Nutriologa Paola Regalado

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Nutriologa Paola Regalado

Busco el bienestar de mis pacientes, con el paso de los años me he dedicado a prepararme para brindarte la mejor atención nutricional.

16/08/2025

Amigos que intercambiarían por una consulta de nutrición que no sea dinero me estaré contactando con las mejores propuestas los leo🥰🫶🏻

24/03/2025

La alimentación evoluciona con el tiempo, donde influye los factores socioeconómicos, las preferencias y creencias individuales al igual que las tradiciones culturales.

Es por eso que un entorno alimentario saludable, se debe promover una dieta diversificada, equilibrada y sana.

El plan alimenticio personalizado se ADAPTA a las necesidades de cada persona para mejorar su salud y alcanzar sus objetivos.

20/03/2025

1. No te saltes tus comidas.
2. Bebé suficiente agua.
3. Reduce el consumo de alcohol.
4. Fija objetivos medibles y a corto plazo.
5. Aumenta tu consumo de verduras y proteínas.

No olvides que los cambios de hábitos necesitan apoyo.

Agenda tu cita hoy mismo.

27/01/2025

27 de enero 🍎🍒🍇🍓🍉 Feliz día del Nutriólogo

Para todos mis amigos, colegas y mi red de apoyo que está a mi lado.
Nosotros nos dedicamos a mejorar la alimentación y que tengan una vida más saludable.
Está carrera me ha enseñado a cuidar mi propia alimentación, a la de mis pacientes donde el estilo de vida cambia, he visto llorar a mis pacientes, sonreír, agradecer por unos nuevos pasos que dan a diario. Simplemente agradecida con lo que me ha tocado vivir.

Gracias por ser tu nutrióloga 🍓🍎

16/01/2025

CUIDADO!!🚨⚠️

Les comparto lista de productos “naturistas” que contienen esteroides y están prohibidos por Cofepris, sus efectos secundarios son:
Síndrome de cushing
Diabetes
Presión alta
Infartos
Dislipidemias
Osteoporosis, etc. ❌

TU SALUD NO DEBE ESTAR EN RIESGO. Siemore acude con un profesional de la salud.

10/01/2025

Hemos regresado con más energías! Después de unas vacaciones bien merecidas!
Agenda tu cita

21/10/2024

Nuevo servicio ya disponible

Conoterapia

Técnica de limpieza de oídos a base de v***r

100% NATURAL, SEGURA Y RECOMENDABLE.

Beneficios

1. Elimina impurezas.
2. Mejora el sistema auditivo, sistema inmunológico.
3. Disminuye molestias y síntomas de resfriado.
4. Mejora síntomas de alergia.
5. Alivia dolor por retención de agua o aire.

Citas: 44-25-20-13-53

28/09/2024

🌱Green tea = Great tea ✨

Tiene catequinas y flavonoides, que son potente antioxidantes que protegen la piel contra radicales libres.
Ayudan a reducir la inflamación y mejorar la producción de niveles de colágeno y elastina que mantienen la piel firme.

27/09/2024

Te dejo una opción saludable de tostadas francesas sabor tiramisú.

Me cuentas qué tal te pareció?

26/09/2024

¿ Cómo elegir la comida más adecuada?

Siempre será a base de tus necesidades y tus metas, siempre hay que priorizar la proteína.
Déjame te ayudo a conseguirlas. ¡ Tu cuerpo lo agradecerá!

25/09/2024

Sabías que?

El ejercicio que nos agrada debemos seguir haciéndolo, no debemos imponernos nada.

12/09/2024

Dejemos de pensar en los "pesos ideales"...

Todos somos diferentes, así como nuestras necesidades fisiológicas.

Licenciada en Nutrición. Paola Regalado

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