Psicólogo Aldo Molina Perito Grafólogo

18/08/2025

🧠💙 La salud mental y física son un todo. Cuidar una sin la otra no funciona.

🏋🏽‍♂️ Muévete: Ejercicio = bienestar físico y mental.
🍎 Come bien: Nutrir tu cuerpo es nutrir tu mente.
💤 Duerme suficiente: El descanso es clave.
🍷 Menos alcohol, más claridad.
🗣 Habla de lo que sientes.

Es hora de dejar atrás los viejos mitos.

Dale 🔄 y que más gente sepa cómo cuidar su bienestar de manera integral.

18/08/2025

50% de los niños estadounidenses dan positivo en alergias, esto se repite en todo el mundo. Pero casi ningún niño Amish lo hace.

Un creciente cuerpo de investigación está revelando que los niños amish que viven en granjas tradicionales se encuentran entre las poblaciones menos alérgicas del mundo desarrollado.

Esto ha sido una incógnita durante mucho tiempo ¿Por qué los niños con este estilo de vida apenas se enferman?

DOI: 10.1016/j.coi.2017.08.003. Immune development and environment: lessons from Amish and Hutterite children

18/08/2025

🛏️🐶 La primera siesta de verdad
Después de una vida en la calle, de dormir sobre concreto, de acurrucarse entre cartones, Sundae, una perrita rescatada, vivió algo que nunca había sentido: una cama.

La voluntaria que la acogió le ofreció un espacio cálido. Una manta suave. Un colchón mullido. Y ella, sin entender del todo, se subió. Se acomodó. Y se durmió.

Pero no fue cualquier siesta. Fue la primera siesta verdadera. Con el cuerpo relajado. Con el alma en paz.

La imagen de la perrita dormida se volvió viral. Miles comentaron:

“Así debería dormir todo ser vivo.” “No sé quién eres, pero gracias por darle esto.” “Esa cara… es la definición de descanso.”

No sabemos cuántas noches pasó sin techo. Pero sí sabemos esto: esa siesta fue el inicio de una nueva vida.

Porque a veces, una cama no es solo una cama. Es un símbolo. Es un abrazo. Es la promesa de que, desde ahora, todo será mejor.

📷 Reddit/ Mugglequeen

18/08/2025

ÚLTIMA HORA: El MIT acaba de completar el primer estudio de escaneo cerebral en usuarios de ChatGPT, y los resultados son aterradores.

Resulta que la IA no nos está haciendo más productivos, sino cognitivamente quebrados.

Esto es lo que revelaron 4 meses de datos 👇

DOI: 10.48550/arXiv.2506.08872. Your Brain on ChatGPT: Accumulation of Cognitive Debt when Using an AI Assistant for Essay Writing Task

18/08/2025

18/08/2025

Muchas veces vemos a los niños olvidando la tarea, dejando todo para el último minuto o con su cuarto hecho un caos… y los etiquetamos como flojos o desordenados.

Pero lo que realmente pasa es que sus funciones ejecutivas, planificación y organización, todavía están en construcción.

Te explico:

La planificación es como armar un rompecabezas: si no ves la imagen completa, las piezas no encajan.

Organizarse es como preparar un viaje: necesitas ver el destino y las paradas antes de arrancar.

Y la organización mental es como un mueble con cajones: al inicio están vacíos, y poco a poco aprenden dónde guardar cada cosa.

Lo veo en nuestra escuela y también en casa con mi hija. Es normal que les cueste trabajo organizarse porque su cerebro aún está en desarrollo.

Si no considero esto podría pensar que como ya tienen cierta edad deberían poder hacerlo por sí mismos.

Sin embargo, cuando me detengo a observar, noto que no es que no quieran… es que necesitan de mí para construir esas habilidades.

Ahí es donde entra mi responsabilidad como adulta: dejar el juicio a un lado y acompañar.

Porque cuando entendemos que no es un problema de actitud, sino una habilidad en construcción, cambia por completo nuestra manera de guiar.”

¿Qué estrategias te han servido para ayudar a tu hijo a organizarse mejor?

MO

17/08/2025

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17/08/2025

🤯🧠 "La idea de que podríamos estar viviendo en una simulación siempre me ha fascinado. Nick Bostrom, un filósofo de Oxford, plantea algo inquietante: si tenemos la capacidad de crear un mundo dentro de una computadora y los personajes de ese mundo creen que tienen libre albedrío… ¿cómo sabes que tú no eres uno de ellos? Y si esos personajes, a su vez, crean computadoras y nuevas simulaciones, el proceso se repite infinitamente. Si cierras los ojos y lanzas un dardo, ¿cuál es más probable que golpees: uno de los infinitos universos simulados o el único universo real que inició todo? Es una pregunta tan aterradora como fascinante.

Mi contraargumento es este: hoy en día, nosotros todavía no tenemos la capacidad tecnológica para crear una simulación perfecta donde las personas crean genuinamente que tienen libre albedrío. Así que, o somos el universo original que aún no llega a ese punto… o somos la última simulación que tampoco lo ha alcanzado. Matemáticamente, eso baja las probabilidades de vivir en una simulación de casi un 100% a un simple 50/50. Puede que no sea la respuesta definitiva, pero me deja dormir un poco más tranquilo por las noches."

💊🕶️ Laurence Fishburne sobre la ciencia, filosofía y la esencia misma de The Matrix, con una dosis de esperanza en medio de la incertidumbre.

17/08/2025

ChatGPT no está diseñado para ser el mejor amigo de ningún humano, esto lo mencionó uno de sus desarrolladores.

Nick Turley, que encabezó el desarrollo de ChatGPT de OpenAI, recordó recientemente cuáles son las funciones del chatbot de su compañía y declaró, en una entrevista con el medio de comunicación The Verge, que no ha sido pensado para tener relaciones afectivas con los usuarios, sino para resolver problemas rápidamente.

"Me sorprendió el nivel de apego que la gente tiene” mencionó.