Psicóloga Fatima Curiel

22/09/2025

Frases que ayudan a nuestros peques 👧🏻🩷🫂

17/09/2025

Una frase de un libro que me resonó mucho: Hay tanto que vivir en un momento de dolor como en un momento de alegría. Recordando que la vida plena no es la ausencia de dolor, sino la capacidad de estar presente en toda la experiencia. ✨

15/09/2025

10/09/2025

Día mundial para la prevención del suicidio 🎗️🧠

Este día busca 🫶🏻:
💛Sensibilizar sobre la importancia de la prevención del suicidio.
💛Reducir el estigma asociado con la salud mental y el suicidio.
💛Fomentar la búsqueda de ayuda y apoyo para aquellos que lo necesitan.
💛Promover estrategias de prevención efectivas

No dudes en buscar ayuda ‼️

02/09/2025

🙌🏻✨

20/08/2025

Autocompasión 🫶🏻 Reconocer el dolor y responder con amabilidad

15/08/2025

La formación constante es una parte fundamental de mi labor. Hoy, con gran emoción, celebro la finalización de mi diplomado en 🧠 TDAH. Este conocimiento es un paso más para seguir creciendo y ofreciendo el mejor acompañamiento posible en este hermoso espacio que compartimos. ¡Gracias por su confianza! 🙌🏻✨

15/08/2025

✨

Sin duda alguna✨

07/08/2025

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04/08/2025

El perfeccionismo no es solo un rasgo de personalidad; es un factor de riesgo para el desarrollo de trastornos alimentarios. 🧠

En lugar de ayudarte a alcanzar tus metas, esta exigencia extrema puede llevarte a un ciclo de control y descontrol.

15/07/2025

La defusión cognitiva, desde la perspectiva de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), implica aprender a observar los pensamientos🧠 como eventos mentales transitorios en lugar de hechos o verdades absolutas que dictan nuestra conducta.

No se trata de luchar contra los pensamientos negativos, sino de crear distancia entre nosotros y ellos, reduciendo su impacto y permitiéndonos actuar en línea con nuestros valores.

Al desengancharnos de la literalidad de nuestros pensamientos, ganamos flexibilidad psicológica para elegir nuestras acciones en el presente, incluso cuando pensamientos difíciles aparecen.

13/07/2025

Hoy, 13 de julio, dedicamos un momento a reflexionar sobre el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). 🧠 👧🏻

Es fundamental entender que el TDAH no es una falta de voluntad, sino una diferencia en el funcionamiento cerebral que afecta la atención, el control de impulsos y la regulación de la actividad.

Reconocer sus desafíos nos permite ofrecer el apoyo y las estrategias adecuadas para que cada persona, ya sea niño o adulto, desarrolle todo su potencial. La comprensión, la paciencia y las herramientas correctas son clave para transformar los retos en fortalezas.✨