosalía
Nutriologa Clinica Laura Ruiz

invertir en nutricion es ganar salud!!!!

CONSULTA PRESENCIAL Y ONLINE
mi objetivo como nutrióloga es ayudarte a lograr tus metas y a realizar un cambio permanente en tu estilo de vida, con planes de alimentación personalizados a tus gustos y objetivos.

14/01/2026

🔥 Cambio que inspira -17.6 kg 😱🤩🔥
Hoy quiero compartir con ustedes este antes y después que habla por sí solo 💚
Este resultado no es casualidad: es el reflejo de disciplina, constancia, paciencia y amor propio.
✨ Mi paciente no solo bajó kilos, transformó hábitos, aprendió a alimentarse mejor y a cuidar su cuerpo de forma realista y sostenible.
-17.6 kg
-10.2 % de grasa
-3% de grasa visceral
-4 cm de cuello
-4 cm de brazo
-19 cm de pecho
-30 cm de cintura
-20 cm de cadera
Más allá de lo físico, hoy tiene más energía, confianza y bienestar.
👏 Gracias por confiar en el proceso y demostrar que sí se puede cuando hay compromiso y acompañamiento profesional.
📩 Si tú también quieres iniciar tu cambio, agenda tu consulta y comienza a escribir tu propia historia.
Tu proceso puede ser el próximo que inspire 💪🌱 Agenda tu cita al 6151073415 📲

06/01/2026

✨ Antes y después que nos llenan de orgullo ✨
Este resultado es el reflejo de 2 años de constancia en el cual se bajaron 21. 6 kg , con paciencia y compromiso con la salud.
Nuestra paciente no solo logró bajar de peso, también redujo tallas, transformó sus hábitos y construyó un estilo de vida sostenible, enfocado en el bienestar y no en soluciones rápidas.
-5 cm de cuello
-4 cm de brazo
-14 cm de pecho
-26 cm de cintura
-9 cm de cadera
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Este proceso nos recuerda que la verdadera transformación ocurre cuando se trabaja desde la educación nutricional, el acompañamiento profesional y el respeto por el cuerpo 🥗🤍
Felicitamos profundamente este gran logro y agradecemos la confianza depositada durante todo el camino 💚
📲 ¿Te gustaría iniciar tu propio proceso de cambio?
Agenda tu consulta al 615-107-34-15 y comienza a transformar tu salud de manera consciente y duradera.

04/01/2026

✨ Agenda abierta 2026 ✨
Este es el momento de priorizar tu salud y bienestar 💆‍♀️🥗
En Alquimia te ofrecemos un enfoque integral para sentirte mejor por dentro y por fuera:
🩷Masajes terapéuticos
✔ Relajante
✔ Descontracturante
✔ Descarga muscular
✔ Ventosas
✔ Presoterapia
✔ Linfático
✔ Bruxismo
💚Consulta nutricional
✔ Clínica
✔ Pérdida y control de peso
✔ Problemas hormonales
✔ Embarazo y lactancia
Agenda tu cita y comienza el 2026 cuidándote como mereces ✨
📞 615 107 34 15

27/01/2024

En México cada 27 de enero se celebra el Día del Nutriologo 🦦✨🍎
Así que hoy celebro tener una profesión tan noble y bonita 🫶 porque no es solo enseñar a nutrirse/almimenrarse adecuadamente, también es aprender de mis pacientes y acompañarlos en sus procesos de cambio y salud ✨porque no sólo es preparar ensaladas y bajar de peso, es cuidar la salud mediante una alimentación saludable y la ciencia que hay detrás de ella en diferentes estadios, diferentes campos los cuales cada uno de ellos son importantes 🥦🥬🥕✨
Feliz día a todos mis colegas 🫶🦦
〽️cuando la alimentación es mala la medicina no funciona, cuando la alimentación es buena la medicina no es necesaria〽️

23/01/2024

¡Hola! Mi nombre es Ana Laura, soy Nutriologa y quiero ayudarte a tener una relación saludable con la comida y con tu cuerpo. 🍎🍎

Acudir al nutriólogo es una inversión bastante rentable, ya que cuidar tu alimentación garantiza un estado óptimo de salud.
Que tus propósito de este 2024 sea invertir en tu salud a través de la alimentación!🥑

No dejes pasar otro año mas sin empezar a cumplir tus propósitos, siempre puedes ser la major versión de ti! ✨💪🏽

06/02/2023

Proceso de un año !
A continuación les presento un proceso de una de mis pacientes estrella el cual en cada foto hay un año de diferencia y 26 kilos menos 🤩.
Esta paciente no solamente ha cambiado su físico, también a mejorado su salud, bienestar, cambiado hábitos y ha salido tanto de su zona de confort.
Estoy tan orgullosa de mi Px porque no solamente a perdido peso, a perdido % de grasa y ganado en masa muscular (siendo que al principio su % de músculo era deficiente y ahora es normal 🤩).
Leer que se bajan 26 kilos es sorprendente pero hay que tener en cuenta que para bajarlos de una forma saludable se debe de saber y concientizar que esto llevará tiempo que será un proceso de paso a paso pero que poco a poco se irán dando los cambios 👌🏽✨
Confía en tu proceso ❤️✨

30/01/2023

.
Aprovecha esta promoción con tu mejor amigo o tu pareja 👫🏽👩🏽‍🤝‍👩🏼❤️
✅nos manejamos por citas 📔
Agenda al 📱 6151073415 ✨

27/01/2023

“Si de tu pasión haces un hobby, eres un tipo normal. Si de ella haces tu oficio, un afortunado. Y si la conviertes en tu vida, un privilegiado” 🍎🥼✨
Muchas felicidades a mi, a mis colegas y a los futuros nutriólogos que se esfuerzan día con día en culminar sus estudios ✨

05/01/2023

Empezamos con todo este enero 2023 ✨
Es por eso que les traigo estas promociones en consultas para que les ayude en cumplir sus propósitos y objetivos 🤩🤩❗️
Agenda tu cita al 615 107 3415 📲
No pierdas más tiempo, anímate a ser parte del cambio 💪🏽✨
Citas disponibles a partir del 9 de enero ‼️
Contamos con servicio de facturación 🧾✅

31/12/2022

Les deseo lo mejor para este año 2023.
Gracias a todos los pacientes que confiaron en mi trabajo este año, conocí a excelentes personas que también a mi me motivan a mejorar.
Tengo mucho que agradecer estoy intensamente feliz y emocionada por la espera del 2023 y poder ayudar con todas sus metas y propósitos 🤩
RECUERDEN !
✨Pongámonos como metas a crear y aprender nuevos hábitos alimenticios saludables y no sólo bajar de peso.
✨No solo enfocar en perder cierta cantidad de kilos si no también disfrutar el proceso.
✨hacer del ejercicio un hábito, no una obligación.

10/11/2022

🥣👶🏻🥦

Dirección

Avenida Manuel F. Montoya. Aun Lado De La Secundaria, Plaza Bonita Local #3
Santa Rosalía
23920

Horario de Apertura

Lunes	10am - 8pm
Martes	10am - 8pm
Miércoles	10am - 8pm
Jueves	10am - 8pm
Viernes	10am - 8pm
Sábado	9am - 6pm

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