28/08/2025
✨ Hablemos de trastornos ✨
Los trastornos de ansiedad 😰 son un grupo de condiciones psicológicas que comparten como característica principal una preocupación excesiva, miedo intenso 😟 o nerviosismo 🤯 que interfieren con la vida diaria.
Aquí te dejo los principales tipos, explicados de forma clara y directa:
▶️Trastorno de ansiedad generalizada (TAG) 🌀: Se caracteriza por una preocupación constante y excesiva sobre temas cotidianos como el trabajo 💼, la salud 🏥 o el dinero 💰
Esa ansiedad no se va fácilmente y puede durar meses.
▶️Trastorno de pánico ⚡: Involucra ataques repentinos de miedo intenso que vienen acompañados de síntomas físicos como palpitaciones ❤️🔥, sudoración 💦, temblores 🤲 o sensación de ahogo 😮💨. Muchas personas sienten que están teniendo un infarto o que van a morir.
▶️Fobias específicas 🕷️✈️💉: Son miedos irracionales y extremos hacia objetos o situaciones concretas, como volar en avión, ver sangre, o estar cerca de ciertos animales.
El miedo es desproporcionado al peligro real.
▶️Agorafobia 🚇🏬🌆: Es el temor a estar en lugares donde escapar sería difícil o donde no se podría recibir ayuda fácilmente.
Esto puede incluir espacios abiertos, transporte público o centros comerciales.
▶️Ansiedad social 🙈🎤: Se manifiesta como un miedo intenso a ser juzgado o humillado en situaciones sociales.
Hablar en público, asistir a reuniones o incluso comer frente a otros puede generar mucha angustia.
▶️Ansiedad por separación 👩👧💔: Aunque es común en niños, también puede afectar a adultos.
Es un miedo excesivo a estar lejos de personas importantes, como padres, pareja o hijos.
▶️Mutismo selectivo 🤐: Es la incapacidad para hablar en ciertos entornos sociales, a pesar de que la persona sí puede hablar en otros contextos.
Suele aparecer en la infancia.
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