12/08/2025
LA CRUELDAD DEL NARCISISMO
(Una mirada desde la literatura científica)
El narcisismo maligno no es un “carácter difícil”.
Es una forma avanzada de manipulación que puede destruirte por dentro… mientras aparenta normalidad por fuera.
Estas no son reacciones impulsivas. Son estrategias sistemáticas para:
👉 desregular tu cerebro
👉 aislarte
👉 culparte
👉 y hacerte dudar de ti misma.
😓 ¿Te identificas con varias de estas crueldades?
No es debilidad. No es exageración. Es trauma inducido. Y sí, tu cerebro puede sanar.
El narcisista no solo quiere atención. Quiere control emocional, mental, social y neurológico. Y lo obtiene a través de crueldades encubiertas que muchas veces pasan desapercibidas.
Las diez crueldades más destructivas que ejercen los narcisistas son:
1. INDUCIR DISOCIACION Y TRAUMA COMPLEJO: Crea entornos caóticos, impredecibles e intermitentes hasta que la víctima colapsa internamente. La persona ya no piensa con claridad, solo sobrevive.
2. DESTRUIR TU REPUTACION ANTES DE QUE HABLES: Difama, distorsiona y manipula tu imagen social. Convierte tu trauma en “inestabilidad” ante los demás. Así, si hablas, ya nadie te cree.
3. PROVOCAR REACCIONES PARA USARLAS EN TU CONTRA: Te presiona, te humilla, te lleva al límite… y cuando gritas o lloras te graba, te expone o dice: ¿”ves cómo eres tú la tóxica?”
4. DESTRUIR TU IDENTIDAD PROGRESIVAMENTE: Ridiculiza tus logros, sabotea tu trabajo, mina tu autoestima. Te convierte en tu peor enemiga.
5. USAR LA INTERMITENCIA COMO HERRAMIENTA DE ADICCION: Alterna afecto y rechazo. Así tu cerebro activa dopamina, cortisol y trauma vincular. Y te quedas enganchada al dolor.
6. CASTIGAR CUANDO PONES LIMITES: Si dices “NO”, llega el silencio. Si te alejas, llega la frialdad, el s**o cortado, el sabotaje emocional. Aprendes que cuidarte…. Tiene consecuencias.
7. CREAR DOBLE VINCULO (PARADOJA EMOCIONAL): Te pide cercanía pero castiga la intimidad. Te exige sinceridad pero usa todo en tu contra. Tu sistema colapsa, ya no sabes que es seguro.
8. CONTROLAR TU CUERPO, TU MENTE Y PERCEPCION: Decide cómo te vistes, como hablas, a quien ves, que crees. No quiere pareja, quiere una extensión obediente de su ego.
9. LLEVARTE AL BORDE DEL SUICIDIO EMOCIONAL: con invalidación constante, con desarraigo, confusión y desamparo….La víctima se apaga y muchas veces desaparece de sí misma.
10. VACIARTE POR COMPLETO Y LUEGO DESCARTARTE: Agotan tus recursos físicos, mentales, emocionales, económicos y espirituales. Y cuando ya no sirves…. te desechan como si nunca hubieras existido.
Esto no es una pelea de pareja, no es una crisis, es una forma estratégica de destrucción encubierta, documentada por la ciencia. Y si lo vives o lo viviste, no estás sola. Tu cerebro tiene cicatrices… pero también tiene salida.
Créditos al autor, encontrado en la red.
Si te identificas busca ayuda, sal de esta situación de inmediato o acabará contigo. Si gustas puedo acompañarte a lograrlo.
