10/09/2025
✨10 de septiembre El Día Mundial para la Prevención del Suicidio✨.
Es una iniciativa global dedicada a aumentar la conciencia sobre la prevención del suicidio, un problema de salud pública que afecta a millones de personas en todo el mundo.
Este día ofrece una oportunidad para reflexionar sobre las causas del suicidio, aprender a detectar señales de alerta y promover intervenciones efectivas que pueden salvar vida
¿Cómo detectar tendencias suicidas en una persona? La detección temprana de tendencias suicidas es crucial para la prevención.
Las señales de advertencia pueden ser sutiles o evidentes, y es esencial que amigos, familiares y profesionales de la salud estén atentos a estos signos.
⛈️1. Señales verbalesDirectas: expresiones claras de querer morir o hacerse daño, como «Quiero suicidarme» o «No puedo seguir viviendo».Indirectas: comentarios más velados sobre la desesperanza, como «No veo el sentido de vivir» o «Todos estarían mejor sin mí.
⛈️2. Cambios en el comportamientoAislamiento social: retiro de actividades sociales, familiares y amistades.Desinterés general: pérdida de interés en actividades que antes disfrutaba.Conductas de riesgo: aumento en el uso de sustancias, comportamientos impulsivos o autolesiones.
⛈️3. Cambios emocionalesDesesperanza: sentimientos persistentes de desesperanza y vacío.Irritabilidad y agresión: cambios repentinos en el estado de ánimo, irritabilidad y conductas agresivas.Tristeza y ansiedad: síntomas prolongados de depresión y ansiedad.
⛈️4. Cambios físicosAlteraciones en el sueño: insomnio o dormir en exceso.Cambios en el apetito: pérdida o aumento significativo del apetito y del peso.Descuidado de la apariencia: falta de interés en la higiene personal y el cuidado de sí mismo.
