Dr. Gilberto Ordoñez Vazquez

Casa
Mexico
Santo Domingo Tehuantepec
Dr. Gilberto Ordoñez Vazquez

Médico Internista
Tratamiento de múltiples enfermedades Crónicas y Degenerativas
Céd. Prof: 10417461

25/03/2026

Infecciones respiratorias 🦠😷

¿Tienes tos, fiebre, congestión o malestar general? 🤒
No todas las infecciones respiratorias son leves, algunas pueden complicarse si no se tratan a tiempo.

Como especialista en medicina interna, puedo ayudarte a identificar la causa y darte el tratamiento adecuado para que te recuperes más rápido y sin riesgos 🩺✨

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23/03/2026

Hipotiroidismo: señales que tu cuerpo no debe ignorar 🦋

¿Te sientes cansado sin razón, con aumento de peso, piel seca o caída de cabello? 😴⚖️ Estos pueden ser signos de hipotiroidismo, un problema hormonal más común de lo que imaginas.

Como médico internista, puedo ayudarte a detectarlo a tiempo con estudios simples y darte el tratamiento adecuado para que recuperes tu energía y bienestar 💙

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21/03/2026

Dormir bien también es salud 🛌

Dormir menos de 6 horas afecta tu sistema inmune, tu energía y hasta tu peso.
Un buen descanso ayuda a prevenir enfermedades y mejora tu rendimiento diario.

Como médico internista, te recomiendo cuidar tus horas de sueño tanto como tu alimentación. 🩺

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19/03/2026

Feliz cumpleaños
De parte de todo el equipo de Directorio Médico del Istmo, le enviamos un afectuoso saludo y nuestros mejores deseos en este día tan especial.

Que este nuevo año de vida esté lleno de salud, alegría y muchos éxitos. 🩺✨

18/03/2026

No dejes pasar las señales de tu cuerpo 🩺

Si llevas varios días con malestar, fiebre, cansancio o dolor, no te automediques ni lo ignores. Una valoración a tiempo puede ayudarte a evitar complicaciones y empezar el tratamiento adecuado.

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y ponte en contacto para recibir orientación médica.

14/03/2026

¿Hígado graso? No lo ignores

Tener hígado graso significa que se acumula más grasa de lo normal en el hígado 😟 Aunque al principio muchas veces no causa molestias, con el tiempo puede afectar tu salud si no se detecta y se controla a tiempo. Un médico especialista en Medicina Interna puede ayudarte a valorar tu caso, encontrar la causa y darte el tratamiento adecuado. 🩺✨

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10/03/2026

La diabetes y la prediabetes muchas veces
avanzan en silencio. ⏳🩺

Con un control a tiempo puedes detectar riesgos, ajustar hábitos, mejorar tus niveles de glucosa y cuidar tu salud antes de que aparezcan complicaciones. 🍎💙

Como médico especialista en Medicina Interna, te ayudo a llevar un control integral, claro y personalizado para que te sientas mejor y vivas con más tranquilidad. 👨‍⚕️✨

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06/03/2026

¿Diarrea o vómito? No lo ignores: hidrátate y ubica señales de alarma 🚨🤢💧

Lo primero: toma suero oral a sorbitos, descansa el estómago y elige comida ligera (arroz, plátano, pan tostado) 🍌🍚
Evita alcohol, grasas y lácteos por unas horas 🚫🥛

Cuándo sí preocuparte y buscar atención:
Fiebre alta, sangre en heces o vómito, dolor fuerte, deshidratación (boca seca, mareo, orinas poco), o si no mejora en 24–48 h ⏳⚠️
En niños, embarazadas y adultos mayores, no esperes.

Soy médico especialista en Medicina Interna y puedo orientarte para identificar la causa y darte un manejo seguro ✅🩺

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05/03/2026

Tu hígado no necesita jugos detox 🍏🚫🧠

Mito: “Desintoxicar” con jugos limpia el hígado.
Realidad: Tu hígado ya hace ese trabajo 24/7. Lo que de verdad lo protege son hábitos sostenibles: buena alimentación, menos alcohol, sueño, movimiento y control de glucosa y colesterol. ✅🥗😴🏃‍♂️

Soy médico especialista en Medicina Interna. Si te sientes cansado, inflamado o quieres mejorar tus análisis, te ayudo con un plan realista y seguro, basado en tu historia clínica y estudios. 🩺📋

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24/02/2026

¿Tu presión está bien? Checa esto en 10 segundos 🩺⚡

Como médico internista, te lo explico fácil:

✅ Presión “normal” (en adultos):
120/80 aprox. (ideal si está por debajo de 120/80)

⚠️ Ojo si sale seguido en:
130/80 o más → ya es señal de alerta y hay que vigilar/tratar

🚨 Es peligrosa y no se ignora si está en:
180/120 o más → urgencia, especialmente si hay:
😵‍💫 dolor de cabeza intenso
😮‍💨 falta de aire
💥 dolor en el pecho
👁️ visión borrosa
🤕 debilidad/hormigueo en cara o brazo

Tip rápido: no te midas corriendo o con café encima ☕😅 Si puedes, siéntate 5 min y toma 2 mediciones.

👉 Agenda tu valoración aquí y revisamos tu presión como se debe: [Haz clic en el enlace
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para contactar al especialista]

24/02/2026

✅ Presión “normal” (en adultos):
120/80 aprox. (ideal si está por debajo de 120/80)

⚠️ Ojo si sale seguido en:
130/80 o más → ya es señal de alerta y hay que vigilar/tratar

🚨 Es peligrosa y no se ignora si está en:
180/120 o más → urgencia, especialmente si hay:
😵‍💫 dolor de cabeza intenso
😮‍💨 falta de aire
💥 dolor en el pecho
👁️ visión borrosa
🤕 debilidad/hormigueo en cara o brazo

Tip rápido: no te midas corriendo o con café encima ☕😅 Si puedes, siéntate 5 min y toma 2 mediciones.

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17/02/2026

Tos que no se quita: no la normalices 🤧⚠️

Si llevas días o semanas tosiendo, es clave encontrar la causa (no siempre es “gripa”). Lo más común suele ser:
🌬️ goteo nasal/alergias
🔥 reflujo
🦠 infección que dejó irritación
🚬 humo/vapeo o irritantes
🫁 asma/bronquitis

Qué puedes hacer desde hoy 👇✨
💧 Hidrátate bien y usa humidificador si el ambiente está seco
🍯 Miel en la noche (si no eres diabético y no es para menores de 1 año)
🚫 Evita humo, perfumes fuertes y vapeo
🛌 Eleva un poco la cabeza al dormir
😷 Si hay flema, no te automediques con antibiótico

Ojo y busca valoración si hay:
🚨 falta de aire, dolor de pecho, fiebre persistente, sangre al toser, pérdida de peso, o tos más de 3 semanas

Soy médico especialista en Medicina Interna.
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Dirección

Avenida Universitario Sin Número, Frente Al ISSSTE
Santo Domingo Tehuantepec
70760

Teléfono

+529514025464

Página web

https://bit.ly/DrGilbertoOrdonezVazquez

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