26/10/2022
Una de las lesiones más comunes es el esguince de tobillo, todos al menos una vez en nuestra vida pasaremos por esta lesión.
El esguince de tobillo es la distensión de ligamentos debido a una fuerza que los llevó a extenderse mucho mas de lo permitido.
El movimiento más común que realiza el pie cuando ocurre un esguince de tobillo es la Flexión plantar con inversión forzada.
Este movimiento causa la lesión de los ligamentos peroneoastragalino anterior, peroneocalcáneo y peroneoastragalino posterior.
Es muy comun en los deportes, sobre todo en: Atletismo🤸♂️, Running🏃♀️, Futbol⚽️, Tenis🎾 entre otros.
