MH Mega Health Tehuantepec

06/10/2024

Recomendado!👆

Las nuevas Guías alimentarias saludables y sostenibles son amigables con el medio ambiente, con el costo para las familias y con la salud de la población mexicana, una triple ventaja que se obtiene al modificar la dieta actual hacia la recomendada en las Guías.

Consulta: https://www.insp.mx/informacion-relevante/alimentacion-tradicional-mexicana-mas-saludable-menos-costosa-y-mas-congruente-con-el-planeta

02/11/2023

🗓️Consumir trae consigo grandes ventajas como:

🌽Tienen mejor sabor y están más frescas.
🍅Tienen un precio más accesible.
🎃Tienen mayor valor nutricional.

😉En come saludable y variado.

02/11/2023

La protección de la salud vienes desde los alimentos.

🗓️En consume .

🍓Están más frescas y, por lo tanto, tienen mejor sabor.
🍋Tienen mayor valor nutricional.
🍇Son más económicas.
🍐Refuerzan las necesidades nutricionales que nuestro cuerpo pide.

26/03/2023

😱😱😱

Cada día es más común el uso de dispositivos electrónicos en niños, causando problemas como la miopía. Aquí te dejamos algunas recomendaciones para evitar este tipo de padecimientos 👇👁️

05/02/2023

🧠

El 🥴 es un estado de cansancio mental provocado por la exigencia de un rendimiento muy superior al normal, y aunque es parte natural de la vida, lo importante es la forma en que lo manejas: 👇

04/09/2022

Tristemente 😪

La mayoría de la población en México consume entre 60 y 85% más azúcares que el límite máximo. Estos azúcares provienen principalmente de productos chatarra y bebidas azucaradas.
Prefiere en su lugar alimentos frescos, naturales, y agua simple.



Fuente:
1. Lopéz-Olmedo et al. Usual Intake of Added Sugars and Saturated Fats Is High while Dietary Fiber Is Low in the Mexican Population. J Nutr 2016;146:1856S–65S
2. Sánchez-Pimienta et al. Sugar-Sweetened Beverages Are the Main Sources of Added Sugar Intake in the Mexican Population. J Nutr 2016;146: 1888S–1896S
3. Guideline: Sugars intake for adults and children. Geneva: World Health
Organization; 2015.

15/07/2022

Dato interesante...

El colorrectal se encuentra entre los 3 más frecuentes en todo el mundo y sus síntomas se manifiestan hasta la etapa avanzada. 🧐🧐 https://bit.ly/3ug0KFq

22/06/2022

Actualmente se ha estado en aumento el número de este padecimiento tan silencioso.
Cuidemos nuestra salud mental, no dudes en buscar ayuda.

Las personas más pobres y desfavorecidos son las que corren un mayor riesgo de padecer enfermedades mentales y las que tienen menos probabilidades de recibir servicios adecuados. Durante el primer año de la pandemia de COVID-19 la depresión y la ansiedad aumentaron más del 25%.

15/05/2022

Siempre la medicina natural será la mejor opción...
¡excelente noticias!👏👏👏

25/03/2022

¿Sabías que... El bacilo que ocasiona la tuberculosis resiste a todos los desinfectantes caseros, hospitalarios e industriales? 😱 www.massaludfacmed.unam.mx

13/02/2022

😱😱😱😱😱😱

Un dato interesante...caída de cabello como secuela de COVID-19

Después de padecer COVID-19, la enfermedad causada por el virus del SARS-CoV 2, pueden quedar varias secuelas, entre ellas, la caída del cabello. Sin embargo, Rodrigo Roldán Marín, responsable

11/02/2022

Es muy importante no automedicarse...

Para frenar la resistencia antimicrobiana, es indispensable usar adecuadamente los antibióticos:

💊Tómalos solo si te los recetaron
💊Sigue las indicaciones del tratamiento
💊 Desecha medicamentos en los contenedores especiales

¡Ponle alto a la resistencia antimicrobiana!